فلسفه بازتاب شناسی：عدم تعادل بدن درجریان زندگی روزانه میتواند سبب مسدودشدن پیامهای عصبی به عضلات,اعضاوغددبدن تاحدودی کند میشود.دانش رفلکسولوژی درجهت رفع انسداد این مسیر وبهبود ارتباطات عصبی عمل میکند.همچنین از ازاد سازی,,اندروفینها,,رادربدن افزایش میدهد وموجب افزایش سلامتی ونشاط درفرد میشود.غالبارفلکسولوژی رادرکف پاانجام میدهند.لیکن انجام طب فشاری برکف دستها هم بکار گرفته میشود.تقریبادر کف هرپا7200پایانه عصبی وجوددارد همچنین هرپاشامل26استخوان کوچک 114الیگامان و20 عضله میباشد که توسط بافت همبندی عروق خونی واعصاب به همدیگر متصل شده وتوسط پوست پوشیده شده اند.این اجزابادقت بسیار عالی بایکدیگر سازگار شده واین ساختمان پیچیده روی دو قوس اصلی تعادل یافته اند,قوس اول از پاشنه پاتاقاعده انگشت کوچک وقوس دوم ازپاشنه پاقسمتی است که فشار وزن ما راتحمل میکند وتوسط لایه های محافظت کننده چربی برای جلوگیری ازاصطکاک در بین استخوانها در هر قدمی که برمیداریم عایق کاری شده است

ادامه مطلب آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس ...

ماساژ ضرورت است، نه تجمل

"این تصور که ماساژ فقط زیاده روی است کهنه شده، " این سخن را برنت آ. بائر، مدیر برنامه طب مکمل و یکپارچه در کلینیک مایو در روچستر در مینه سوتا می گوید. "بیش از هزاران تحقیق و گزارش منتشر شده وجود دارد که شواهد علمی در مورد فواید ماساژ ارائه می دهد. اثراتی حتمی و مستقیم مانند تغییراتی در عضلات ، مسیرهای درد و کاهش هورمون های استرس مانند کورتیزول.اما اثرات غیر مستقیمی نیز وجود دارد ، مثل حضور در یک محیط راحت و وجود انسانی دلسوز که در مجموع منجر به اثرات عمیقی بر سطح استرس و حالت عاطفی می شود. "

ادامه مطلب ماساژ ضرورت است، نه تجمل ...

مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی

ادامه مطلب مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی ...

مطلب مهم راجع به چای سبز

چند واقعيت تلخ در مورد چای

دروغی چای سبز

مدتیست که در رسانه ها چای سبز سر و صدای زیادی به پا کرده است و تبلیغات زیادی برای آن می شود.

لطفا اطلاع رسانی کنید

چای سبز همان گیاه☕ چای سیاه. است و پس چای سبز نیز همان عوارض چای سیاه را دارد فقط نوع خشک کردن گیاه تفاوت دارد و در واقع چای سبز خشک شده سریع گیاه هست.

به نظر میرسد یکی از دلایل تبلیغات زیاد برای چای سبز آگاهی مردم نسبت به عوارض چای سیاه است و بدین طریق می خواهند بازار از دست نرود زیرا گیاه و فرآیند تولید همان است
فقط به نحوی دیگر خشک میکنند و به جای گیاهی جدید به مردم می فروشند

اینکه میگویند جوجه را رنگ میکند جای قناری می فروشد اینجاست!

ادامه مطلب مطلب مهم راجع به چای سبز ...

آشنایی با طبع مواد غذایی

✅مواد غذایی گرم و تر (دم) - بهاری:
.........

ادامه مطلب آشنایی با طبع مواد غذایی ...

آشنایی با روغن ها

آشنایی با روغن ها درمان و پیشگیری از بیماریها با مصرف روغن سالم

مصرف روغن سالم و پاک یکی از مهم ترین عوامل سلامتی و طول عمر است.

اگر بدن را به ماشین تشبیه کنیم شما باید برای سلامت و کارکرد خوب ماشین روغن با کیفیت و مناسب با ماشینتان استفاده کنید؟

بدن ما به چه روغنی نیاز دارد و با آن سازگار است؟

🔴 ما چه روغنی میخوریم؟

ادامه مطلب...