مضرات خوردن لبنیات بدون چربی و کم چرب |عدم جذب کلسیم و اختلال در تخمک گذاری

کچونامه
تفریح سنتر
پژوهشهای ایرانی
اطلاع رسانی و آموزش دو میدانی
دانلود نرم افزار های جدید اندروید
پايگاه خبري تحليلي 598
ورزش98 - مجله پزشكي ورزشي خبري
سپاهان سنگ
رجا نیوز
اکشن شاپ
هیئت تکواندو استان اصفهان
سایت رسمی باشگاه ایران زمین - استاد مردانی
بقیه الله
هنرهای رزمی
رزمنده
عطاری ابا
احیای طب جامع ایرانیان
فدراسیون تکواندو ایران
رزمجو - کلیپ رزمی
احیا گران
خرقه پشینه
جهان بسكتبال
رزمی
سایت جدید فدراسیون تکواندو
افزایش قد
وبلاگ طب اسلامی
پومسه و هان مادانگ استان خوزستان
تکواندو اصفهان
ورزش های زورخانه ای
فدراسیون جهانی تکواندو
پنل اس ام اس
مجله طب اسلامی
دانلود سریال قورباغه
ارسال لینک
وب سایت جهانی ها
سپاهان سنگ
تبادل لینک رایگان
دایرکتوری تبادل لینک
تفریحی
فهرست سایت های رزمی
نعل آهنی و یون آهن
تحول در علم برای چیست
کاربردی ترین و بهترین فنون دفاع شخصی و مبارزه -جیت کان دو
آموزش نانچاکو سبک کامل کونگ فوی چینی
آموزش دفاع شخصی و مبارزه تای چی
آموزش کامل -فرم 1 تا 17
آموزش حرکات افزایش قد
تمرینات پایه ووشو به سبک معبد شائولین
آموزش نانچاکو سبک چینی -زیباترین حرکات نانچاکو
آموزش حرکات سخت ووشو
آموزش فرم میمون مست ووشو
پک آموزش بدنسازی
آموزش جامع سلاح چوب(چوب بلند و چوب کوتاه)
پکیج آموزش کامل پارکور
مجموعه آموزش تکواندو استاد کانگ
آرشیو لینک ها

مضرات خوردن لبنیات بدون چربی و کم چرب |عدم جذب کلسیم و اختلال در تخمک گذاری
لبنيات پر چرب بخوريم با کم چرب؟
اگر عادت کرده ايد که از لبنيات بدون چربي يا کم چرب استفاده کنيد اين عادت خود را ترک کنيد.
تحقيقات نشان داده است که استفاده مداوم از لبنيات کم چرب و بدون چربي باعث مي شود روند تخمک گذاري در خانمها مختل شده و تخمدان ها تعادل خود را از دست بدهند.مقدار کمي چربي براي ترشح هورمون ها و تسريع روند تخمک گذاري لازم و ضروري است.
خانمهایی که لبنیات کمچرب مصرف میکنند، دیرتر از سایر خانمها پا به دوره یائسگی میگذارند و البته به تعویق افتادن آغاز این دوره بنا به بررسیهای علمی با افزایش خطر ابتلا به چند نوع سرطان خطرناک همراه است.
پژوهشگران دانشگاه هاروارد، سوابق یائسگی بیش از 46 هزار زن را در کنار مسائل گوناگون سلامت آنها مورد بررسی قرار دادند و در پی این بررسی گسترده دریافتند زنانی که هر روز محصولات لبنی کم چرب مصرف می کنند، به طور میانگین 3.6 ماه دیرتر از زنانی که لبنیات مصرف نمی کنند
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات عمومی,
برچسب ها : مضرات خوردن لبنیات,لبنیات بدون چربی و کم چرب,تغذیه سالم,ورزش و تغذیه سالم,خطرات تغذیه ناسالم,مضرات خوردن لبنیات برای ورزشکارا,
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17
همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی
آموزش كامل همراه با تلفظ اصطلاحات
فرم يك تا هفده
همراه با گارانتی تعویض محصول
ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید
















-
چگونه از تردمیل استفاده کنیم؟
-
قرار دادهای میلیاردی فوتبال و پرداخت نکردن چندرغاز حقوق کشتی گیران
-
رابطه بین خواب و هورمون تستسترون
-
خداحافظی فرهاد مجیدی با استقلال..
-
سلامتی و آرامش با ویتامینهای گروه B
-
چسبهای رنگی روی بدن ورزشکاران
-
اهدای مدال های قهرمانی جهان به رهبر معظم انقلاب توسط 12 نفر از تکواندوکاران
-
ورزش های مورد علاقه مغز شما
-
دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور
-
از حافظه عضله چه می دانید