ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي - 6

چند راه حل ساده برای رفع خرخر

اگر از آن دسته افرادی هستید که خروپف می کنند، احتمالاً شما تنها کسی هستید که در خانه به خوبی می‌خوابد!

در اینجا راه‌هایی برای درمان خرناس پیشنهاد شده که با رعایت آنها هم شما راحت می شوید، هم خانواده‌تان!

رژیم غذایی برخی ورزشکاران المپیکی

به زندگی  قهرمانان المپیک توجه کنید. آنها چند بار در روز غذا می‌خورند و مهم‌ترین غذای آنها را چه موادی تشکیل می‌دهد. با این کار حتما متوجه می‌شوید كه نقاط ضعفتان کجا بوده است.

با نزدیک شدن به شروع بازیهای المپیک و افتادن تب آن به جان مردم، هر کسی به نوعی سعی می کند تا خبری در همین راستا تهیه کند.

حی علی العزا فی ماتم الحسین

السلام عليك يا أباعبدالله
وعلي الارواح التي حلت بفنائك عليكم مني جميعا
سلام الله أبدا مابقيت وبقي الليل والنهار
ولاجعله الله آخر العهد مني لزيارتكم
السلام علي الحسين
وعلى علي بن الحسين
وعلى أولاد الحسين
وعلى أصحاب الحسين

مربي تيم ملي پومسه بانوان

نالي لي گفت: با توجه به گسترش فعاليت پومسه در سطح دنيا، در هشتمين دوره رقابتهاي قهرماني جهان تمامي تيم هاي شركت كننده با بهترين نفرات و براي كسب سكو به اندونزي خواهند آمد.

 

اشک بهداد سلیمی در برنامه زنده-حذف سلیمی از تیم ملی

 برنامه تلویزیونی ورزش از نگاه دو پنجشنبه شب شاهد اشک‌های قوی ترین مرد جهان در سال 2012 بود

گزارش مسابقات جهانی پومسه 2012-لنجانی ها خوش درخشیدند

هشتمین دوره مسابقات پومسه قهرمانی جهان از صبح امروز پنج شنبه در شهر بالی اندونزی در حال پیگیری می باشد.

*اولین برنز ایرانی در روز نخست,اخلاقی بر سکوی سوم جهان

*مدال نقره تیمی به دختران ایران رسید (مهسا مرداني،‌ نسترن ملكي و نگين گيل سمائي)

*مرجان سلحشور قهرمان جهان شد/طلای جهانی بر گردن دختر ایرانی

گزارش کامل را در ادامه مطلب بخوانید،این خبر تکمیل می گردد

قطر میزبان جام جهانی 2022 فوتبال آیا میزبانی تغییر می کند؟

رییس کمیته حسابرسی فیفا به انتقاد از دادن میزبانی به قطر پرداخت و از احتمال تغییر میزبان سخن گفت.
جام‌جهانی 2022 در قطر برگزار می‌شود اما بحث بر سر این که این رقابت‌ها در زمستان برگزار شود یا تابستان، همچنان داغ است.

استادیوم المپیک 2008 به پارک آبی تبدیل شد

اگر المپیک ۲۰۰۸ در چین را به یاد داشته باشید استادیوم زیبایی برای ورزش های آبی در پکن ساخته شده بود که بعد از پایان المپیک بصورت متروکه در آمده بود. این استادیوم زیبا در حال حاضر پس از گذشت ۵ سال از بازی های المپیک به یک پارک آبی برای شهروندان این کشور تبدیل شده است.

شش تکنیک برای پیشگیری از  بیماری‌های مفصلی و استخوانی در كهنسالی

با اجرای تكنیك‌های ارائه شده در این مطلب می‌توانید از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مفصلی و استخوانی در كهنسالی پیشگیری كنید و امكان ابتلا به این بیماری‌ها را به صفر برسانید.

مفصل زانو به‌دلیل فعالیت زیادی كه در طول روز دارد از جمله مفاصلی است كه به مرور زمان و با افزایش عمر امكان ابتلا به بیماری‌های مختلف مفصلی از قبیل روماتوئید، نقرس، آرتروز و دیگر بیماری‌های مفصلی- اسكلتی در آن بیشتر می‌شود.

خداحافظی فرهاد مجیدی با استقلال..

کاپیتان استقلال که 23 سال فوتبال بازی کرد،‌ عصر امروز و پس از بازی با مس کرمان در ورزشگاه آزادی کفش‌هایش را آویخت. او در روز هفتم آبان که هم شماره پیراهنش است،‌ با استقلال وداع کرد. با توجه به اینکه دیدار استقلال – مس آخرین بازی خانگی استقلال در نیم فصل اول است، مجیدی در استادیوم آزادی و در کنار هواداران استقلال، برای همیشه از فوتبال خداحافظی کرد.

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو 

 
 

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17

  همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی

آموزش كامل  همراه با تلفظ اصطلاحات

فرم يك تا هفده

همراه با گارانتی تعویض  محصول

ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید