close
تبلیغات در اینترنت
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي - 19

sharj

پنجشنبه 24 آبان 1397

ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي - 19

پربازدیدترین ها:
 بازدید : 174039 افزایش قد و رشد مناسب - راه های افزایش قد به روش طبیعی
 بازدید : 98153 روش شش تکه کردن عضلات شکم
 بازدید : 41841 بهترین ورزش برای دعوا در خیابان و دفاع از خود چیه؟
 بازدید : 41467 دانلود کلیپ تمرینات تیم ملی تکواندو (کیوروگی)
 بازدید : 40143 دانلود کلیپ حرکات آکروباتیک و زیبای ژیمناستیک - توسط یک نونهال
 بازدید : 36909 دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور
 بازدید : 36529 استاندارد های کثیف -در پی شکایت وزارت بهداشت از استاد حسین خیر اندیش
 بازدید : 34967 آموزش تصویری و فلسفه فرم های تکواندو - فرم یک تگوک ایل جانگ
 بازدید : 32259 مضرات نوشدن آب زیاد، 8 لیوان در روز
 بازدید : 31807 اين روغن چربي هاي شما را آب مي كند!
 بازدید : 30997 عکس های جالب تمرین ضربات پای کلاسیک استاد کانگ با هادی ساعی جدید
 بازدید : 30975 چگونه قدرت وسرعت خودرا به طور همزمان در ورزش افزایش دهیم؟
 بازدید : 28587 عکس -ضربات پا در تکواندو
 بازدید : 24215 دانلود کلیپ صحنه های زیبای انتخابی تیم ملی تکواندو
 بازدید : 22487 29 نکته کاربردی برای میارزین تکواندو
 بازدید : 22277 زیباترین ضربات در هنر های رزمی - تکواندو - عکس
 بازدید : 22271 کشش مفاصل و ماهیچه ها و تمرینات انعطاف پذیری
 بازدید : 21459 دانلود کلیپ صحنه هایی زیبا از مسابقات بین المللی تکواندو جام فجر
 بازدید : 19409 دانلود کلیپ جدید و جالب حرکات آکروبات و ژیمناستیک
 بازدید : 18383 باشگاه و موزه استاد کانگ شین چال ، کره جنوبی - عکس
جدیدترین ها:
تاریخ : جمعه 03 تیر 1390 آخرین خبرها و مطالب ویژه
تاریخ : جمعه 28 خرداد 1395 کانال تلگرام فروشگاه تخصصی ورزش و سلامت - اکشن شاپ
تاریخ : دوشنبه 26 بهمن 1394 جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی
تاریخ : پنجشنبه 24 دی 1394 مصاحه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 ماساژ ضرورت است، نه تجمل
تاریخ : شنبه 30 آبان 1394 مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 مطلب مهم راجع به چای سبز
تاریخ : چهارشنبه 10 دی 1393 آشنایی با طبع مواد غذایی
تاریخ : یکشنبه 07 دی 1393 آشنایی با روغن ها
تاریخ : شنبه 01 آذر 1393 بهداشت دهان و دندان
تاریخ : سه شنبه 04 شهریور 1393 نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی
تاریخ : یکشنبه 26 مرداد 1393 نتایج مسابقات تکواندو هان مادانگ قهرمانی استان آقایان
تاریخ : شنبه 25 مرداد 1393 ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه
تاریخ : پنجشنبه 29 خرداد 1393 نتایج نهمین دوره مسابقات قهرمانی آزاد هان مادانگ و قهرمانی تیم لنجان در پومسه ابداعی و تیم نمایش
تاریخ : سه شنبه 06 خرداد 1393 ایران قهرمان سومین دوره مسابقات پومسه قهرمانی آسیا
تاریخ : سه شنبه 30 اردیبهشت 1393 قرار دادهای میلیاردی فوتبال و پرداخت نکردن چندرغاز حقوق کشتی گیران
تاریخ : جمعه 19 اردیبهشت 1393 آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار
تاریخ : پنجشنبه 18 اردیبهشت 1393 6 حرکت مهم در مبارزه
تاریخ : یکشنبه 07 اردیبهشت 1393 راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک
درباره ما
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي
آرم باشگاه فرهنگی ورزشی خلیج فارس کچوییه یک نشان ثبت شده است و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد
امکانات جانبی
این صفحه را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذاری:
این صفحه را به اشتراک بگذارید


SEO Reports for pgsport.ir
پیشنهاد ویژه
جستجوگر پیشرفته سایت



دستگاه بدنسازی و تناسب اندام همه کاره ریووفلکس اکستریم
چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم کنید

چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم کنید"

چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم کنید


کم کردن وزن در یک هفتهاگر به فکر کم کردن چند کیلو وزن اضافه خود هستید،به راحتی می توانید این کار را انجام دهید....

ادامه مطلب چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم کنید ...


رایحه درمانی و ماساژ درمانی

رایحه درمانی و ماساژ درمانی"

رایحه درمانی و ماساژ درمانی
ماساژ درمانی
هنر رایحه درمانی، استفاده از روغن های اسانسی برای حفظ سلامت فیزیکی، روانی و معنوی، روش بسیار جالبی است که تاثیرات درمانی ماساژ را چند برابر می کند.

ادامه مطلب رایحه درمانی و ماساژ درمانی ...


حركاتی برای تقویت عضلات ران

حركاتی برای تقویت عضلات ران

حركاتی برای تقویت عضلات ران

قسمت عمده عضلات ناحیه فوقانی پا از عضله چهارسر رانی و همسترینگ تشكیل شده است.
عضله چهارسر رانی جلوی ران قرار گرفته و عضلات همسترینگ خلف ران را به خود اختصاص داده است.

ادامه مطلب حركاتی برای تقویت عضلات ران ...


10 اشتباه رايج براي رسيدن به تناسب اندام

10 اشتباه رايج براي رسيدن به تناسب اندام

10 اشتباه رايج براي رسيدن به تناسب اندام



فکر می‌کنید تمام واقعیت‌ها را درباره تناسب اندام می‌دانید. ممکن است تعجب کنید که بفهمید بسیاری از آنها در صورتی که به نظر صحیح می‌رسند، درواقع اشتباه‌های متداول هستند.

ادامه مطلب 10 اشتباه رايج براي رسيدن به تناسب اندام ...


تست ورزش چیست؟

تست ورزش چیست؟

تست ورزش چیست

تست ورزش، در واقع یک روش غربالگری جهت بررسی تأثیر ورزش بر قلب می‌باشد.

 

ادامه مطلب تست ورزش چیست؟ ...


آسیب ديدگي رباط صلیبی زانو

آسیب رباط صلیبی زانو"

آسیب رباط صلیبی زانو
مقاله ای خواندنی و مفید درباره "آسیب رباط صلیبی زانو" از دکتر آرش شرافت وزیری

ادامه مطلب آسیب ديدگي رباط صلیبی زانو ...


آيا دويدن با شكم خالي براي لاغري مفيد است؟

دویدن با شکم خالی به لاغر شدن کمک می کند؟

دویدن با شکم خالی به لاغر شدن کمک می کند

مصرف انرژی، ورزش با شکم خالی و لاغری که نوع و مدت زمان انجام یک فعالیت جسمی تأثیر قابل توجهی بر میزان جابه جایی ذخیره های انرژی بدن دارد.

ادامه مطلب آيا دويدن با شكم خالي براي لاغري مفيد است؟ ...


کمبود ویتامین دی میتواند موجب پیری زودرس استخوان شود

کمبود ویتامین دی میتواند موجب پیری زودرس استخوان شود"

کمبود ویتامین دی میتواند موجب پیری زودرس استخوان شود

همه میدانیم که با مسن شدن ما تراکم استخوان ها کاهش پیدا میکنند. حالا یک تیم از دانشمندان در دانشگاه برکلی کالیفرنیا نشان داده اند که روند پیر شدن استخوان میتواند به واسطه کمبود ویتامین... دی سرعت پیدا کند.

ادامه مطلب کمبود ویتامین دی میتواند موجب پیری زودرس استخوان شود ...


عکس از دختری که پسران را روی تشک کشتی مغلوب میکند

عکس از دختری که پسران را روی تشک کشتی مغلوب میکند

عکس از دختری که پسران را روی تشک کشتی مغلوب میکند

 یک دختر دانش آموز امریکایی برای اولین بار در تاریخ این کشور موفق شد در مسابقات انفرادی مختلط همه حریفان مرد را شکست داده و به عنوان نخست این رقابتها دست پیدا کند!

ادامه مطلب عکس از دختری که پسران را روی تشک کشتی مغلوب میکند ...


اندر فوايد قليان!

اندر فوايد قليان!

اندر فوايد قليان

قلیان باعث کاهش رسیدن اکسیژن به پوست می شود و منافذ پوست را برای رسیدن به اکسیژن می بندد.
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد، هر پک قلیان یا سیگار باعث کاهش اکسیژن رسانی به پوست به اندازه یک ساعت می شود.

ادامه مطلب اندر فوايد قليان! ...


آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -یک تا هفده

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو 


  آموزش چهار طرفه تمامی فرم ها و اصطلاحات تکواندو یک تا هفده تگوک ها  پومسه ها
 

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17

 

  همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی


آموزش كامل  همراه با تلفظ اصطلاحات

فرم يك تا هفده

همراه با گارانتی تعویض  محصول


ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید

ليست صفحات
تعداد صفحات : 48
بنر باشگاه خلیج فارس

باشگاه آنلاین خلیج فارس

ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آمار
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 477
کل نظرات کل نظرات : 323
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 7
تعداد اعضا تعداد اعضا : 350

آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 1,492
بازدید دیروز بازدید دیروز : 6,312
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 2
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 4
بازدید کلی بازدید کلی : 5,430,776

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 54.82.79.137
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :