close
تبلیغات در اینترنت
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي - آرشیو کل

sharj

یکشنبه 06 اسفند 1396

ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي - آرشیو کل

پربازدیدترین ها:
 بازدید : 173451 افزایش قد و رشد مناسب - راه های افزایش قد به روش طبیعی
 بازدید : 96067 روش شش تکه کردن عضلات شکم
 بازدید : 42123 بهترین ورزش برای دعوا در خیابان و دفاع از خود چیه؟
 بازدید : 40187 دانلود کلیپ تمرینات تیم ملی تکواندو (کیوروگی)
 بازدید : 39995 دانلود کلیپ حرکات آکروباتیک و زیبای ژیمناستیک - توسط یک نونهال
 بازدید : 36761 استاندارد های کثیف -در پی شکایت وزارت بهداشت از استاد حسین خیر اندیش
 بازدید : 34391 دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور
 بازدید : 33733 آموزش تصویری و فلسفه فرم های تکواندو - فرم یک تگوک ایل جانگ
 بازدید : 32351 مضرات نوشدن آب زیاد، 8 لیوان در روز
 بازدید : 32275 اين روغن چربي هاي شما را آب مي كند!
 بازدید : 31027 چگونه قدرت وسرعت خودرا به طور همزمان در ورزش افزایش دهیم؟
 بازدید : 28459 عکس های جالب تمرین ضربات پای کلاسیک استاد کانگ با هادی ساعی جدید
 بازدید : 28061 عکس -ضربات پا در تکواندو
 بازدید : 24355 دانلود کلیپ صحنه های زیبای انتخابی تیم ملی تکواندو
 بازدید : 22885 29 نکته کاربردی برای میارزین تکواندو
 بازدید : 22463 زیباترین ضربات در هنر های رزمی - تکواندو - عکس
 بازدید : 22375 کشش مفاصل و ماهیچه ها و تمرینات انعطاف پذیری
 بازدید : 21475 دانلود کلیپ صحنه هایی زیبا از مسابقات بین المللی تکواندو جام فجر
 بازدید : 19413 دانلود کلیپ جدید و جالب حرکات آکروبات و ژیمناستیک
 بازدید : 18367 باشگاه و موزه استاد کانگ شین چال ، کره جنوبی - عکس
جدیدترین ها:
تاریخ : جمعه 03 تیر 1390 آخرین خبرها و مطالب ویژه
تاریخ : جمعه 28 خرداد 1395 کانال تلگرام فروشگاه تخصصی ورزش و سلامت - اکشن شاپ
تاریخ : دوشنبه 26 بهمن 1394 جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی
تاریخ : پنجشنبه 24 دی 1394 مصاحه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 ماساژ ضرورت است، نه تجمل
تاریخ : شنبه 30 آبان 1394 مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 مطلب مهم راجع به چای سبز
تاریخ : چهارشنبه 10 دی 1393 آشنایی با طبع مواد غذایی
تاریخ : یکشنبه 07 دی 1393 آشنایی با روغن ها
تاریخ : شنبه 01 آذر 1393 بهداشت دهان و دندان
تاریخ : سه شنبه 04 شهریور 1393 نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی
تاریخ : یکشنبه 26 مرداد 1393 نتایج مسابقات تکواندو هان مادانگ قهرمانی استان آقایان
تاریخ : شنبه 25 مرداد 1393 ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه
تاریخ : پنجشنبه 29 خرداد 1393 نتایج نهمین دوره مسابقات قهرمانی آزاد هان مادانگ و قهرمانی تیم لنجان در پومسه ابداعی و تیم نمایش
تاریخ : سه شنبه 06 خرداد 1393 ایران قهرمان سومین دوره مسابقات پومسه قهرمانی آسیا
تاریخ : سه شنبه 30 اردیبهشت 1393 قرار دادهای میلیاردی فوتبال و پرداخت نکردن چندرغاز حقوق کشتی گیران
تاریخ : جمعه 19 اردیبهشت 1393 آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار
تاریخ : پنجشنبه 18 اردیبهشت 1393 6 حرکت مهم در مبارزه
تاریخ : یکشنبه 07 اردیبهشت 1393 راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک
درباره ما
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي
آرم باشگاه فرهنگی ورزشی خلیج فارس کچوییه یک نشان ثبت شده است و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد
امکانات جانبی
این صفحه را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذاری:
این صفحه را به اشتراک بگذارید


SEO Reports for pgsport.ir
پیشنهاد ویژه
جستجوگر پیشرفته سایت



دستگاه بدنسازی و تناسب اندام همه کاره ریووفلکس اکستریم
عنوان پستبازدیدنظراتتاریخ

آخرین خبرها و مطالب ویژه4477101390/04/03

کانال تلگرام فروشگاه تخصصی ورزش و سلامت - اکشن شاپ110101395/03/28

جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی192311394/11/26

مصاحه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی121101394/10/24

آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس367701394/09/12

ماساژ ضرورت است، نه تجمل127901394/09/12

مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی104701394/08/30

مطلب مهم راجع به چای سبز310701393/10/14

آشنایی با طبع مواد غذایی 219301393/10/10

آشنایی با روغن ها232701393/10/07

بهداشت دهان و دندان443701393/09/01

نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی313101393/06/04

نتایج مسابقات تکواندو هان مادانگ قهرمانی استان آقایان179701393/05/26

ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه322101393/05/25

نتایج نهمین دوره مسابقات قهرمانی آزاد هان مادانگ و قهرمانی تیم لنجان در پومسه ابداعی و تیم نمایش 290301393/03/29

ایران قهرمان سومین دوره مسابقات پومسه قهرمانی آسیا248111393/03/06

قرار دادهای میلیاردی فوتبال و پرداخت نکردن چندرغاز حقوق کشتی گیران421901393/02/30

آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار 561301393/02/19

6 حرکت مهم در مبارزه669701393/02/18

راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک363901393/02/07

مسابقات انتخابی تیم ملی پومسه بانوان و راه یابی مهسا مردانی و مرجان سلحشور به تیم ملی249101393/01/27

بعد از وزنه بردار مسافرکش این بار دونده نوجوان دست فروش..189301392/11/06

مضرات خوردن لبنیات بدون چربی و کم چرب |عدم جذب کلسیم و اختلال در تخمک گذاری213501392/11/03

عوارض ناشی از ورزش های سنگین!!782501392/11/01

اولین چشم مصنوعی جهان با قدمت 4500 سال در ایران!!166901392/10/30

موافقت نامه ایران و امریکا در والیبال(طنز)169501392/10/17

برگزیده تصاویر برتر ورزشی سالی که گذشت!!237101392/10/15

ورزش و تحرک در افراد مسن،فواید ورش186101392/10/01

دانستنی هایی از درد پهلو هنگام دویدن و درمان ان431301392/09/30

پیلاتس و ایروبیک،تفاوتها442501392/09/28

تاثیرات ایستادن و نشستن بر سلامتی بدن !!224101392/09/26

تغذیه یک تکواندوکار375901392/09/25

عقرب گزیدگی را جدی بگیرید !!178501392/09/23

فواید و ضررهای نمک لزوم استفاده از نمک برای بدن209301392/09/20

قهرمان جهان مسافر‌کشی می‌کند! و این رنج است..136101392/09/20

مبارزه دختر ایرانی با تکواندوکار رژیم اشغالگر قدس292511392/09/17

زمانی که سیگار برای سلامتی مفید بود!390101392/09/14

معرفي هشت تكواندوكار برتر اوزان مختف از سوي WTF144301392/09/11

ترول های ورزشی باحال528101392/09/09

نکات مورد نیاز برای استفاده از تردمیل159301392/09/08

حرکت آکروبات خطرناک ورزشکار شجاع 211901392/09/07

اصول ورزش های خانگی341901392/09/06

دانلود کلیپ تمرین سرعتی بروس لی با آدمک چوبی486301392/09/05

فواید ایروبیک برای بدن - چه مقدار تمرین ایروبیک برای بدن لازم است285901392/08/30

خطر ضعف حافظه در زنان چاق 134301392/08/29

قرص کشنده!! اکسی الیت نخورید، می میرید150501392/08/28

بکارگیری کرسی به جای سیستم گرمایشی نوین!!152501392/08/20

استاد بزرگ 70 ساله تکواندو ایران و انجام حرکات رزمی باور نکردنی (کلیپ)789711392/08/19

هادی ساعی آرتیست می شود!ورود اسطوره تکواندوی ایران به عرصه بازیگری257101392/08/18

9 راه برای رهایی از خرناس‌های شبانه1775101392/08/17

ادامه مطلب آرشیو کل ...


آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -یک تا هفده

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو 


  آموزش چهار طرفه تمامی فرم ها و اصطلاحات تکواندو یک تا هفده تگوک ها پومسه ها
 

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17

 

 همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی


آموزش كامل  همراه با تلفظ اصطلاحات

فرم يك تا هفده

همراه با گارانتی تعویض  محصول


ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید

ليست صفحات
تعداد صفحات : 10
بنر باشگاه خلیج فارس

باشگاه آنلاین خلیج فارس

ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : *کد امنیتیبارگزاری مجدد
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آمار
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 477
کل نظرات کل نظرات : 323
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 5
تعداد اعضا تعداد اعضا : 352

آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 392
بازدید دیروز بازدید دیروز : 3,168
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 5
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 23
بازدید کلی بازدید کلی : 5,390,397

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 54.90.202.184
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :