')); replace2=replace.replace(new RegExp('form','gim'),'div'); document.getElementById(Id_Skinak_Comment).innerHTML='
'; } } xmlhttp.open("GET",'http://www.pgsport.ir/post/comment/'+CommentID,true); xmlhttp.send(); } function SM(strCode) {document.getElementById ('tex').value +=strCode;}

sharj

یکشنبه 30 اردیبهشت 1403

ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي - 37

پربازدیدترین ها:
 بازدید : 208367 آموزش تصویری و فلسفه فرم های تکواندو - فرم یک تگوک ایل جانگ
 بازدید : 188461 افزایش قد و رشد مناسب - راه های افزایش قد به روش طبیعی
 بازدید : 169699 استاد کانگ در تخت جمشید
 بازدید : 146433 روش شش تکه کردن عضلات شکم
 بازدید : 95349 عکس های جالب تمرین ضربات پای کلاسیک استاد کانگ با هادی ساعی جدید
 بازدید : 69179 دانلود کليپ اجرای تیم ملی در مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ 2011
 بازدید : 55411 دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور
 بازدید : 55119 بهترین ورزش برای دعوا در خیابان و دفاع از خود چیه؟
 بازدید : 53507 دانلود کلیپ تمرینات تیم ملی تکواندو (کیوروگی)
 بازدید : 43665 دانلود کلیپ حرکات آکروباتیک و زیبای ژیمناستیک - توسط یک نونهال
 بازدید : 43177 بهداشت دهان و دندان
 بازدید : 43009 مضرات نوشدن آب زیاد، 8 لیوان در روز
 بازدید : 40835 استاندارد های کثیف -در پی شکایت وزارت بهداشت از استاد حسین خیر اندیش
 بازدید : 40433 عکس -ضربات پا در تکواندو
 بازدید : 36191 کشش مفاصل و ماهیچه ها و تمرینات انعطاف پذیری
 بازدید : 34739 اين روغن چربي هاي شما را آب مي كند!
 بازدید : 34247 چگونه قدرت وسرعت خودرا به طور همزمان در ورزش افزایش دهیم؟
 بازدید : 34225 29 نکته کاربردی برای میارزین تکواندو
 بازدید : 28875 زیباترین ضربات در هنر های رزمی - تکواندو - عکس
 بازدید : 28293 دوازده اثر مثبت و شگفت انگیز ماساژ!
جدیدترین ها:
تاریخ : جمعه 03 بهمن 1399 به نام لاغری، به کام مرگ - داروهای لاغری
تاریخ : جمعه 28 خرداد 1395 کانال تلگرام فروشگاه تخصصی ورزش و سلامت - اکشن شاپ
تاریخ : دوشنبه 26 بهمن 1394 جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی
تاریخ : پنجشنبه 24 دی 1394 مصاحه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 ماساژ ضرورت است، نه تجمل
تاریخ : شنبه 30 آبان 1394 مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 مطلب مهم راجع به چای سبز
تاریخ : چهارشنبه 10 دی 1393 آشنایی با طبع مواد غذایی
تاریخ : یکشنبه 07 دی 1393 آشنایی با روغن ها
تاریخ : شنبه 01 آذر 1393 بهداشت دهان و دندان
تاریخ : سه شنبه 04 شهریور 1393 نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی
تاریخ : یکشنبه 26 مرداد 1393 نتایج مسابقات تکواندو هان مادانگ قهرمانی استان آقایان
تاریخ : شنبه 25 مرداد 1393 ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه
تاریخ : پنجشنبه 29 خرداد 1393 نتایج نهمین دوره مسابقات قهرمانی آزاد هان مادانگ و قهرمانی تیم لنجان در پومسه ابداعی و تیم نمایش
تاریخ : سه شنبه 06 خرداد 1393 ایران قهرمان سومین دوره مسابقات پومسه قهرمانی آسیا
تاریخ : سه شنبه 30 اردیبهشت 1393 قرار دادهای میلیاردی فوتبال و پرداخت نکردن چندرغاز حقوق کشتی گیران
تاریخ : جمعه 19 اردیبهشت 1393 آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار
تاریخ : پنجشنبه 18 اردیبهشت 1393 6 حرکت مهم در مبارزه
تاریخ : یکشنبه 07 اردیبهشت 1393 راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک
درباره ما
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي
آرم باشگاه فرهنگی ورزشی خلیج فارس کچوییه یک نشان ثبت شده است و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد
امکانات جانبی
این صفحه را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذاری:
این صفحه را به اشتراک بگذارید


SEO Reports for pgsport.ir
پیشنهاد ویژه
جستجوگر پیشرفته سایت



دستگاه بدنسازی و تناسب اندام همه کاره ریووفلکس اکستریم

تکواندو هر کجا هر زمان

ادامه مطلب تکواندو هر کجا هر زمان... ...


اسمش را گذاشته اند:«ننه آبی». پیرزن ۷۰ ساله مشهدی سال هاست که طرفدار تیم آبی پوش پایتخت شده و کلی خاطره تلخ و شیرین از همراهی با آبی پوشان در استادیوم های ورزشی دارد.

 

پیرزن ۷۰ و اندی ساله مشهدی خودش هم نمی داند دقیقا متولد چه سالی است اما دقیقا یادش است كه نیكبخت واحدی در كدام بازی چندتا گل به كدام تیم حریف زده (!) حتی خاطره تلخ شش تایی استقلال را هم به یاد دارد.

او تنها زنی است كه می تواند وارد استادیوم آزادی شود. قسمتی از گفت و گوی او را با تماشا می خوانید:
 ادامه مطلب + عکس در ادامه مطلب

ادامه مطلب تنها زنی که می‌تواند به استادیوم‌ فوتبال برود + عکس ...


کمیته بین‌المللی المپیک در اقدامی عجیب اعلام کرد که می‌خواهد کشتی را از لیست رشته‌های ورزشی المپیک سال 2020 خارج کند.

کاریکاتور حذف کشتی از بازی‌های المپیک

دلایل مهم حذف کشتی از المپیک در ادامه مطلب

ادامه مطلب چرا کشتی از المپیک حذف شد؟ ...


شاید هیچوقت به این موضوع حتی فکر هم نمی کنیم که وقتی در طول بیست و چهار ساعت شبانه روز مشغول فعالیت و خواب هستیم بدن ما چه فعالیت هایی را تجربه می کند و در کل در طول یک روز کامل در بدن ما چه اتفاقاتی می افتد! اما چه بسا دانستن این موضوع ارتباط مستقیم با عملکرد صحیح سیستم بدن و سلامتی ما دارد...

تاثیر ساعات مختلف شبانه روز بر روی بدن  زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت بدن

ادامه مطلب تاثیر ساعات مختلف شبانه روز بر روی بدن ...


آموزش ماساژ ورزشی

 

هنگام گرفتگی عضلات و دردهای عضلانی بعد از ورزش هیچ چیز مانند یک ماساژ صحیح ورزشی نمی تواند مشکل شما را حل کند...

افزایش عملکرد ،رفع خستگی، برای از بین بردن تورم ، به کاهش تنش عضلانی،ترویج انعطاف پذیری و برای جلوگیری از صدمات و تخلیه سریعتر اسید لاکتیک در درون عضلات،افزايش حجم...

آموزش ماساژ درمانی ورزشی

ماساژهای ورزشی
 برای تمام ورزشکاران کاربرد دارد و تلفیقی از ماساز سوئدی و شیاتسو است که بر روی ماهیچه های خاصی که ورزشکار بیشتر از آنها استفاده می کند توجه دارد.

بدون نیاز به صرف وقت و هزینه های گزاف دوره های آموزشی ماساژ

 

توضيحات بيشتر

 

 

ادامه مطلب اموزش كامل ماسا‍ز ورزشي ...


ركورد هاي فوتبال در سال 2012

رکورد بازی‌های گیگز، براد فریدل، لیونل مسی و امثالهم از جمله آمارهایی است که در گزارش فیفا به آنها اشاره شده است

لیونل مسی، اعجوبه بارسلونا در عرصه مسابقات باشگاهی، توانست در ۲۵ سالگی، رکورد گلزنی گرد مولر افسانه‌ای بیشترین گل زده در یک سال را فرو ریزد؛

افزون بر این، وی رکورد سزار رودریگس در بارسلونا را با ۲۳۲ گل شکست و گلزن‌ترین بازیکن تاریخ بارسلونا لقب گرفت.

 ایکر کاسیاس در سال ۲۰۱۲ رکورد بسته نگه ‌داشتن دروازه را شکست و در ۸۲ بازی گل نخورد. رکورد گذشته، ۷۲ بازی بود که در اختیار ادوین فان‌درسار بود.

سایت فدراسیون جهانی فوتبال با پایان سال ۲۰۱۲ میلادی، به بررسی آمارهای چشمگیر و جالب این سال پرداخت...

 

ادامه مطلب همه رکوردهای فوتبال در سال ۲۰۱۲ ...


تحرک داشتن در تمام طول روز کليد سلامت عمومي و کاهش وزن است. براي آنکه در تمام روز تحرک داشته باشيد اين دوازده  روش را پياده کنيد:

کليد سلامت عمومي و کاهش وزن

ادامه مطلب دوازده روش براي سوزاندن راحت تر کالري ...


دانلود کلیپ شکستن تخته توسط بروس لی با مشت یک اینچی

\"دانلود

يكي از نمايش‌هاي مورد علاقه ی بروس لی در قدرت «ضربه ی مشت یک اینچی» بود که عبارت بود از:نگه داشتن مشت در فاصله ی دقیقا" یک اینچی  حریف یا هدف و وارد آوردن ضربه ای سهگین از همین فاصله کم،کلیپی از این هنر منحصر به فرد وی را جهت دانلود آماده کرده ایم

لینک دانلود در ادامه مطلب

 

ادامه مطلب دانلود کلیپ شکستن تخته توسط بروس لی با مشت یک اینچی ...


دانلود کلیپ گلچین زیباترین حرکات در

مسابقات ژیمناستیک المپیک 2012 لندن

\"دانلود

دانلود در ادامه مطلب

زیباترین حرکات اجرا شده در این دوره از مسابقات علاقه مندانبه آکروبات و ژیمناستیک،پیشنهاد می کنم این کلیپ را از دست ندید

ادامه مطلب دانلود کلیپ گلچین زیباترین حرکات در مسابقات ژیمناستیک المپیک 2012 لندن ...


اسامی نهایی 20 ورزشکار برتر آسیا  اعلام شد.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، شورای المپیک آسیا برای نخستین بار از 10 ورزشکار مرد و 10 ورزشکار زن آسیایی که توانستند در بازی‌های المپیک لندن به مدال طلا دست پیدا کنند، به صورت ویژه در مراسم شامی با حضور تمام مدیران ورزشی قاره کهن با اهدای هدایایی تقدیر خواهد کرد. این در حالی است که همان طور که پیش از این اعلام شده، دو تن از این 20 ورزشکار برتر آسیا حمید سوریان و بهداد سلیمی از ایران هستند.

اسامی 10 ورزشکار مرد و 10 ورزشکار زن برگزیده آسیایی که قرار است در ماکائو از آن‌ها تقدیر شود، به شرح زیر است:

ادامه مطلب اسامی نهایی 20 ورزشکار برتر آسیا ...


آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -یک تا هفده

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو 


  آموزش چهار طرفه تمامی فرم ها و اصطلاحات تکواندو یک تا هفده تگوک ها  پومسه ها
 

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17

 

  همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی


آموزش كامل  همراه با تلفظ اصطلاحات

فرم يك تا هفده

همراه با گارانتی تعویض  محصول


ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید

ليست صفحات
تعداد صفحات : 48
بنر باشگاه خلیج فارس

باشگاه آنلاین خلیج فارس

ورود کاربران

رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
 
کد امنیتی
 
بارگزاری مجدد
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود
آمار
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 478
کل نظرات کل نظرات : 323
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 6
تعداد اعضا تعداد اعضا : 359

آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 1,426
بازدید دیروز بازدید دیروز : 1,703
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 6
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 7
بازدید کلی بازدید کلی : 10,590,821

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 3.142.197.212
مرورگر مرورگر : Safari 5.1
سیستم عامل سیستم عامل :