')); replace2=replace.replace(new RegExp('form','gim'),'div'); document.getElementById(Id_Skinak_Comment).innerHTML='
'; } } xmlhttp.open("GET",'http://www.pgsport.ir/post/comment/'+CommentID,true); xmlhttp.send(); } function SM(strCode) {document.getElementById ('tex').value +=strCode;}

sharj

سه شنبه 16 اردیبهشت 1404

مقالات

پربازدیدترین ها:
 بازدید : 209309 آموزش تصویری و فلسفه فرم های تکواندو - فرم یک تگوک ایل جانگ
 بازدید : 189453 افزایش قد و رشد مناسب - راه های افزایش قد به روش طبیعی
 بازدید : 170183 استاد کانگ در تخت جمشید
 بازدید : 157239 روش شش تکه کردن عضلات شکم
 بازدید : 95793 عکس های جالب تمرین ضربات پای کلاسیک استاد کانگ با هادی ساعی جدید
 بازدید : 69565 دانلود کليپ اجرای تیم ملی در مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ 2011
 بازدید : 55841 دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور
 بازدید : 55559 بهترین ورزش برای دعوا در خیابان و دفاع از خود چیه؟
 بازدید : 53837 دانلود کلیپ تمرینات تیم ملی تکواندو (کیوروگی)
 بازدید : 43993 دانلود کلیپ حرکات آکروباتیک و زیبای ژیمناستیک - توسط یک نونهال
 بازدید : 43653 بهداشت دهان و دندان
 بازدید : 43507 مضرات نوشدن آب زیاد، 8 لیوان در روز
 بازدید : 41161 استاندارد های کثیف -در پی شکایت وزارت بهداشت از استاد حسین خیر اندیش
 بازدید : 40799 عکس -ضربات پا در تکواندو
 بازدید : 36869 کشش مفاصل و ماهیچه ها و تمرینات انعطاف پذیری
 بازدید : 35083 اين روغن چربي هاي شما را آب مي كند!
 بازدید : 35009 چگونه قدرت وسرعت خودرا به طور همزمان در ورزش افزایش دهیم؟
 بازدید : 34801 29 نکته کاربردی برای میارزین تکواندو
 بازدید : 29517 دوازده اثر مثبت و شگفت انگیز ماساژ!
 بازدید : 29289 زیباترین ضربات در هنر های رزمی - تکواندو - عکس
جدیدترین ها:
تاریخ : جمعه 03 بهمن 1399 به نام لاغری، به کام مرگ - داروهای لاغری
تاریخ : جمعه 28 خرداد 1395 کانال تلگرام فروشگاه تخصصی ورزش و سلامت - اکشن شاپ
تاریخ : دوشنبه 26 بهمن 1394 جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی
تاریخ : پنجشنبه 24 دی 1394 مصاحه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 ماساژ ضرورت است، نه تجمل
تاریخ : شنبه 30 آبان 1394 مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 مطلب مهم راجع به چای سبز
تاریخ : چهارشنبه 10 دی 1393 آشنایی با طبع مواد غذایی
تاریخ : یکشنبه 07 دی 1393 آشنایی با روغن ها
تاریخ : شنبه 01 آذر 1393 بهداشت دهان و دندان
تاریخ : سه شنبه 04 شهریور 1393 نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی
تاریخ : یکشنبه 26 مرداد 1393 نتایج مسابقات تکواندو هان مادانگ قهرمانی استان آقایان
تاریخ : شنبه 25 مرداد 1393 ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه
تاریخ : پنجشنبه 29 خرداد 1393 نتایج نهمین دوره مسابقات قهرمانی آزاد هان مادانگ و قهرمانی تیم لنجان در پومسه ابداعی و تیم نمایش
تاریخ : سه شنبه 06 خرداد 1393 ایران قهرمان سومین دوره مسابقات پومسه قهرمانی آسیا
تاریخ : سه شنبه 30 اردیبهشت 1393 قرار دادهای میلیاردی فوتبال و پرداخت نکردن چندرغاز حقوق کشتی گیران
تاریخ : جمعه 19 اردیبهشت 1393 آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار
تاریخ : پنجشنبه 18 اردیبهشت 1393 6 حرکت مهم در مبارزه
تاریخ : یکشنبه 07 اردیبهشت 1393 راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک
درباره ما
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي
آرم باشگاه فرهنگی ورزشی خلیج فارس کچوییه یک نشان ثبت شده است و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد
امکانات جانبی
این صفحه را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذاری:
این صفحه را به اشتراک بگذارید


SEO Reports for pgsport.ir
پیشنهاد ویژه
جستجوگر پیشرفته سایت



دستگاه بدنسازی و تناسب اندام همه کاره ریووفلکس اکستریم

بر اساس آماری که منتشر شده است، ۱۳ درصد زنان ایرانی و ۳۷ درصد زنان تهرانی از مشکل ‫ چاقی‬ رنج می‌برند و از آنجایی که زنان بیش از مردان به ظاهر خود اهمیت می‌دهند، بیشتر به دنبال ‫ ‏کاهش‬ ‫ وزن‬ و رسیدن به وزن مطلوب هستند.

این دیدگاه میان زنان سبب شده است که طی چند سال اخیر مطب پزشکان و متخصصان تغذیه شلوغ‌تر از قبل شده و زنانی که خود را چاق می‌دانند، برای گرفتن نسخه لاغری پشت اتاق آقای دکتر صف بکشند.

وجود شیشه و مواد مخدر در داروهای لاغری

دروغ بزرگ در کاهش ۲۰ کیلویی وزن طی یک ماه

کاهش ۱۰ تا ۲۰ کیلو از وزن تنها در یک ماه می‌تواند هر آدمی که از مشکل چاقی رنج می‌برد را وسوسه کند تا گوشی تلفن را بردارد شماره‌ای که روی صفحه شبکه‌های ماهواره‌ای نقش بسته را بگیرد و یک بسته از این قرص‌ها را سفارش دهد.....

 

داروهای لاغری چیزی جز ضرر برای بدن ندارد

به گفته این متخصص تغذیه، انواع قرص‌ها و داروهای لاغری مضراتی برای سلامت بدن دارند. مثلاً تعدادی از این داروها موجب دفع چربی بدن می‌شود
 
مطلب کامل را در لینک زیر بخوانید:

داروهای لاغری و عوارض وحشتناک آنها

ادامه مطلب به نام لاغری، به کام مرگ - داروهای لاغری ...


جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی

جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی

چطوری یمشه بعضیا خیلی زود پیر میشن؟؟؟؟
اینا باعث پیری زود رس میشه ... وای!


دیر خوابیدن

   دیر خوابیدن و کمبود خواب باعث می شود شما ظاهر پیرتری پیدا کنید. کمبود خواب باعث ایجاد پف چشم و افتادگی و خستگی پلک های چشم می شود.

ادامه مطلب جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی ...


مطلب مهم راجع به چای سبز

 چند واقعيت تلخ در مورد چای


دروغی چای سبز

مدتیست که در رسانه ها چای سبز سر و صدای زیادی به پا کرده است و تبلیغات زیادی برای آن می شود.

 لطفا اطلاع رسانی کنید

چای سبز همان گیاه☕ چای سیاه.  است و پس چای سبز نیز همان عوارض چای سیاه را دارد فقط نوع خشک کردن گیاه تفاوت دارد و در واقع چای سبز خشک شده سریع گیاه هست.

به نظر میرسد یکی از دلایل تبلیغات زیاد برای چای سبز آگاهی مردم نسبت به عوارض چای سیاه است و بدین طریق می خواهند بازار از دست نرود زیرا گیاه و فرآیند تولید همان است
فقط به نحوی دیگر خشک میکنند و به جای گیاهی جدید به مردم می فروشند

اینکه میگویند  جوجه  را رنگ میکند جای  قناری می فروشد اینجاست!

 

ادامه مطلب مطلب مهم راجع به چای سبز ...


آشنایی با طبع مواد غذایی

آشنایی با طبع مواد غذایی


مزاج شناسی طبع مواد غذایی


 ✅مواد غذایی گرم و تر (دم) - بهاری:
.........

ادامه مطلب آشنایی با طبع مواد غذایی ...


آشنایی با روغن ها 

آشنایی با روغن ها  درمان و پیشگیری از بیماریها با مصرف روغن سالم

 

مصرف روغن سالم و پاک  یکی از مهم ترین عوامل سلامتی و طول عمر است.

اگر بدن را به ماشین تشبیه کنیم شما باید برای سلامت و کارکرد خوب ماشین روغن با کیفیت و مناسب با ماشینتان استفاده کنید؟

بدن ما به چه روغنی نیاز دارد و با آن سازگار است؟


🔴 ما چه روغنی میخوریم؟

  ادامه مطلب...

ادامه مطلب آشنایی با روغن ها ...


بهداشت دهان و دندان

بهداشت دهان و دندان در طب اسلامی تسکین دندان درد درمان پیوره دندان آفت دهان

در این مطلب زیبا و کاربردی اینها را یاد می گیرید:

بهداشت دهان و درمان از گنجینه کلام معصومین و طب اسلامی

توصیه های بهداشتی بسیار مهم دهان و دندان که تا به حال نشنیده اید!

معرفی بهترین و کامل ترین مسواک و خواص بی نظیر آن

بهتزین دهان شویه های طبیعی طب اسلامی و خواص هر یک

 

درمان های ساده و خانگی

پیوره دندان

افت دهان

تسکین درد دندان

محکم کردن دندان لق شده

توصیه می کنیم این مقاله کاربردی را از دست ندهید

 

 



توصیه هایی پیرامون سلامت دندانها

1.ازخوردن ماهی وتخم مرغ درطول روز پرهیزشود(تازمانیکه یکی دفع نشده دیگری مصرف نشود)

2. قبل از خوردن شیرینی جات مقداری نان جویده و میل شود.

3.ازخوردن غذاهای سردبعدازغذاهای گرم پرهیز شود.
 

ادامه مطلب بهداشت دهان و دندان ...


ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه

جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه

ورزش بسیارکم، حتی به میزان 2 دقیقه در روز، درد ناشی از اختلالات گردن و شانه را در بزرگسالان کاهش می دهد.

ادامه مطلب ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه ...


آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار

آمادگی برای مبارزه آناتومی رزمی کار

نویسنده در این تحلیل خود را از ویژگی های عضلات در mma و سایر اشکال مبارزه  با تماس کامل با نظری بر آناتومی به بدن و دستها می پردازد.

برای موفقیت لازم است مبارزان (افراد رزمی کار)از توان بسیار چنبره ای بهره مند باشند.تمام ماهیچه های ثابت بین دیافراگم و کف لگن،چنبره دانسته می شود.ان عضلات قسمت فوقانی پشت را که کتف را در پشت دیوهره قفسه سینه حفظ می کند،در بر می گیرد.

ادامه مطلب آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار ...


6 حرکت مهم در مبارزه

6 حرکت مهم در مبارزه

وقتی که من کار خودم را در هنر های نمایشی(رزمی) شروع کردم ،در واقه دنبال راهنمایی و دستورالعمل های مربی ام  تری گیسون و مربی او دان اینوسانتو بودم.متاسفانه من چگونگی رسیدن به این اهداف را نمی دانستم ، اما کم کم درک کردم که هر هدفی در زندگی به وسیله حرکت صحیح در مسیر آن به دست می آید.در هنر های رزمی این حرکت و روند به وسیله  ایده و خواست من شروع شد،اما در آن زمان هیچ نقشه و راهی نداشتم.

ادامه مطلب 6 حرکت مهم در مبارزه ...


راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک

 

راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک
راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک

یک راهب مبارز 4 روش آموزش سنتی چینی را تعلیم می دهد که همه آنها کاربردهای دفاع شخصی دارند.

ادامه مطلب راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک ...


آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -یک تا هفده

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو 


  آموزش چهار طرفه تمامی فرم ها و اصطلاحات تکواندو یک تا هفده تگوک ها  پومسه ها
 

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17

 

  همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی


آموزش كامل  همراه با تلفظ اصطلاحات

فرم يك تا هفده

همراه با گارانتی تعویض  محصول


ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید

ليست صفحات
تعداد صفحات : 20
بنر باشگاه خلیج فارس

باشگاه آنلاین خلیج فارس

ورود کاربران

رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
 
کد امنیتی
 
بارگزاری مجدد
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود
آمار
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 478
کل نظرات کل نظرات : 323
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 5
تعداد اعضا تعداد اعضا : 369

آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 5,474
بازدید دیروز بازدید دیروز : 1,226
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 2
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 7
بازدید کلی بازدید کلی : 11,271,492

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 18.188.228.10
مرورگر مرورگر : Safari 5.1
سیستم عامل سیستم عامل :