ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي - 33

شرایط زمانی مختلف بر کارایی فوتبالیست‌ها تاثیرگذار است. پیش فصل، اوایل فصل اواسط فصل و آخر فصل، در هر کدام از این زمان‌ها نیاز به تمرینات خاص است که مربیان و ورزشکاران باید آنها توجه کنند. ..

به دلایل روشن اکثر مردم نمی توانند با ضربه ساق پا چوب بیس بال را بشکنند، اما دکتر مک یوری که مدیون قدرت مافوق انسانی خود است می تواند با ضربات برق آسای خود سه چوب بیس بال را با ضربه ساق پای خود بشکند.


فردی از شهر داخا در بنگلادش به نام مک یوری که کارشناس هنرهای رزمی است و شهرت جهانی دارد، تقریبا تمام عمر خود را صرف آموزش 40 نوع هنر رزمی مختلف نموده است.

او همچنین تجربه بین المللی در مدیتیشین، آموزش ذهن و زبان انگیزشی دارد اما همه او را به عنوان فردی می شناسند که می تواند چوب بیس بال را با استخوان درشت نی خود بشکند.


آقای یوری در شکستن چوب بیس بال با یک ضربه رکورد جهانی دارد و اکنون می تواند سه چوب بیس بال به هم چسبیده را با ضربه پا خورد کند.


افراد زیادی مشتاقند ترفند او را که چیزی فراتر از روش های روانی و فیزیکی است یاد بگیرند.


کارشناسان با بررسی استخوان پاهای او متوجه شدند تراکم استخوان های آقای یوری بالاتر از متوسط تراکم مردم عادی است ولی نباید تمرین ها و تلاش هایی که او در طول زندگی انجام داده است را نادیده گرفت.

در این مقاله 4 حرکت برای کوچک کردن باسن و رانهایتان می خوانید، اگر شما دارای باسن و ران های بزرگی هستید و از این موضوع ناراحت هستید، خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم...

ورزش یوگا فواید بسیاری به همراه دارد و به دلیل گسترش این ورزش در سراسر دنیا، تحقیقات مختلفی بر روی فواید آن انجام می‌شود.

چکــاپ ســــلامتــــی در 60 ثانـــیه !

پروسه چک آپ سلامتی، عموما پروسه زمانبری است که باید زیر نظر پزشک انجام پذیرد. اما شما هم خودتان با بررسی علائم بدنی، می توانید از شرایط عمومی بدن خود مطلع شوید. کافیست اندکی به بدن خود بیشتر توجه کنید. حالا اگر بخواهید تنها در یک دقیقه وضعیت کلی خود را چک کنید، راهنمایی های زیر برای شما مناسب هستند.

تلویزیون ایران در یک گاف تصاویری از «شکیرا» خواننده زن معروف کلمبیایی‌الاصل و همسر جرالد پی‌کی بازیکن اسپاینا را در هنگام پنالتی زدن « پی‌کی» را نشان داد. این خرق عادت از ان جهت حالب شد که کارگردان تلویزیونی برای لا پوشانی سوتی خود تصویر را می خواست دستکاری کند که دوباره صحنه های شادمانی این خواننده زن به تصویر کشیده شد.
شبکه3 در ادامه عملکرد عجیب خود مجددا در پخش مسابقه والیبال جام جهانی بین تیم های ایران و ایتالیا تصاویری را پخش کرد که هیچ ایرانی تصور پخش آن را از صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران را نداشت.

بعد از این اتفاق انتقاد ها و طنز های زیادی در فضای وب منتشر شد و افراد از جنبه های مختلفی به آن پرداختند که برخی آنها را با هم مرور می کنیم:...

تمرین‌های گردن بخش رایجی در هر برنامه تمرینی برای درد گردن است. یک برنامه معمول تمرین گردن شامل ترکیبی از انواع تمرین‌های کششی، قدرتی، هوازی و ... است.

آب کردن چربی های زیر شکم ، رشد عضلانی بدن ، تناسب اندام ، منبع تولید انرژی و توان بسیار عالی و تقویت کننده ی بسیار موثر سیستم دفاعی بدن است .از جمله خواص اين روغن خوراكي است...

امیر المومنین امام علی (ع) در این باره می فرمایند :

(( اين روغن بیماری را از بدن بیرون می برد ،‌مردم به هیچ چیز بهتراز آن  و قرائت قرآن درمان نجسته اند.))

...

آب کردن شکم و شش تكه كردن چگونه؟

تعجب نکنید واقعا شما هم می‌توانید ظرف مدت كوتاهي چربی‌های شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را کاملا مطالعه کرده و مو به مو رعایت کنید.پس اگر به سلامتی بدن و زیبایی آن اهمیت می‌دهید این مطلب را بخوانید تصمیم جدی بگیرید و از همین فردا شروع کنید تا به نتیجه دلخواهتان برسید.

در بیشتر آقایان و خانم‌هایی که مشکل چربی شکم دارند، یک باور غلط مشترک وجود دارد و آن باور این است که...

تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش مغز به طور منظم به میزان قابل توجهی احتمال ابتلا به بیماری های مربوط به زوال عقل، مثل آلزایمر را کاهش می دهد.

مغز مانند عضلات بدن است هر چه بیشتر به کار گرفته شود قوی تر خواهد شد!

اگر حس می کنید حافظه شما ضعیف است خبر خوبی برای شما داریم،راهی برای خلاصی از آن.

این را امتحان کنید...

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو 

 
 

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17

  همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی

آموزش كامل  همراه با تلفظ اصطلاحات

فرم يك تا هفده

همراه با گارانتی تعویض  محصول

ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید