sharj

جمعه 27 فروردین 1400

ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي - 6

پربازدیدترین ها:
 بازدید : 184323 افزایش قد و رشد مناسب - راه های افزایش قد به روش طبیعی
 بازدید : 123853 روش شش تکه کردن عضلات شکم
 بازدید : 51493 دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور
 بازدید : 51305 بهترین ورزش برای دعوا در خیابان و دفاع از خود چیه؟
 بازدید : 50809 دانلود کلیپ تمرینات تیم ملی تکواندو (کیوروگی)
 بازدید : 46433 عکس های جالب تمرین ضربات پای کلاسیک استاد کانگ با هادی ساعی جدید
 بازدید : 43349 آموزش تصویری و فلسفه فرم های تکواندو - فرم یک تگوک ایل جانگ
 بازدید : 42775 دانلود کلیپ حرکات آکروباتیک و زیبای ژیمناستیک - توسط یک نونهال
 بازدید : 40763 مضرات نوشدن آب زیاد، 8 لیوان در روز
 بازدید : 39415 استاندارد های کثیف -در پی شکایت وزارت بهداشت از استاد حسین خیر اندیش
 بازدید : 38121 عکس -ضربات پا در تکواندو
 بازدید : 37097 بهداشت دهان و دندان
 بازدید : 33793 اين روغن چربي هاي شما را آب مي كند!
 بازدید : 33043 چگونه قدرت وسرعت خودرا به طور همزمان در ورزش افزایش دهیم؟
 بازدید : 27053 29 نکته کاربردی برای میارزین تکواندو
 بازدید : 25685 دوازده اثر مثبت و شگفت انگیز ماساژ!
 بازدید : 25439 زیباترین ضربات در هنر های رزمی - تکواندو - عکس
 بازدید : 25239 دانلود کلیپ صحنه های زیبای انتخابی تیم ملی تکواندو
 بازدید : 24449 سخنان حکیمانه حضرت روح الله در مورد ورزش و فواید آن
 بازدید : 24143 کلیپ حرکات زیبای تکواندو
جدیدترین ها:
تاریخ : جمعه 03 تیر 1390 آخرین خبرها و مطالب ویژه
تاریخ : جمعه 03 بهمن 1399 به نام لاغری، به کام مرگ - داروهای لاغری
تاریخ : جمعه 28 خرداد 1395 کانال تلگرام فروشگاه تخصصی ورزش و سلامت - اکشن شاپ
تاریخ : دوشنبه 26 بهمن 1394 جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی
تاریخ : پنجشنبه 24 دی 1394 مصاحه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 ماساژ ضرورت است، نه تجمل
تاریخ : شنبه 30 آبان 1394 مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 مطلب مهم راجع به چای سبز
تاریخ : چهارشنبه 10 دی 1393 آشنایی با طبع مواد غذایی
تاریخ : یکشنبه 07 دی 1393 آشنایی با روغن ها
تاریخ : شنبه 01 آذر 1393 بهداشت دهان و دندان
تاریخ : سه شنبه 04 شهریور 1393 نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی
تاریخ : یکشنبه 26 مرداد 1393 نتایج مسابقات تکواندو هان مادانگ قهرمانی استان آقایان
تاریخ : شنبه 25 مرداد 1393 ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه
تاریخ : پنجشنبه 29 خرداد 1393 نتایج نهمین دوره مسابقات قهرمانی آزاد هان مادانگ و قهرمانی تیم لنجان در پومسه ابداعی و تیم نمایش
تاریخ : سه شنبه 06 خرداد 1393 ایران قهرمان سومین دوره مسابقات پومسه قهرمانی آسیا
تاریخ : سه شنبه 30 اردیبهشت 1393 قرار دادهای میلیاردی فوتبال و پرداخت نکردن چندرغاز حقوق کشتی گیران
تاریخ : جمعه 19 اردیبهشت 1393 آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار
تاریخ : پنجشنبه 18 اردیبهشت 1393 6 حرکت مهم در مبارزه
درباره ما
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي
آرم باشگاه فرهنگی ورزشی خلیج فارس کچوییه یک نشان ثبت شده است و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد
امکانات جانبی
این صفحه را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذاری:
این صفحه را به اشتراک بگذارید


SEO Reports for pgsport.ir
پیشنهاد ویژه
جستجوگر پیشرفته سایت



دستگاه بدنسازی و تناسب اندام همه کاره ریووفلکس اکستریم
9 راه برای رهایی از خرناس‌های شبانه

چند راه حل ساده برای رفع خرخر

اگر از آن دسته افرادی هستید که خروپف می کنند، احتمالاً شما تنها کسی هستید که در خانه به خوبی می‌خوابد!

در اینجا راه‌هایی برای درمان خرناس پیشنهاد شده که با رعایت آنها هم شما راحت می شوید، هم خانواده‌تان!

ادامه مطلب 9 راه برای رهایی از خرناس‌های شبانه ...


رژیم غذایی المپیکی ها

رژیم غذایی برخی ورزشکاران المپیکی

به زندگی  قهرمانان المپیک توجه کنید. آنها چند بار در روز غذا می‌خورند و مهم‌ترین غذای آنها را چه موادی تشکیل می‌دهد. با این کار حتما متوجه می‌شوید كه نقاط ضعفتان کجا بوده است.

با نزدیک شدن به شروع بازیهای المپیک و افتادن تب آن به جان مردم، هر کسی به نوعی سعی می کند تا خبری در همین راستا تهیه کند.

ادامه مطلب رژیم غذایی المپیکی ها ...


حی علی العزا فی ماتم الحسین

حی علی العزا فی ماتم الحسین

 

السلام عليك يا أباعبدالله
وعلي الارواح التي حلت بفنائك عليكم مني جميعا
سلام الله أبدا مابقيت وبقي الليل والنهار
ولاجعله الله آخر العهد مني لزيارتكم
السلام علي الحسين
وعلى علي بن الحسين
وعلى أولاد الحسين
وعلى أصحاب الحسين

 

ادامه مطلب حی علی العزا فی ماتم الحسین ...


مربي تيم ملي پومسه بانوان

مربي تيم ملي پومسه بانوان


نالي لي گفت: با توجه به گسترش فعاليت پومسه در سطح دنيا، در هشتمين دوره رقابتهاي قهرماني جهان تمامي تيم هاي شركت كننده با بهترين نفرات و براي كسب سكو به اندونزي خواهند آمد.

 

ادامه مطلب مربي تيم ملي پومسه بانوان ...


اشک بهداد سلیمی در برنامه زنده-حذف سلیمی از تیم ملی

اشک بهداد سلیمی در برنامه زنده-حذف سلیمی از تیم ملی

 

 برنامه تلویزیونی ورزش از نگاه دو پنجشنبه شب شاهد اشک‌های قوی ترین مرد جهان در سال 2012 بود

ادامه مطلب اشک بهداد سلیمی در برنامه زنده-حذف سلیمی از تیم ملی ...


گزارش مسابقات جهانی پومسه 2013-لنجانی ها خوش درخشیدند

گزارش مسابقات جهانی پومسه 2012-لنجانی ها خوش درخشیدند

 


هشتمین دوره مسابقات پومسه قهرمانی جهان از صبح امروز پنج شنبه در شهر بالی اندونزی در حال پیگیری می باشد.

*اولین برنز ایرانی در روز نخست,اخلاقی بر سکوی سوم جهان

*مدال نقره تیمی به دختران ایران رسید (مهسا مرداني،‌ نسترن ملكي و نگين گيل سمائي)

*مرجان سلحشور قهرمان جهان شد/طلای جهانی بر گردن دختر ایرانی

 

گزارش کامل را در ادامه مطلب بخوانید،این خبر تکمیل می گردد


 

ادامه مطلب گزارش مسابقات جهانی پومسه 2013-لنجانی ها خوش درخشیدند ...


آیا میزبان میزبان جام‌جهانی 2022 عوض می شود؟

قطر میزبان جام جهانی 2022 فوتبال آیا میزبانی تغییر می کند؟


رییس کمیته حسابرسی فیفا به انتقاد از دادن میزبانی به قطر پرداخت و از احتمال تغییر میزبان سخن گفت.
جام‌جهانی 2022 در قطر برگزار می‌شود اما بحث بر سر این که این رقابت‌ها در زمستان برگزار شود یا تابستان، همچنان داغ است.

ادامه مطلب آیا میزبان میزبان جام‌جهانی 2022 عوض می شود؟ ...


تبدیل استادیوم المپیک به پارک آبی + عکس

استادیوم المپیک 2008 به پارک آبی تبدیل شد

اگر المپیک ۲۰۰۸ در چین را به یاد داشته باشید استادیوم زیبایی برای ورزش های آبی در پکن ساخته شده بود که بعد از پایان المپیک بصورت متروکه در آمده بود. این استادیوم زیبا در حال حاضر پس از گذشت ۵ سال از بازی های المپیک به یک پارک آبی برای شهروندان این کشور تبدیل شده است.

 

ادامه مطلب تبدیل استادیوم المپیک به پارک آبی + عکس ...


شش تکنیک برای مقابله با بیماری های مفصلی و استخوانی

شش تکنیک برای پیشگیری از  بیماری‌های مفصلی و استخوانی در كهنسالی

با اجرای تكنیك‌های ارائه شده در این مطلب می‌توانید از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مفصلی و استخوانی در كهنسالی پیشگیری كنید و امكان ابتلا به این بیماری‌ها را به صفر برسانید.

مفصل زانو به‌دلیل فعالیت زیادی كه در طول روز دارد از جمله مفاصلی است كه به مرور زمان و با افزایش عمر امكان ابتلا به بیماری‌های مختلف مفصلی از قبیل روماتوئید، نقرس، آرتروز و دیگر بیماری‌های مفصلی- اسكلتی در آن بیشتر می‌شود.

ادامه مطلب شش تکنیک برای مقابله با بیماری های مفصلی و استخوانی ...


خداحافظی فرهاد مجیدی با استقلال..

خداحافظی فرهاد مجیدی با استقلال..

کاپیتان استقلال که 23 سال فوتبال بازی کرد،‌ عصر امروز و پس از بازی با مس کرمان در ورزشگاه آزادی کفش‌هایش را آویخت. او در روز هفتم آبان که هم شماره پیراهنش است،‌ با استقلال وداع کرد. با توجه به اینکه دیدار استقلال – مس آخرین بازی خانگی استقلال در نیم فصل اول است، مجیدی در استادیوم آزادی و در کنار هواداران استقلال، برای همیشه از فوتبال خداحافظی کرد.

ادامه مطلب خداحافظی فرهاد مجیدی با استقلال.. ...


آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -یک تا هفده

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو 


  آموزش چهار طرفه تمامی فرم ها و اصطلاحات تکواندو یک تا هفده تگوک ها  پومسه ها
 

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17

 

  همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی


آموزش كامل  همراه با تلفظ اصطلاحات

فرم يك تا هفده

همراه با گارانتی تعویض  محصول


ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید

ليست صفحات
تعداد صفحات : 48
بنر باشگاه خلیج فارس

باشگاه آنلاین خلیج فارس

ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آمار
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 478
کل نظرات کل نظرات : 323
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 7
تعداد اعضا تعداد اعضا : 350

آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 4,368
بازدید دیروز بازدید دیروز : 3,844
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 4
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 9
بازدید کلی بازدید کلی : 8,559,221

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 3.227.235.183
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :