مقالات ورزشی

کچونامه
تفریح سنتر
پژوهشهای ایرانی
اطلاع رسانی و آموزش دو میدانی
دانلود نرم افزار های جدید اندروید
پايگاه خبري تحليلي 598
ورزش98 - مجله پزشكي ورزشي خبري
سپاهان سنگ
رجا نیوز
اکشن شاپ
هیئت تکواندو استان اصفهان
سایت رسمی باشگاه ایران زمین - استاد مردانی
بقیه الله
هنرهای رزمی
رزمنده
عطاری ابا
احیای طب جامع ایرانیان
فدراسیون تکواندو ایران
رزمجو - کلیپ رزمی
احیا گران
خرقه پشینه
جهان بسكتبال
رزمی
سایت جدید فدراسیون تکواندو
افزایش قد
وبلاگ طب اسلامی
پومسه و هان مادانگ استان خوزستان
تکواندو اصفهان
ورزش های زورخانه ای
فدراسیون جهانی تکواندو
پنل اس ام اس
مجله طب اسلامی
دانلود سریال قورباغه
ارسال لینک
تبادل لینک رایگان
دایرکتوری تبادل لینک
تفریحی
فهرست سایت های رزمی
نعل آهنی و یون آهن
تحول در علم برای چیست
کاربردی ترین و بهترین فنون دفاع شخصی و مبارزه -جیت کان دو
آموزش نانچاکو سبک کامل کونگ فوی چینی
آموزش دفاع شخصی و مبارزه تای چی
آموزش کامل -فرم 1 تا 17
آموزش حرکات افزایش قد
تمرینات پایه ووشو به سبک معبد شائولین
آموزش نانچاکو سبک چینی -زیباترین حرکات نانچاکو
آموزش حرکات سخت ووشو
آموزش فرم میمون مست ووشو
پک آموزش بدنسازی
آموزش جامع سلاح چوب(چوب بلند و چوب کوتاه)
پکیج آموزش کامل پارکور
مجموعه آموزش تکواندو استاد کانگ
آرشیو لینک ها
بهداشت دهان و دندان
در این مطلب زیبا و کاربردی اینها را یاد می گیرید:
بهداشت دهان و درمان از گنجینه کلام معصومین و طب اسلامی
توصیه های بهداشتی بسیار مهم دهان و دندان که تا به حال نشنیده اید!
معرفی بهترین و کامل ترین مسواک و خواص بی نظیر آن
بهتزین دهان شویه های طبیعی طب اسلامی و خواص هر یک
درمان های ساده و خانگی
پیوره دندان
افت دهان
تسکین درد دندان
محکم کردن دندان لق شده
توصیه می کنیم این مقاله کاربردی را از دست ندهید
توصیه هایی پیرامون سلامت دندانها
1.ازخوردن ماهی وتخم مرغ درطول روز پرهیزشود(تازمانیکه یکی دفع نشده دیگری مصرف نشود)
2. قبل از خوردن شیرینی جات مقداری نان جویده و میل شود.
3.ازخوردن غذاهای سردبعدازغذاهای گرم پرهیز شود.
ادامه مطلب بهداشت دهان و دندان ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,پزشکی - ورزشی,
برچسب ها : بهداشت دهان و دندان,سلامت دندانها,چوب مسواک,فواید چوب مسواک,درمان مشکلات دهان و دندان,درمان پیوره دندان,افت دهان,دندان درد,تسکین دندان درد,طب اسلامی دندان,بهترین مسکن دندان درد,

آمادگی برای مبارزه آناتومی رزمی کار
نویسنده در این تحلیل خود را از ویژگی های عضلات در mma و سایر اشکال مبارزه با تماس کامل با نظری بر آناتومی به بدن و دستها می پردازد.
برای موفقیت لازم است مبارزان (افراد رزمی کار)از توان بسیار چنبره ای بهره مند باشند.تمام ماهیچه های ثابت بین دیافراگم و کف لگن،چنبره دانسته می شود.ان عضلات قسمت فوقانی پشت را که کتف را در پشت دیوهره قفسه سینه حفظ می کند،در بر می گیرد.
ادامه مطلب آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,
برچسب ها : آناتومی رزمی کار,آمادگی برای مبارزه,آناتومی بدن رزمی کا,بدنسازی,تناسب اندام,قدرت عضلات,رزمی کار,آمادگی زرمی کاران برای مبارزه,مبارزه صحیح ورزشی,درت عضلات برای مبارزه,

6 حرکت مهم در مبارزه
وقتی که من کار خودم را در هنر های نمایشی(رزمی) شروع کردم ،در واقه دنبال راهنمایی و دستورالعمل های مربی ام تری گیسون و مربی او دان اینوسانتو بودم.متاسفانه من چگونگی رسیدن به این اهداف را نمی دانستم ، اما کم کم درک کردم که هر هدفی در زندگی به وسیله حرکت صحیح در مسیر آن به دست می آید.در هنر های رزمی این حرکت و روند به وسیله ایده و خواست من شروع شد،اما در آن زمان هیچ نقشه و راهی نداشتم.
ادامه مطلب 6 حرکت مهم در مبارزه ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,
برچسب ها : هنر های رزمی,6 حرکت مهم در مبارزه,هنر های نمایشی,مبارزه,حرکات مهم در مبارزه,مبارزه کار,مبارزه صحیح,
راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک
-
- راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک
یک راهب مبارز 4 روش آموزش سنتی چینی را تعلیم می دهد که همه آنها کاربردهای دفاع شخصی دارند.
ادامه مطلب راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,بدنسازی و تناسب اندام,
برچسب ها : راهب مبارز,تمرین شائولین,تناسب اندام شائولین],، هنرهای رزمی شائولین,راهب شائولین,کاربردهای دفاع شخصی,

عوارض ناشی از ورزش های سنگین!!
فعاليتهاي ورزشي براي سلامت جسم و ذهن انسان مفيد است اما نوع بسيار شديد آن ميتواند به هر دو آسيب برساند.
ادامه مطلب عوارض ناشی از ورزش های سنگین!! ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,
برچسب ها : ورزش های سنگین,ورزش های سنگین برای لاغری,مضرات ورزش های سنگین,عوارض ورزش های سنگین,واریکوسل ورزش سنگین,ورزش سنگین لاغری,ورزش سبک در خانه,درمان بیماری با ورزش,

ورزش و تحرک در افراد مسن،فواید ورش
فواید ورزش
ورزش حتي در سنين كهنسالي و در شرايطي كه بدن آمادگي چنداني براي انجام فعاليتهاي سنگين ندارد ميتواند كمك شايان توجهي به پيشگيري از بيماريهاي جسمي و رواني كند.
ادامه مطلب ورزش و تحرک در افراد مسن،فواید ورش ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,
برچسب ها : ورزش,ورزش و یلامتی,فواید ورزش,ورزش در افراد مسن,ورزش کهنسالان,ورزش در سنين كهنسالي,بيماريهاي افراد مسن,درمان بیماری با ورزش,فعالیت بدنی پیرمردها,فعالیت بدنی و بیماری ها,ورزش و سلامت مغز,درمان افسردگی با ورزش,يشگيري از بيماريهاي قلبي,

دانستنی هایی از درد پهلو هنگام دویدن و درمان آن
درد پهلو
درد پهلو دردی تند و شدید در زیر قفسه سینه است، که بیشتر در سمت چپ حس می شود...
ادامه مطلب دانستنی هایی از درد پهلو هنگام دویدن و درمان ان ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,پزشکی - ورزشی,
برچسب ها : درد پهلو,پهلو درد,درمان پهلو درد,درد پهلو در دویدن,دویدن,دو میدانی,ورزش هایی برای از بین بردن پهلودرد,جلوگیری از درد پهلو,تنفس صحیح,تنفس و دویدن,گرم کردن و تنفس قبل ورزش,ورزش,ورزش و سلامتی,

پیلاتس و ایروبیک،تفاوتها
پیلاتس چیست؟
پیلاتس به مجموعهای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق میشود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت واستقامت تمام اعضای بدن، عمقی ترین عضلات بدن رامورد هدف قرار میدهد.
ادامه مطلب پیلاتس و ایروبیک،تفاوتها ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,
برچسب ها : ایروبیک,پیلاتس,اساس حرکات پیلاتس,فواید پیلاتس,پیلاتس چیست,پیلاتس و لاغری,ورزش پیلاتس,ورزش پیلاتس و لاغری,حرکات پیلاتس,حرکات پیلاتس برای شکم,حرکات پیلاتس با کش,حرکات پیلاتس برای بازو,حرکات پیلاتس با توپ,ایروبیک زنان,ایروبیک و لاغری,تمرینات ایروبیک,ورزش ایروبیک,فواید ایروبیک,ورزش ایروبیک و کاهش وزن,ورزش ایروبیک و فواید ان,

تاثیرات ایستادن و نشستن بر سلامتی بدن !!
(بیشتر بایستید تا بیشتر زنده بمانید)
ادامه مطلب تاثیرات ایستادن و نشستن بر سلامتی بدن !! ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,پزشکی - ورزشی,
برچسب ها : بیشتر بایستید تا بیشتر زنده بمانید,مقاله,مقاله ورزشی,ایستادن ضامن سلامتی,سلامتی و ورزش,بی تحرکی,نشستن,ایستادن برای سلامتی,ورزش کردن,فواید ایستادن,مضرات نشستن زیاد,شرط سلامتی,ایستادن شرط سلامتی,

فواید و ضررهای نمک لزوم استفاده از نمک برای بدن
باز هم پزشکان غربی و باز هم خلاقیت!
اندر حکایت فواید و ضررهای نمک باز هم دانشمندان غربی و باز هم خلاقیت!
اثرات ضد افسردگی نمک...
ادامه مطلب فواید و ضررهای نمک لزوم استفاده از نمک برای بدن ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,تغذیه ورزشی و تغذیه صحیح,مقالات عمومی,طب ایرانی - اسلامی,روانشناسی,
برچسب ها : فواید و ضررهای نمک,اثرات ضد افسردگی نمک,لزوم استفاده از نمک برای بدن,دانشمندان غربی و باز هم خلاقیت,نمک و سلامتی,نمک دریا,پرهیز ازنمک,مضرات نمک,فواید نمک,ماده طبیعی ضد افسردگی,نمک ماده طبیعی ضد افسردگی,
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17
همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی
آموزش كامل همراه با تلفظ اصطلاحات
فرم يك تا هفده
همراه با گارانتی تعویض محصول
ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید










تعداد صفحات : 15 |















