نکته اینجا است که همان انعطاف ذهنی که باعث می شود شما در کارهای ساده یا ورزش ها مهارت پیدا کنید، این امکان را برای شما فراهم می آورد که مثبت اندیشی را بیاموزید.

ادامه مطلب مثبت اندیشی ذهن ...

چگونه بهترین و موثر ترین روش لاغر شدن و کاهش وزن را بیابیم؟

برگرفته از تناسب اندام نوشته شهناز چوپانکاره

یکی دیگر از مطالب محبوب و اختصاصی وبلاگ قبلی بنده که مجددا منتشر و در اختیار کاربران عزیز باشگاه آنلاین خلیج فارس قرار میگیرد:

مشکلی که در مورد کاهش وزن وجود دارد، تصورات غلط بسیاری است که در این زمینه وجود دارد.

پژوهشهای اخیر بسیاری از افسانه های رایج و دیر پایی راکه در مورد رژیم غذایی، ورزش و

کاهش وزن وجود داشت، زیر و رو کرده است....

کلید حل مشکل اینجاست ....

ادامه مطلب چگونه بهترین و موثر ترین روش لاغر شدن و کاهش وزن را بیابیم؟ ...

جشنواره سوار کاری سالانه در اروگوئه + عکس

ادامه مطلب جشنواره سوار کاری سالانه در اروگوئه + عکس ...

تکواندو یک انتخاب مناسب

مردم به دلایل مختلف تکواندو را انتخاب می کنند.

بعضی ها برای پیدا کردن اعتماد به نفس ، و بعضی برای مهارت پیداکردن از خود این ورزش را انتخاب می کنند.

ادامه مطلب تکواندو یک انتخاب مناسب ...

افزایش قد چگونه قد بلند شویم؟

برگرفته از چگونه قد بلند شویم نوشته :استیون سی کامینگز - رابرت گراند ترجمه کامبیز پارتازیان

چگونه قد بلند شویم نام مقاله ایست که برای اولین بار توسط نویسنده سایت باشگاه آنلاین خلیج فارس در یک وبلاگ منتشر شد که بعد از مدتی مورد استقبال شدید قرار گرفت و توسط صد ها سایت و وبلاگ کپی شد. به دلیل غیر فعال شدن وبلاگ منتشر کننده تصمیم گرفتیم این پست قدیمی و محبوب را بار دیگر ویرایش کرده و در اختیار کاربران عزیز سایت باشگاه آنلاین خلیج فارس قرار دهیم.

ادامه مطلب افزایش قد چگونه قد بلند شویم؟ ...

پیاده روی روزانه ورزش یا تنبلی

پیاده روی ورزش یا تنبلی؟!!

امروزه بسیاری از مردم برای بالا بردن تحرک بدنی خود دست به پیاده روی می زنند.

ادامه مطلب پیاده روی روزانه ورزش یا تنبلی ...

چهره خوانی و تشخیص شخصیت افراد

چهره خوانی چیست؟

چـهره خـوانـی به این مـعـنـا است که شما فـقــط با با نگاه کردن به صورت اشخاص پی بـه خـصـوصـیات اخلاقی و شخصیتی او ببرید.

ادامه مطلب چهره خوانی و تشخیص شخصیت افراد ...

روش یوگای اشتانگا

یوگای اشتانگا علم و تمرینی است که در زمانی بیش از یک دوره هزار ساله تکامل یافته است و رشد اخلاقی، جسمانی، عقلی، احساسی و روحی را مورد بحث قرار می دهد.