close
تبلیغات در اینترنت
دانلود برنامه 90
دانلود کلیپ رزمی

sharj

پنجشنبه 22 بهمن 1394

دانلود کلیپ رزمی

پربازدیدترین ها:
 بازدید : 146155 افزایش قد و رشد مناسب - راه های افزایش قد به روش طبیعی
 بازدید : 65235 روش شش تکه کردن عضلات شکم
 بازدید : 34243 دانلود کلیپ تمرینات تیم ملی تکواندو (کیوروگی)
 بازدید : 33995 دانلود کلیپ حرکات آکروباتیک و زیبای ژیمناستیک - توسط یک نونهال
 بازدید : 29541 دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور
 بازدید : 26879 آموزش تصویری و فلسفه فرم های تکواندو - فرم یک تگوک ایل جانگ
 بازدید : 22683 عکس -ضربات پا در تکواندو
 بازدید : 21823 عکس های جالب تمرین ضربات پای کلاسیک استاد کانگ با هادی ساعی جدید
 بازدید : 21239 دانلود کلیپ صحنه های زیبای انتخابی تیم ملی تکواندو
 بازدید : 21123 چگونه قدرت وسرعت خودرا به طور همزمان در ورزش افزایش دهیم؟
 بازدید : 19675 بهترین ورزش برای دعوا در خیابان و دفاع از خود چیه؟
 بازدید : 19261 مضرات نوشدن آب زیاد، 8 لیوان در روز
 بازدید : 18669 دانلود کلیپ صحنه هایی زیبا از مسابقات بین المللی تکواندو جام فجر
 بازدید : 17205 کشش مفاصل و ماهیچه ها و تمرینات انعطاف پذیری
 بازدید : 17125 استاندارد های کثیف -در پی شکایت وزارت بهداشت از استاد حسین خیر اندیش
 بازدید : 15665 دانلود کلیپ جدید و جالب حرکات آکروبات و ژیمناستیک
 بازدید : 15017 باشگاه و موزه استاد کانگ شین چال ، کره جنوبی - عکس
 بازدید : 14043 اين روغن چربي هاي شما را آب مي كند!
 بازدید : 13875 کلیپ حرکات زیبای تکواندو
 بازدید : 13019 دانلود کلیپ صحنه های فوق العاده از تمرین ومبارزات کانچو شوکی ماتسوی
جدیدترین ها:
تاریخ : جمعه 03 تیر 1390 آخرین خبرها و مطالب ویژه
تاریخ : پنجشنبه 24 دی 1394 مصاحه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 ماساژ ضرورت است، نه تجمل
تاریخ : شنبه 30 آبان 1394 مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 مطلب مهم راجع به چای سبز
تاریخ : چهارشنبه 10 دی 1393 آشنایی با طبع مواد غذایی
تاریخ : یکشنبه 07 دی 1393 آشنایی با روغن ها
تاریخ : شنبه 01 آذر 1393 بهداشت دهان و دندان
تاریخ : سه شنبه 04 شهریور 1393 نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی
تاریخ : یکشنبه 26 مرداد 1393 نتایج مسابقات تکواندو هان مادانگ قهرمانی استان آقایان
تاریخ : شنبه 25 مرداد 1393 ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه
تاریخ : پنجشنبه 29 خرداد 1393 نتایج نهمین دوره مسابقات قهرمانی آزاد هان مادانگ و قهرمانی تیم لنجان در پومسه ابداعی و تیم نمایش
تاریخ : سه شنبه 06 خرداد 1393 ایران قهرمان سومین دوره مسابقات پومسه قهرمانی آسیا
تاریخ : سه شنبه 30 اردیبهشت 1393 قرار دادهای میلیاردی فوتبال و پرداخت نکردن چندرغاز حقوق کشتی گیران
تاریخ : جمعه 19 اردیبهشت 1393 آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار
تاریخ : پنجشنبه 18 اردیبهشت 1393 6 حرکت مهم در مبارزه
تاریخ : یکشنبه 07 اردیبهشت 1393 راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک
تاریخ : چهارشنبه 27 فروردین 1393 مسابقات انتخابی تیم ملی پومسه بانوان و راه یابی مهسا مردانی و مرجان سلحشور به تیم ملی
تاریخ : یکشنبه 06 بهمن 1392 بعد از وزنه بردار مسافرکش این بار دونده نوجوان دست فروش..
درباره ما
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي
آرم باشگاه فرهنگی ورزشی خلیج فارس کچوییه یک نشان ثبت شده است و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد
امکانات جانبی
این صفحه را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذاری:
این صفحه را به اشتراک بگذارید


SEO Reports for pgsport.ir
پیشنهاد ویژه
جستجوگر پیشرفته سایت



دستگاه بدنسازی و تناسب اندام همه کاره ریووفلکس اکستریم
هنرنمایی بروسلی -بازی تنیس با نانچکو - کلیپ تصویری

هنرنمایی بروسلی -بازی تنیس با نانچکو - کلیپ تصویری

هنرنمایی بروسلی -بازی تنیس با نانچکو

ادامه مطلب هنرنمایی بروسلی -بازی تنیس با نانچکو - کلیپ تصویری ...


کلیپ آموزش دفاع شخصی حرفه ای

کلیپ آموزش دفاع شخصی حرفه ای

کلیپ آموزش دفاع شخصی حرفه ای

دفاع شخصی حرفه ای و و زیبا تکنیک های مرگبار پانکریشن

 

 

ادامه مطلب کلیپ آموزش دفاع شخصی حرفه ای ...


کلیپ میت زنی بوکسور کوچولو بسیار تماشایی

ادامه مطلب کلیپ میت زنی بوکسور کوچولو بسیار تماشایی ...


دانلود کلیپ شکستن تخته توسط بروس لی با مشت یک اینچی

دانلود کلیپ مشت یک اینچی بروس لی

يكي از نمايش‌هاي مورد علاقه ی بروس لی در قدرت «ضربه ی مشت یک اینچی» بود که عبارت بود از:نگه داشتن مشت در فاصله ی دقیقا" یک اینچی  حریف یا هدف و وارد آوردن ضربه ای سهگین از همین فاصله کم،کلیپی از این هنر منحصر به فرد وی را جهت دانلود آماده کرده ایم

لینک دانلود در ادامه مطلب

 

ادامه مطلب دانلود کلیپ شکستن تخته توسط بروس لی با مشت یک اینچی ...


سلام دوستان امروز یک کلیپ فوق العاده از قهرمان سابق کیوکوشین براتون گذاشتم...

کانچو کوشی اکنون رییس فدراسیون کیوکوشین جهان است...ابتدا این قهرمان بزرگ روبهتون معرفی میکنم..

کانچو  آکی یوشی شوکی ماتسویی

ماتسوی در سن 13 سالگی کیوکوشین کاراته را در کیتا – نامارا دوجو در سال 1976 شروع کرده در سال1980 به کمربند مشکی کیوکوشین نایل می شود و در مسابقات وزن آزاد ژاپن در حالی که فقط 17 سال داشته به مقام چهارم میرسد و چیزی از این زمان نمیگزره که به عنوان ارشد هنبو در توکیو ژاپن اعلام می شود.

ادامه توضیحات ودانلود در ادامه مطلب...

ادامه مطلب دانلود کلیپ صحنه های فوق العاده از تمرین ومبارزات کانچو شوکی ماتسوی ...


دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور

دانلود کلیپ دیدنی صحنه های فوق العاده پارکورامروز یه کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور آماده کردم براتون که میتونید در ادامه مطلب دانلود کنید

 

ولی قبلش این ورزش فوق العاده رو بهتون معرفی میکنم...

پارکور چیست؟

پارکور یک ورزش و هنر است ، هنر جا به جایی. برای مثال یک فرد عادی وقتی به یک ارتفاع می رسد دنبال پله برای پایین آمدن از آن می گردد اما یک پارکور کار از آن ارتفاع می پرد. یک آدم عادی وقتی به یک مانع می رسد مسیرش را عوض می کند اما یک پارکور کار آن مانع را با یکی از حرکات پارکور پشت سر می گذارد. البته منظورم این نیست که از این به بعد بجای از پله بالا و پایین رفتن از در و دیوار بپرید بالا و پایین و این کار در قالب ورزش انجام می شود نه زندگی روزمره !

اگر بخوام رسمی تر توضیح بدم میشه پارکور یعنی رفتن از نقطه A به B در سریعترین زمان با استفاده از توانایی های بدن انسان.

پارکور در ایران ورزش جا نیفتاده ای هست و خیلی ها تا حالا اسم آن را هم نشنیده اند و بدتر از آن عده ای درک نادرستی از این ورزش دارند مثلآ میگن این ورزش مال دزد هاست که از در و دیوار بری بالا یا عده ای فکر می کنند که پارکور جنگولک بازی ، بدل کاری ، حرکات آکروباتیک ، کلکل و… این چیز هاست که همگی اشتباه و غلط محض است.

 

 

توضیحات کامل و لینک دانلود در ادامه مطلب

 

ادامه مطلب دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور ...


دانلود کتاب:آناتومی بدن خود را بشناسید

 

Slide1

همواره در تمرینات رزمی تسلط و علم فنی به بدن و ساختار آناتومی بدن نقش موثری در ایفای درست تمرین و مهم تر از آن استفاده و اجرای فنون فرا گرفته شده دارد . یک هنر جو باید بداند که هدف از انجام هر تمرین تمرکز بر کدامین قسمت از بدن و چگونگی انجام آن حرکت است . دانستن زیرساخت فیزیکی بدن یا همان آناتومی به شما کمک فراوانی خواهد کرد از این جمله که شما بدانید در هر حرکتی کدام عضو بدن شما در گیر خواهد بود و همچنین نحوه حرکت اعضای درونی بدن به چه صورت خواهد بود ، اینگونه می توانید بهترین استفاده را از ضربات و تمرینات ببرید .

دانلود وتوضیحات در ادامه مطلب

ادامه مطلب آناتومی بدن خود را بشناسید ...


آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -یک تا هفده

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو 


  آموزش چهار طرفه تمامی فرم ها و اصطلاحات تکواندو یک تا هفده تگوک ها پومسه ها
 

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17

 

 همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی


آموزش كامل  همراه با تلفظ اصطلاحات

فرم يك تا هفده

همراه با گارانتی تعویض  محصول


ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید

بنر باشگاه خلیج فارس

باشگاه آنلاین خلیج فارس

ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : *کد امنیتیبارگزاری مجدد
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آمار
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 475
کل نظرات کل نظرات : 794
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 8
تعداد اعضا تعداد اعضا : 339

آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 367
بازدید دیروز بازدید دیروز : 2,109
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 57
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 556
بازدید کلی بازدید کلی : 3,412,645

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 184.72.138.255
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :