close
بهترین متخصص ارتودنسی
پیش بینی فوتبال
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي

sharj

چهارشنبه 17 آذر 1395

ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي

پربازدیدترین ها:
 بازدید : 163915 افزایش قد و رشد مناسب - راه های افزایش قد به روش طبیعی
 بازدید : 83839 روش شش تکه کردن عضلات شکم
 بازدید : 36865 دانلود کلیپ تمرینات تیم ملی تکواندو (کیوروگی)
 بازدید : 36485 دانلود کلیپ حرکات آکروباتیک و زیبای ژیمناستیک - توسط یک نونهال
 بازدید : 33949 بهترین ورزش برای دعوا در خیابان و دفاع از خود چیه؟
 بازدید : 31559 دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور
 بازدید : 30007 آموزش تصویری و فلسفه فرم های تکواندو - فرم یک تگوک ایل جانگ
 بازدید : 29745 استاندارد های کثیف -در پی شکایت وزارت بهداشت از استاد حسین خیر اندیش
 بازدید : 27727 مضرات نوشدن آب زیاد، 8 لیوان در روز
 بازدید : 27119 چگونه قدرت وسرعت خودرا به طور همزمان در ورزش افزایش دهیم؟
 بازدید : 25051 عکس -ضربات پا در تکواندو
 بازدید : 24653 عکس های جالب تمرین ضربات پای کلاسیک استاد کانگ با هادی ساعی جدید
 بازدید : 24133 اين روغن چربي هاي شما را آب مي كند!
 بازدید : 22229 دانلود کلیپ صحنه های زیبای انتخابی تیم ملی تکواندو
 بازدید : 19801 کشش مفاصل و ماهیچه ها و تمرینات انعطاف پذیری
 بازدید : 19715 دانلود کلیپ صحنه هایی زیبا از مسابقات بین المللی تکواندو جام فجر
 بازدید : 17945 29 نکته کاربردی برای میارزین تکواندو
 بازدید : 17227 دانلود کلیپ جدید و جالب حرکات آکروبات و ژیمناستیک
 بازدید : 17095 زیباترین ضربات در هنر های رزمی - تکواندو - عکس
 بازدید : 16143 باشگاه و موزه استاد کانگ شین چال ، کره جنوبی - عکس
جدیدترین ها:
تاریخ : جمعه 03 تیر 1390 آخرین خبرها و مطالب ویژه
تاریخ : جمعه 28 خرداد 1395 کانال تلگرام فروشگاه تخصصی ورزش و سلامت - اکشن شاپ
تاریخ : دوشنبه 26 بهمن 1394 جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی
تاریخ : پنجشنبه 24 دی 1394 مصاحه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 ماساژ ضرورت است، نه تجمل
تاریخ : شنبه 30 آبان 1394 مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 مطلب مهم راجع به چای سبز
تاریخ : چهارشنبه 10 دی 1393 آشنایی با طبع مواد غذایی
تاریخ : یکشنبه 07 دی 1393 آشنایی با روغن ها
تاریخ : شنبه 01 آذر 1393 بهداشت دهان و دندان
تاریخ : سه شنبه 04 شهریور 1393 نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی
تاریخ : یکشنبه 26 مرداد 1393 نتایج مسابقات تکواندو هان مادانگ قهرمانی استان آقایان
تاریخ : شنبه 25 مرداد 1393 ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه
تاریخ : پنجشنبه 29 خرداد 1393 نتایج نهمین دوره مسابقات قهرمانی آزاد هان مادانگ و قهرمانی تیم لنجان در پومسه ابداعی و تیم نمایش
تاریخ : سه شنبه 06 خرداد 1393 ایران قهرمان سومین دوره مسابقات پومسه قهرمانی آسیا
تاریخ : سه شنبه 30 اردیبهشت 1393 قرار دادهای میلیاردی فوتبال و پرداخت نکردن چندرغاز حقوق کشتی گیران
تاریخ : جمعه 19 اردیبهشت 1393 آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار
تاریخ : پنجشنبه 18 اردیبهشت 1393 6 حرکت مهم در مبارزه
تاریخ : یکشنبه 07 اردیبهشت 1393 راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک
درباره ما
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي
آرم باشگاه فرهنگی ورزشی خلیج فارس کچوییه یک نشان ثبت شده است و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد
امکانات جانبی
این صفحه را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذاری:
این صفحه را به اشتراک بگذارید


SEO Reports for pgsport.ir
پیشنهاد ویژه
جستجوگر پیشرفته سایت



دستگاه بدنسازی و تناسب اندام همه کاره ریووفلکس اکستریم

کانال تلگرام فروشگاه تخصصی ورزش و سلامت - اکشن شاپ
 

varzeszh98@


مطالب متنوع:

آموزشی ورزشی

اموزش  ماساژ

آموزش طب سنتی

آموز حزکات اصلاحی

و....

با ما همراه باشید:
برای پیوستن به کانال کافیست روی لینک زیر کلیک کنید:

 

 ""

ادامه مطلب کانال تلگرام فروشگاه تخصصی ورزش و سلامت - اکشن شاپ ...


جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی

جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی

چطوری یمشه بعضیا خیلی زود پیر میشن؟؟؟؟
اینا باعث پیری زود رس میشه ... وای!


دیر خوابیدن

   دیر خوابیدن و کمبود خواب باعث می شود شما ظاهر پیرتری پیدا کنید. کمبود خواب باعث ایجاد پف چشم و افتادگی و خستگی پلک های چشم می شود.

ادامه مطلب جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی ...


مصاحبه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی

ادامه مطلب مصاحه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی ...


آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس

فلسفه بازتاب شناسی:عدم تعادل بدن درجریان زندگی روزانه میتواند سبب مسدودشدن پیامهای عصبی به عضلات,اعضاوغددبدن تاحدودی کند میشود.دانش رفلکسولوژی درجهت رفع انسداد این مسیر وبهبود ارتباطات عصبی عمل میکند.همچنین از ازاد سازی,,اندروفینها,,رادربدن افزایش میدهد وموجب افزایش سلامتی ونشاط درفرد میشود.غالبارفلکسولوژی رادرکف پاانجام میدهند.لیکن انجام طب فشاری برکف دستها هم بکار گرفته میشود.تقریبادر کف هرپا7200پایانه عصبی وجوددارد همچنین هرپاشامل26استخوان کوچک 114الیگامان و20 عضله میباشد که توسط بافت همبندی عروق خونی واعصاب به همدیگر متصل شده وتوسط پوست پوشیده شده اند.این اجزابادقت بسیار عالی بایکدیگر سازگار شده واین ساختمان پیچیده روی دو قوس اصلی تعادل یافته اند,قوس اول از پاشنه پاتاقاعده انگشت کوچک وقوس دوم ازپاشنه پاقسمتی است که فشار وزن ما راتحمل میکند وتوسط لایه های محافظت کننده چربی برای جلوگیری ازاصطکاک در بین استخوانها در هر قدمی که برمیداریم عایق کاری شده است

ادامه مطلب آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس ...


ماساژ ضرورت است، نه تجمل

"این تصور که ماساژ فقط زیاده روی است کهنه شده، " این سخن را برنت آ. بائر، مدیر برنامه طب مکمل و یکپارچه در کلینیک مایو در روچستر در مینه سوتا می گوید. "بیش از هزاران تحقیق و گزارش منتشر شده وجود دارد که شواهد علمی در مورد فواید ماساژ ارائه می دهد. اثراتی حتمی و مستقیم مانند تغییراتی در عضلات ، مسیرهای درد و کاهش هورمون های استرس مانند کورتیزول.اما اثرات غیر مستقیمی نیز وجود دارد ، مثل حضور در یک محیط راحت و وجود انسانی دلسوز که در مجموع منجر به اثرات عمیقی بر سطح استرس و حالت عاطفی می شود. "

ادامه مطلب ماساژ ضرورت است، نه تجمل ...


ادامه مطلب مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی ...


مطلب مهم راجع به چای سبز

 چند واقعيت تلخ در مورد چای


دروغی چای سبز

مدتیست که در رسانه ها چای سبز سر و صدای زیادی به پا کرده است و تبلیغات زیادی برای آن می شود.

 لطفا اطلاع رسانی کنید

چای سبز همان گیاه☕ چای سیاه.  است و پس چای سبز نیز همان عوارض چای سیاه را دارد فقط نوع خشک کردن گیاه تفاوت دارد و در واقع چای سبز خشک شده سریع گیاه هست.

به نظر میرسد یکی از دلایل تبلیغات زیاد برای چای سبز آگاهی مردم نسبت به عوارض چای سیاه است و بدین طریق می خواهند بازار از دست نرود زیرا گیاه و فرآیند تولید همان است
فقط به نحوی دیگر خشک میکنند و به جای گیاهی جدید به مردم می فروشند

اینکه میگویند  جوجه  را رنگ میکند جای  قناری می فروشد اینجاست!

 

ادامه مطلب مطلب مهم راجع به چای سبز ...


آشنایی با طبع مواد غذایی

آشنایی با طبع مواد غذایی


مزاج شناسی طبع مواد غذایی


 ✅مواد غذایی گرم و تر (دم) - بهاری:
.........

ادامه مطلب آشنایی با طبع مواد غذایی ...


آشنایی با روغن ها 

آشنایی با روغن ها درمان و پیشگیری از بیماریها با مصرف روغن سالم

 

مصرف روغن سالم و پاک  یکی از مهم ترین عوامل سلامتی و طول عمر است.

اگر بدن را به ماشین تشبیه کنیم شما باید برای سلامت و کارکرد خوب ماشین روغن با کیفیت و مناسب با ماشینتان استفاده کنید؟

بدن ما به چه روغنی نیاز دارد و با آن سازگار است؟


🔴 ما چه روغنی میخوریم؟

  ادامه مطلب...

ادامه مطلب آشنایی با روغن ها ...


آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -یک تا هفده

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو 


  آموزش چهار طرفه تمامی فرم ها و اصطلاحات تکواندو یک تا هفده تگوک ها پومسه ها
 

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17

 

 همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی


آموزش كامل  همراه با تلفظ اصطلاحات

فرم يك تا هفده

همراه با گارانتی تعویض  محصول


ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید

ليست صفحات
تعداد صفحات : 48
بنر باشگاه خلیج فارس

باشگاه آنلاین خلیج فارس

ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : *کد امنیتیبارگزاری مجدد
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آمار
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 477
کل نظرات کل نظرات : 318
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 5
تعداد اعضا تعداد اعضا : 345

آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 1,805
بازدید دیروز بازدید دیروز : 2,058
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 222
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 288
بازدید کلی بازدید کلی : 4,113,642

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 54.167.129.169
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :