sharj

یکشنبه 13 اردیبهشت 1394

دانلود کلیپ رزمی

پربازدیدترین ها:
 بازدید : 114978 افزایش قد و رشد مناسب - راه های افزایش قد به روش طبیعی
 بازدید : 31428 روش شش تکه کردن عضلات شکم
 بازدید : 29890 دانلود کلیپ حرکات آکروباتیک و زیبای ژیمناستیک - توسط یک نونهال
 بازدید : 29772 دانلود کلیپ تمرینات تیم ملی تکواندو (کیوروگی)
 بازدید : 26032 دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور
 بازدید : 20620 آموزش تصویری و فلسفه فرم های تکواندو - فرم یک تگوک ایل جانگ
 بازدید : 19818 عکس -ضربات پا در تکواندو
 بازدید : 19660 دانلود کلیپ صحنه های زیبای انتخابی تیم ملی تکواندو
 بازدید : 17086 عکس های جالب تمرین ضربات پای کلاسیک استاد کانگ با هادی ساعی جدید
 بازدید : 16842 دانلود کلیپ صحنه هایی زیبا از مسابقات بین المللی تکواندو جام فجر
 بازدید : 14036 چگونه قدرت وسرعت خودرا به طور همزمان در ورزش افزایش دهیم؟
 بازدید : 13992 دانلود کلیپ جدید و جالب حرکات آکروبات و ژیمناستیک
 بازدید : 13728 باشگاه و موزه استاد کانگ شین چال ، کره جنوبی - عکس
 بازدید : 13100 کشش مفاصل و ماهیچه ها و تمرینات انعطاف پذیری
 بازدید : 12530 استاندارد های کثیف -در پی شکایت وزارت بهداشت از استاد حسین خیر اندیش
 بازدید : 11966 تکواندو آزمایشی المپیک لندن 2011- ناک اوت
 بازدید : 11888 کلیپ حرکات زیبای تکواندو
 بازدید : 11556 دانلود کلیپ صحنه های فوق العاده از تمرین ومبارزات کانچو شوکی ماتسوی
 بازدید : 9852 دانلود کلیپ شکستن تخته توسط بروس لی با مشت یک اینچی
 بازدید : 9724 مضرات نوشدن آب زیاد، 8 لیوان در روز
جدیدترین ها:
تاریخ : جمعه 03 تیر 1390 آخرین خبرها و مطالب ویژه
تاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 مطلب مهم راجع به چای سبز
تاریخ : چهارشنبه 10 دی 1393 آشنایی با طبع مواد غذایی
تاریخ : یکشنبه 07 دی 1393 آشنایی با روغن ها
تاریخ : شنبه 01 آذر 1393 بهداشت دهان و دندان
تاریخ : سه شنبه 04 شهریور 1393 نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی
تاریخ : یکشنبه 26 مرداد 1393 نتایج مسابقات تکواندو هان مادانگ قهرمانی استان آقایان
تاریخ : شنبه 25 مرداد 1393 ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه
تاریخ : پنجشنبه 29 خرداد 1393 نتایج نهمین دوره مسابقات قهرمانی آزاد هان مادانگ و قهرمانی تیم لنجان در پومسه ابداعی و تیم نمایش
تاریخ : سه شنبه 06 خرداد 1393 ایران قهرمان سومین دوره مسابقات پومسه قهرمانی آسیا
تاریخ : سه شنبه 30 اردیبهشت 1393 قرار دادهای میلیاردی فوتبال و پرداخت نکردن چندرغاز حقوق کشتی گیران
تاریخ : جمعه 19 اردیبهشت 1393 آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار
تاریخ : پنجشنبه 18 اردیبهشت 1393 6 حرکت مهم در مبارزه
تاریخ : یکشنبه 07 اردیبهشت 1393 راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک
تاریخ : چهارشنبه 27 فروردین 1393 مسابقات انتخابی تیم ملی پومسه بانوان و راه یابی مهسا مردانی و مرجان سلحشور به تیم ملی
تاریخ : یکشنبه 06 بهمن 1392 بعد از وزنه بردار مسافرکش این بار دونده نوجوان دست فروش..
تاریخ : پنجشنبه 03 بهمن 1392 مضرات خوردن لبنیات بدون چربی و کم چرب |عدم جذب کلسیم و اختلال در تخمک گذاری
تاریخ : سه شنبه 01 بهمن 1392 عوارض ناشی از ورزش های سنگین!!
تاریخ : دوشنبه 30 دی 1392 اولین چشم مصنوعی جهان با قدمت 4500 سال در ایران!!
تاریخ : سه شنبه 17 دی 1392 موافقت نامه ایران و امریکا در والیبال(طنز)
خرید مجموعه اموزش کامل شنا میتدی تا حرفه ای
درباره ما
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي
آرم باشگاه فرهنگی ورزشی خلیج فارس کچوییه یک نشان ثبت شده است و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد
امکانات جانبی
این صفحه را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذاری:
این صفحه را به اشتراک بگذارید


SEO Reports for pgsport.ir
پیشنهاد ویژه

اسرار انعطاف پذیری - آموزش باز کردن 180 درجه پا ها

چگونه 180 درجه باز کنیم

خرید مجموعه آموزشی اسرار انعطاف پذیری آموزش باز كردن 180 درجه پا

 

اگر به دنبال موثرترین راه های افزایش انعطاف هستید

اكنون ميتوانيد پاهایتان را به جای 180 درجه -240 درجه باز کنید!!

تکنیک ها و  روشهای رسیدن به بالاترین انعطاف بدنی

 

با آموزش هايي كه در اين پکیج آموزشي ياد خواهيد گرفت

ضمن بالا بردن انعطاف كل بدن

می توانید طي مدت كوتاهي پاهاي خود را 180 درجه باز كنيد.

دیگر نگران باز کردن پا های خود نباشید...

 

  هم اكنون با كليك بر روي آيكون هاي خريد زير

مي توانيد محصول را تهيه نموده و درب منزل تحويل تحويل بگيريد.

ميخواهيد بيشتر بدانيد؟ توضيحات بيشتر...

جستجوگر پیشرفته سایت



هنرنمایی بروسلی -بازی تنیس با نانچکو - کلیپ تصویری

هنرنمایی بروسلی -بازی تنیس با نانچکو - کلیپ تصویری

هنرنمایی بروسلی -بازی تنیس با نانچکو

ادامه مطلب هنرنمایی بروسلی -بازی تنیس با نانچکو - کلیپ تصویری ...


کلیپ آموزش دفاع شخصی حرفه ای

کلیپ آموزش دفاع شخصی حرفه ای

کلیپ آموزش دفاع شخصی حرفه ای

دفاع شخصی حرفه ای و و زیبا تکنیک های مرگبار پانکریشن

 

 

ادامه مطلب کلیپ آموزش دفاع شخصی حرفه ای ...


کلیپ میت زنی بوکسور کوچولو بسیار تماشایی

ادامه مطلب کلیپ میت زنی بوکسور کوچولو بسیار تماشایی ...


دانلود کلیپ شکستن تخته توسط بروس لی با مشت یک اینچی

دانلود کلیپ مشت یک اینچی بروس لی

يكي از نمايش‌هاي مورد علاقه ی بروس لی در قدرت «ضربه ی مشت یک اینچی» بود که عبارت بود از:نگه داشتن مشت در فاصله ی دقیقا" یک اینچی  حریف یا هدف و وارد آوردن ضربه ای سهگین از همین فاصله کم،کلیپی از این هنر منحصر به فرد وی را جهت دانلود آماده کرده ایم

لینک دانلود در ادامه مطلب

 

ادامه مطلب دانلود کلیپ شکستن تخته توسط بروس لی با مشت یک اینچی ...


سلام دوستان امروز یک کلیپ فوق العاده از قهرمان سابق کیوکوشین براتون گذاشتم...

کانچو کوشی اکنون رییس فدراسیون کیوکوشین جهان است...ابتدا این قهرمان بزرگ روبهتون معرفی میکنم..

کانچو  آکی یوشی شوکی ماتسویی

ماتسوی در سن 13 سالگی کیوکوشین کاراته را در کیتا – نامارا دوجو در سال 1976 شروع کرده در سال1980 به کمربند مشکی کیوکوشین نایل می شود و در مسابقات وزن آزاد ژاپن در حالی که فقط 17 سال داشته به مقام چهارم میرسد و چیزی از این زمان نمیگزره که به عنوان ارشد هنبو در توکیو ژاپن اعلام می شود.

ادامه توضیحات ودانلود در ادامه مطلب...

ادامه مطلب دانلود کلیپ صحنه های فوق العاده از تمرین ومبارزات کانچو شوکی ماتسوی ...


دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور

دانلود کلیپ دیدنی صحنه های فوق العاده پارکورامروز یه کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور آماده کردم براتون که میتونید در ادامه مطلب دانلود کنید

 

ولی قبلش این ورزش فوق العاده رو بهتون معرفی میکنم...

پارکور چیست؟

پارکور یک ورزش و هنر است ، هنر جا به جایی. برای مثال یک فرد عادی وقتی به یک ارتفاع می رسد دنبال پله برای پایین آمدن از آن می گردد اما یک پارکور کار از آن ارتفاع می پرد. یک آدم عادی وقتی به یک مانع می رسد مسیرش را عوض می کند اما یک پارکور کار آن مانع را با یکی از حرکات پارکور پشت سر می گذارد. البته منظورم این نیست که از این به بعد بجای از پله بالا و پایین رفتن از در و دیوار بپرید بالا و پایین و این کار در قالب ورزش انجام می شود نه زندگی روزمره !

اگر بخوام رسمی تر توضیح بدم میشه پارکور یعنی رفتن از نقطه A به B در سریعترین زمان با استفاده از توانایی های بدن انسان.

پارکور در ایران ورزش جا نیفتاده ای هست و خیلی ها تا حالا اسم آن را هم نشنیده اند و بدتر از آن عده ای درک نادرستی از این ورزش دارند مثلآ میگن این ورزش مال دزد هاست که از در و دیوار بری بالا یا عده ای فکر می کنند که پارکور جنگولک بازی ، بدل کاری ، حرکات آکروباتیک ، کلکل و… این چیز هاست که همگی اشتباه و غلط محض است.

 

 

توضیحات کامل و لینک دانلود در ادامه مطلب

 

ادامه مطلب دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور ...


دانلود کتاب:آناتومی بدن خود را بشناسید

 

Slide1

همواره در تمرینات رزمی تسلط و علم فنی به بدن و ساختار آناتومی بدن نقش موثری در ایفای درست تمرین و مهم تر از آن استفاده و اجرای فنون فرا گرفته شده دارد . یک هنر جو باید بداند که هدف از انجام هر تمرین تمرکز بر کدامین قسمت از بدن و چگونگی انجام آن حرکت است . دانستن زیرساخت فیزیکی بدن یا همان آناتومی به شما کمک فراوانی خواهد کرد از این جمله که شما بدانید در هر حرکتی کدام عضو بدن شما در گیر خواهد بود و همچنین نحوه حرکت اعضای درونی بدن به چه صورت خواهد بود ، اینگونه می توانید بهترین استفاده را از ضربات و تمرینات ببرید .

دانلود وتوضیحات در ادامه مطلب

ادامه مطلب آناتومی بدن خود را بشناسید ...


آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -یک تا هفده

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو 


  آموزش چهار طرفه تمامی فرم ها و اصطلاحات تکواندو یک تا هفده تگوک ها پومسه ها
 

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17

 

 همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی


آموزش كامل  همراه با تلفظ اصطلاحات

فرم يك تا هفده

همراه با گارانتی تعویض  محصول


ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید

بنر باشگاه خلیج فارس

باشگاه آنلاین خلیج فارس

ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : *کد امنیتیبارگزاری مجدد
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آمار
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 471
کل نظرات کل نظرات : 735
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 7
تعداد اعضا تعداد اعضا : 329

آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 1,416
بازدید دیروز بازدید دیروز : 2,424
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 129
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 258
بازدید کلی بازدید کلی : 2,546,532

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 174.129.72.165
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :