sharj

جمعه 07 آذر 1399

ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي - آرشیو کل

پربازدیدترین ها:
بازدید : 182947 افزایش قد و رشد مناسب - راه های افزایش قد به روش طبیعی
بازدید : 120215 روش شش تکه کردن عضلات شکم
بازدید : 50025 بهترین ورزش برای دعوا در خیابان و دفاع از خود چیه؟
بازدید : 49533 دانلود کلیپ تمرینات تیم ملی تکواندو (کیوروگی)
بازدید : 49353 دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور
بازدید : 44319 عکس های جالب تمرین ضربات پای کلاسیک استاد کانگ با هادی ساعی جدید
بازدید : 42559 دانلود کلیپ حرکات آکروباتیک و زیبای ژیمناستیک - توسط یک نونهال
بازدید : 42241 آموزش تصویری و فلسفه فرم های تکواندو - فرم یک تگوک ایل جانگ
بازدید : 39651 مضرات نوشدن آب زیاد، 8 لیوان در روز
بازدید : 38969 استاندارد های کثیف -در پی شکایت وزارت بهداشت از استاد حسین خیر اندیش
بازدید : 36903 عکس -ضربات پا در تکواندو
بازدید : 33533 اين روغن چربي هاي شما را آب مي كند!
بازدید : 33309 بهداشت دهان و دندان
بازدید : 32843 چگونه قدرت وسرعت خودرا به طور همزمان در ورزش افزایش دهیم؟
بازدید : 26603 29 نکته کاربردی برای میارزین تکواندو
بازدید : 25115 دانلود کلیپ صحنه های زیبای انتخابی تیم ملی تکواندو
بازدید : 24881 زیباترین ضربات در هنر های رزمی - تکواندو - عکس
بازدید : 24505 دوازده اثر مثبت و شگفت انگیز ماساژ!
بازدید : 23495 کشش مفاصل و ماهیچه ها و تمرینات انعطاف پذیری
بازدید : 23417 سخنان حکیمانه حضرت روح الله در مورد ورزش و فواید آن
جدیدترین ها:
تاریخ : جمعه 03 تیر 1390 آخرین خبرها و مطالب ویژه
تاریخ : جمعه 28 خرداد 1395 کانال تلگرام فروشگاه تخصصی ورزش و سلامت - اکشن شاپ
تاریخ : دوشنبه 26 بهمن 1394 جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی
تاریخ : پنجشنبه 24 دی 1394 مصاحه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 ماساژ ضرورت است، نه تجمل
تاریخ : شنبه 30 آبان 1394 مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 مطلب مهم راجع به چای سبز
تاریخ : چهارشنبه 10 دی 1393 آشنایی با طبع مواد غذایی
تاریخ : یکشنبه 07 دی 1393 آشنایی با روغن ها
تاریخ : شنبه 01 آذر 1393 بهداشت دهان و دندان
تاریخ : سه شنبه 04 شهریور 1393 نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی
تاریخ : یکشنبه 26 مرداد 1393 نتایج مسابقات تکواندو هان مادانگ قهرمانی استان آقایان
تاریخ : شنبه 25 مرداد 1393 ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه
تاریخ : پنجشنبه 29 خرداد 1393 نتایج نهمین دوره مسابقات قهرمانی آزاد هان مادانگ و قهرمانی تیم لنجان در پومسه ابداعی و تیم نمایش
تاریخ : سه شنبه 06 خرداد 1393 ایران قهرمان سومین دوره مسابقات پومسه قهرمانی آسیا
تاریخ : سه شنبه 30 اردیبهشت 1393 قرار دادهای میلیاردی فوتبال و پرداخت نکردن چندرغاز حقوق کشتی گیران
تاریخ : جمعه 19 اردیبهشت 1393 آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار
تاریخ : پنجشنبه 18 اردیبهشت 1393 6 حرکت مهم در مبارزه
تاریخ : یکشنبه 07 اردیبهشت 1393 راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک
درباره ما
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي
آرم باشگاه فرهنگی ورزشی خلیج فارس کچوییه یک نشان ثبت شده است و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد
امکانات جانبی
این صفحه را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذاری:
این صفحه را به اشتراک بگذارید


SEO Reports for pgsport.ir
پیشنهاد ویژه
جستجوگر پیشرفته سایت



دستگاه بدنسازی و تناسب اندام همه کاره ریووفلکس اکستریم
دستگاه بدنسازی و تناسب اندام همه کاره ریووفلکس اکستریم

تخفیف ویژه!

اطلاعات بیشتر و خرید

آرشیو کل
عنوان پست
بازدید
نظرات
تاریخ
آخرین خبرها و مطالب ویژه
5117
10
1390/04/03
کانال تلگرام فروشگاه تخصصی ورزش و سلامت - اکشن شاپ
2011
1
1395/03/28
جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی
2857
1
1394/11/26
مصاحه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی
1787
0
1394/10/24
آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس
12327
0
1394/09/12
ماساژ ضرورت است، نه تجمل
1625
0
1394/09/12
مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی
1913
0
1394/08/30
مطلب مهم راجع به چای سبز
3513
0
1393/10/14
آشنایی با طبع مواد غذایی
8405
0
1393/10/10
آشنایی با روغن ها
8715
0
1393/10/07
بهداشت دهان و دندان
33309
0
1393/09/01
نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی
3827
0
1393/06/04
نتایج مسابقات تکواندو هان مادانگ قهرمانی استان آقایان
2243
0
1393/05/26
ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه
3953
0
1393/05/25
نتایج نهمین دوره مسابقات قهرمانی آزاد هان مادانگ و قهرمانی تیم لنجان در پومسه ابداعی و تیم نمایش
3553
0
1393/03/29
ایران قهرمان سومین دوره مسابقات پومسه قهرمانی آسیا
10137
1
1393/03/06
قرار دادهای میلیاردی فوتبال و پرداخت نکردن چندرغاز حقوق کشتی گیران
10647
0
1393/02/30
آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار
12563
0
1393/02/19
6 حرکت مهم در مبارزه
7745
0
1393/02/18
راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک
10345
0
1393/02/07
مسابقات انتخابی تیم ملی پومسه بانوان و راه یابی مهسا مردانی و مرجان سلحشور به تیم ملی
2819
0
1393/01/27
بعد از وزنه بردار مسافرکش این بار دونده نوجوان دست فروش..
9909
0
1392/11/06
مضرات خوردن لبنیات بدون چربی و کم چرب |عدم جذب کلسیم و اختلال در تخمک گذاری
8469
0
1392/11/03
عوارض ناشی از ورزش های سنگین!!
15123
0
1392/11/01
اولین چشم مصنوعی جهان با قدمت 4500 سال در ایران!!
2213
0
1392/10/30
موافقت نامه ایران و امریکا در والیبال(طنز)
2097
0
1392/10/17
برگزیده تصاویر برتر ورزشی سالی که گذشت!!
2799
0
1392/10/15
ورزش و تحرک در افراد مسن،فواید ورش
2181
0
1392/10/01
دانستنی هایی از درد پهلو هنگام دویدن و درمان ان
10843
0
1392/09/30
پیلاتس و ایروبیک،تفاوتها
5041
0
1392/09/28
تاثیرات ایستادن و نشستن بر سلامتی بدن !!
8519
0
1392/09/26
تغذیه یک تکواندوکار
10433
0
1392/09/25
عقرب گزیدگی را جدی بگیرید !!
8195
0
1392/09/23
فواید و ضررهای نمک لزوم استفاده از نمک برای بدن
8713
0
1392/09/20
قهرمان جهان مسافر‌کشی می‌کند! و این رنج است..
2013
0
1392/09/20
مبارزه دختر ایرانی با تکواندوکار رژیم اشغالگر قدس
3197
1
1392/09/17
زمانی که سیگار برای سلامتی مفید بود!
10919
0
1392/09/14
معرفي هشت تكواندوكار برتر اوزان مختف از سوي WTF
2133
0
1392/09/11
ترول های ورزشی باحال
12367
0
1392/09/09
نکات مورد نیاز برای استفاده از تردمیل
1957
0
1392/09/08
حرکت آکروبات خطرناک ورزشکار شجاع
8975
0
1392/09/07
اصول ورزش های خانگی
3759
0
1392/09/06
دانلود کلیپ تمرین سرعتی بروس لی با آدمک چوبی
5527
0
1392/09/05
فواید ایروبیک برای بدن - چه مقدار تمرین ایروبیک برای بدن لازم است
3389
0
1392/08/30
خطر ضعف حافظه در زنان چاق
1585
0
1392/08/29
قرص کشنده!! اکسی الیت نخورید، می میرید
1817
0
1392/08/28
بکارگیری کرسی به جای سیستم گرمایشی نوین!!
1853
0
1392/08/20
استاد بزرگ 70 ساله تکواندو ایران و انجام حرکات رزمی باور نکردنی (کلیپ)
8721
1
1392/08/19
هادی ساعی آرتیست می شود!ورود اسطوره تکواندوی ایران به عرصه بازیگری
2911
0
1392/08/18
9 راه برای رهایی از خرناس‌های شبانه
2309
10
1392/08/17

ادامه مطلب آرشیو کل ...


آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -یک تا هفده

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو 


  آموزش چهار طرفه تمامی فرم ها و اصطلاحات تکواندو یک تا هفده تگوک ها پومسه ها
 

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17

 

  همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی


آموزش كامل  همراه با تلفظ اصطلاحات

فرم يك تا هفده

همراه با گارانتی تعویض  محصول


ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید

مطالب تصادفی:
از موی افراد، به راز درونشان پی ببرید
20ماده غذایی مفید برای قلب !!! - بخش اول
29 نکته کاربردی برای میارزین تکواندو
صدمات ورزش شنا
۱۰واقعیت درباره ورزش
اينها الگوی جوانان ما نيستند/دعوای علي دايي و محمد مايلي كهن
قلب انسان چگونه کار می کند ؟
قوی ترین زن جهان کیست؟/عکس
سری جدید عکس های مسابقات خردسالان و نونهالان دهه فجر لنجان
چربی سوزی موضعی؛ رویایی که حقیقت ندارد !
ليست صفحات
تعداد صفحات : 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 صفحه بعد
بنر باشگاه خلیج فارس

باشگاه آنلاین خلیج فارس

ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آمار
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 477
کل نظرات کل نظرات : 323
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 2
تعداد اعضا تعداد اعضا : 350
آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 112
بازدید دیروز بازدید دیروز : 1,191
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 2
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 15
بازدید کلی بازدید کلی : 8,077,769
اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 18.234.255.5
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :
تبلیغات متنی
عنوان سایت شما

چند خطی درباره سایت شما

فروشگاه تخصصي ورزشي ااكشن شاپ

آموزش هاي ويدئويي خاص و كمياب ورزشي

سپاهان سنگ

سامانه جامع اطلاعاتي و ارتباطي صنايع سنگ و معدن ايران