ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي - 3

مسابقات انتخابی تیم ملی پومسه بانوان و راه یابی مهسا مردانی و مرجان سلحشور به تیم ملی

رقابتهای  انتخابی تیم ملی بانوان جهت حضور در سومین دوره مسابقات قهرمانی پومسه آسیا در خانه تکواندو برگزار گردید.

این مسابقات با حضور ۴۸ پومسه رو در 4 رده سنی برگزار شد  و ۹ نفر جواز حضور در اردوهای تیم ملی را بدست آوردند.

بعد از وزنه بردار مسافرکش این بار دونده نوجوان دست فروش..

دریکی از مطالب قبلی در این سایت گزارشی راجع به وزنه بردار تیم ملی صمد عباسی که برای تامین هزینه های زندگی میوه فروشی می کند گذاشتیم.و باز هم....

مضرات خوردن لبنیات بدون چربی و کم چرب |عدم جذب کلسیم و اختلال در تخمک گذاری

لبنيات پر چرب بخوريم با کم چرب؟

اولین چشم مصنوعی جهان با قدمت 4500 سال در ایران!!

باستان شناسان ایرانی در سال 2006 توانستند یکی از جالب ترین کشفیات باستان شناسی تاریخ را انجام دهند.

موافقت  نامه ایران و امریکا در والیبال(طنز)

 ایالات متحده به نمایندگی آمریکا پیشنهاد برگزاری  مذاکره  پیرامون مسابقات والیبال را مطرح کرده است.

برگزیده تصاویر برتر ورزشی سالی که گذشت!!

مهمترین سوژه های خبری و تصاویر ورزشی برگزیده سال 2013

ورزش و تحرک در افراد مسن،فواید ورش

فواید ورزش

ورزش حتي در سنين كهنسالي و در شرايطي كه بدن آمادگي چنداني براي انجام فعاليت‌هاي سنگين ندارد مي‌تواند كمك شايان توجهي به پيشگيري از بيماريهاي جسمي و رواني كند.

دانستنی هایی از درد پهلو هنگام دویدن و درمان آن

درد پهلو

درد پهلو دردی تند و شدید در زیر قفسه سینه است، که بیشتر در سمت چپ حس می شود...
 

پیلاتس و ایروبیک،تفاوتها

پیلاتس چیست؟

پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت واستقامت تمام اعضای بدن، عمقی ترین عضلات بدن رامورد هدف قرار می‌دهد.

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو 

 
 

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17

  همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی

آموزش كامل  همراه با تلفظ اصطلاحات

فرم يك تا هفده

همراه با گارانتی تعویض  محصول

ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید