close
تبلیغات در اینترنت
دانلود برنامه 90
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي

sharj

دوشنبه 19 بهمن 1394

ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي

پربازدیدترین ها:
 بازدید : 145947 افزایش قد و رشد مناسب - راه های افزایش قد به روش طبیعی
 بازدید : 65011 روش شش تکه کردن عضلات شکم
 بازدید : 34215 دانلود کلیپ تمرینات تیم ملی تکواندو (کیوروگی)
 بازدید : 33965 دانلود کلیپ حرکات آکروباتیک و زیبای ژیمناستیک - توسط یک نونهال
 بازدید : 29515 دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور
 بازدید : 26849 آموزش تصویری و فلسفه فرم های تکواندو - فرم یک تگوک ایل جانگ
 بازدید : 22665 عکس -ضربات پا در تکواندو
 بازدید : 21799 عکس های جالب تمرین ضربات پای کلاسیک استاد کانگ با هادی ساعی جدید
 بازدید : 21227 دانلود کلیپ صحنه های زیبای انتخابی تیم ملی تکواندو
 بازدید : 21073 چگونه قدرت وسرعت خودرا به طور همزمان در ورزش افزایش دهیم؟
 بازدید : 19555 بهترین ورزش برای دعوا در خیابان و دفاع از خود چیه؟
 بازدید : 19127 مضرات نوشدن آب زیاد، 8 لیوان در روز
 بازدید : 18659 دانلود کلیپ صحنه هایی زیبا از مسابقات بین المللی تکواندو جام فجر
 بازدید : 17171 کشش مفاصل و ماهیچه ها و تمرینات انعطاف پذیری
 بازدید : 17097 استاندارد های کثیف -در پی شکایت وزارت بهداشت از استاد حسین خیر اندیش
 بازدید : 15649 دانلود کلیپ جدید و جالب حرکات آکروبات و ژیمناستیک
 بازدید : 15003 باشگاه و موزه استاد کانگ شین چال ، کره جنوبی - عکس
 بازدید : 13951 اين روغن چربي هاي شما را آب مي كند!
 بازدید : 13863 کلیپ حرکات زیبای تکواندو
 بازدید : 13011 دانلود کلیپ صحنه های فوق العاده از تمرین ومبارزات کانچو شوکی ماتسوی
جدیدترین ها:
تاریخ : جمعه 03 تیر 1390 آخرین خبرها و مطالب ویژه
تاریخ : پنجشنبه 24 دی 1394 مصاحه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 ماساژ ضرورت است، نه تجمل
تاریخ : شنبه 30 آبان 1394 مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 مطلب مهم راجع به چای سبز
تاریخ : چهارشنبه 10 دی 1393 آشنایی با طبع مواد غذایی
تاریخ : یکشنبه 07 دی 1393 آشنایی با روغن ها
تاریخ : شنبه 01 آذر 1393 بهداشت دهان و دندان
تاریخ : سه شنبه 04 شهریور 1393 نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی
تاریخ : یکشنبه 26 مرداد 1393 نتایج مسابقات تکواندو هان مادانگ قهرمانی استان آقایان
تاریخ : شنبه 25 مرداد 1393 ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه
تاریخ : پنجشنبه 29 خرداد 1393 نتایج نهمین دوره مسابقات قهرمانی آزاد هان مادانگ و قهرمانی تیم لنجان در پومسه ابداعی و تیم نمایش
تاریخ : سه شنبه 06 خرداد 1393 ایران قهرمان سومین دوره مسابقات پومسه قهرمانی آسیا
تاریخ : سه شنبه 30 اردیبهشت 1393 قرار دادهای میلیاردی فوتبال و پرداخت نکردن چندرغاز حقوق کشتی گیران
تاریخ : جمعه 19 اردیبهشت 1393 آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار
تاریخ : پنجشنبه 18 اردیبهشت 1393 6 حرکت مهم در مبارزه
تاریخ : یکشنبه 07 اردیبهشت 1393 راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک
تاریخ : چهارشنبه 27 فروردین 1393 مسابقات انتخابی تیم ملی پومسه بانوان و راه یابی مهسا مردانی و مرجان سلحشور به تیم ملی
تاریخ : یکشنبه 06 بهمن 1392 بعد از وزنه بردار مسافرکش این بار دونده نوجوان دست فروش..
درباره ما
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي
آرم باشگاه فرهنگی ورزشی خلیج فارس کچوییه یک نشان ثبت شده است و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد
امکانات جانبی
این صفحه را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذاری:
این صفحه را به اشتراک بگذارید


SEO Reports for pgsport.ir
پیشنهاد ویژه
جستجوگر پیشرفته سایت



دستگاه بدنسازی و تناسب اندام همه کاره ریووفلکس اکستریم

مصاحبه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی

ادامه مطلب مصاحه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی ...


آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس

فلسفه بازتاب شناسی:عدم تعادل بدن درجریان زندگی روزانه میتواند سبب مسدودشدن پیامهای عصبی به عضلات,اعضاوغددبدن تاحدودی کند میشود.دانش رفلکسولوژی درجهت رفع انسداد این مسیر وبهبود ارتباطات عصبی عمل میکند.همچنین از ازاد سازی,,اندروفینها,,رادربدن افزایش میدهد وموجب افزایش سلامتی ونشاط درفرد میشود.غالبارفلکسولوژی رادرکف پاانجام میدهند.لیکن انجام طب فشاری برکف دستها هم بکار گرفته میشود.تقریبادر کف هرپا7200پایانه عصبی وجوددارد همچنین هرپاشامل26استخوان کوچک 114الیگامان و20 عضله میباشد که توسط بافت همبندی عروق خونی واعصاب به همدیگر متصل شده وتوسط پوست پوشیده شده اند.این اجزابادقت بسیار عالی بایکدیگر سازگار شده واین ساختمان پیچیده روی دو قوس اصلی تعادل یافته اند,قوس اول از پاشنه پاتاقاعده انگشت کوچک وقوس دوم ازپاشنه پاقسمتی است که فشار وزن ما راتحمل میکند وتوسط لایه های محافظت کننده چربی برای جلوگیری ازاصطکاک در بین استخوانها در هر قدمی که برمیداریم عایق کاری شده است

ادامه مطلب آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس ...


ماساژ ضرورت است، نه تجمل

"این تصور که ماساژ فقط زیاده روی است کهنه شده، " این سخن را برنت آ. بائر، مدیر برنامه طب مکمل و یکپارچه در کلینیک مایو در روچستر در مینه سوتا می گوید. "بیش از هزاران تحقیق و گزارش منتشر شده وجود دارد که شواهد علمی در مورد فواید ماساژ ارائه می دهد. اثراتی حتمی و مستقیم مانند تغییراتی در عضلات ، مسیرهای درد و کاهش هورمون های استرس مانند کورتیزول.اما اثرات غیر مستقیمی نیز وجود دارد ، مثل حضور در یک محیط راحت و وجود انسانی دلسوز که در مجموع منجر به اثرات عمیقی بر سطح استرس و حالت عاطفی می شود. "

ادامه مطلب ماساژ ضرورت است، نه تجمل ...


ادامه مطلب مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی ...


مطلب مهم راجع به چای سبز

 چند واقعيت تلخ در مورد چای


دروغی چای سبز

مدتیست که در رسانه ها چای سبز سر و صدای زیادی به پا کرده است و تبلیغات زیادی برای آن می شود.

 لطفا اطلاع رسانی کنید

چای سبز همان گیاه☕ چای سیاه.  است و پس چای سبز نیز همان عوارض چای سیاه را دارد فقط نوع خشک کردن گیاه تفاوت دارد و در واقع چای سبز خشک شده سریع گیاه هست.

به نظر میرسد یکی از دلایل تبلیغات زیاد برای چای سبز آگاهی مردم نسبت به عوارض چای سیاه است و بدین طریق می خواهند بازار از دست نرود زیرا گیاه و فرآیند تولید همان است
فقط به نحوی دیگر خشک میکنند و به جای گیاهی جدید به مردم می فروشند

اینکه میگویند  جوجه  را رنگ میکند جای  قناری می فروشد اینجاست!

 

ادامه مطلب مطلب مهم راجع به چای سبز ...


آشنایی با طبع مواد غذایی

آشنایی با طبع مواد غذایی


مزاج شناسی طبع مواد غذایی


 ✅مواد غذایی گرم و تر (دم) - بهاری:
.........

ادامه مطلب آشنایی با طبع مواد غذایی ...


آشنایی با روغن ها 

آشنایی با روغن ها درمان و پیشگیری از بیماریها با مصرف روغن سالم

 

مصرف روغن سالم و پاک  یکی از مهم ترین عوامل سلامتی و طول عمر است.

اگر بدن را به ماشین تشبیه کنیم شما باید برای سلامت و کارکرد خوب ماشین روغن با کیفیت و مناسب با ماشینتان استفاده کنید؟

بدن ما به چه روغنی نیاز دارد و با آن سازگار است؟


🔴 ما چه روغنی میخوریم؟

  ادامه مطلب...

ادامه مطلب آشنایی با روغن ها ...


بهداشت دهان و دندان

بهداشت دهان و دندان در طب اسلامی تسکین دندان درد درمان پیوره دندان آفت دهان

در این مطلب زیبا و کاربردی اینها را یاد می گیرید:

بهداشت دهان و درمان از گنجینه کلام معصومین و طب اسلامی

توصیه های بهداشتی بسیار مهم دهان و دندان که تا به حال نشنیده اید!

معرفی بهترین و کامل ترین مسواک و خواص بی نظیر آن

بهتزین دهان شویه های طبیعی طب اسلامی و خواص هر یک

 

درمان های ساده و خانگی

پیوره دندان

افت دهان

تسکین درد دندان

محکم کردن دندان لق شده

توصیه می کنیم این مقاله کاربردی را از دست ندهید

 

 



توصیه هایی پیرامون سلامت دندانها

1.ازخوردن ماهی وتخم مرغ درطول روز پرهیزشود(تازمانیکه یکی دفع نشده دیگری مصرف نشود)

2. قبل از خوردن شیرینی جات مقداری نان جویده و میل شود.

3.ازخوردن غذاهای سردبعدازغذاهای گرم پرهیز شود.
 

ادامه مطلب بهداشت دهان و دندان ...


نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی

نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ

تیم اعزامی کشورمان در مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ به سرمربی گری استاد علیرضا مردانی حضور یافتند و  34 مدال این دوره از مسابقات را به نام خود کردند.

ادامه مطلب نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی ...


آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -یک تا هفده

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو 


  آموزش چهار طرفه تمامی فرم ها و اصطلاحات تکواندو یک تا هفده تگوک ها پومسه ها
 

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17

 

 همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی


آموزش كامل  همراه با تلفظ اصطلاحات

فرم يك تا هفده

همراه با گارانتی تعویض  محصول


ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید

ليست صفحات
تعداد صفحات : 48
بنر باشگاه خلیج فارس

باشگاه آنلاین خلیج فارس

ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : *کد امنیتیبارگزاری مجدد
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آمار
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 475
کل نظرات کل نظرات : 793
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 12
تعداد اعضا تعداد اعضا : 339

آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 1,843
بازدید دیروز بازدید دیروز : 2,132
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 409
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 589
بازدید کلی بازدید کلی : 3,407,272

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 184.72.145.109
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :