به در خواست بازدید کنندگان از امروز آموزش فرم های تکواندو در باشگاه آنلاین خلیج فارس آغاز میشود
آموزش تصویری و فلسفه فرم های تکواندو
فرم یک تگوک ایل جانگ
تگوگ ایل جانگ(سمبل آسمان ونور)
تگوگ ایل جانگ نماد کن و یکی از 8شاخه اصلی پالگه است و نمایانگر آسمان و یانگ است. کُن نمایانگر زایش همه چیزهای عالم وجود است.
کُن آغاز خلقت همه موجودات عالم ،قدرت آسمان و منبع اصلی عالم وجود است. آسمان با نزول باران،و درخشش نور خورشید باعث زایش، زندگی و رشد همه موجودات عالم است.
تگوگ ایل جانگ شامل تکنیکهای آپ سوگی،آپ کوبی،جوموک مومتونگ جیروگی،آره ماکی،ممتونگ ماکی،الگول ماکی و آپ چاگی است و اساس انتخاب این تکنیکها با تاکید روی عملکرد بنیادی این تکنیکها استوار است. این فرم دارای 18 پوم(حرکت) و20تکنیک می باشد.
آموزش فرم یک (تگوک ایل جانگ) به صورت انیمیشن
بعد از حرکت آخر که شماره 22 هستش انیمیشن از اول تکرار میشود برای ذخیره روی کامپیوتر روی انیمیشن کلیک راست کرده و save target as را انتخاب کنید
محور یک:
آپ سوگی - اره ماکی
آپ سوگی ممتونگ جیروگی
آپ سوگی - اره ماکی
آپ سوگی ممتونگ جیروگی
آپ کوبی اره ماکی - ممتونگ جیروگی
محور دو:
آپ سوگی - ممتونگ ماکی
آپ سوگی ممتونگ جیروگی
آپ سوگی - ممتونگ ماکی
آپ سوگی ممتونگ جیروگی
آپ کوبی اره ماکی - ممتونگ جیروگی
محور سه:
آپ سوگی - الگول ماکی
آپ سوگی ممتونگ جیروگی
آپ سوگی - الگول ماکی
آپ سوگی ممتونگ جیروگی
آپ کوبی اره ماکی
آپ کوبی - ممتونگ جیروگی
پیشنهاد می شود این مطالب را مشاهده کنید:
| امتیاز : |
712 |
نتیجه : 12 امتیاز توسط 11 نفر مجموع امتیاز : 7 |
|
تعداد بازديد :
44327
ارسال شده در: ساعت
نویسنده:
علیرضا عبادی
نظرات
()
موضوع:
مقالات,
مقالات ورزشی,
تصاویر,
عکس تکواندو,
برچسب ها :
آموزش تصویری و فلسفه فرم های تکواندو,
فرم یک تگوک ایل جانگ,
تگوگ ایل جانگ(سمبل آسمان ونور),
تگوگ ایل جانگ نماد کن و یکی از 8شاخه اصلی پالگه,
اسامی تکنیک ها و حرکات پومسه ها,
آموزش پومسه,
فرم های تکواندو,
آموزش فرم,
آموزش تکواندو,
تکواندو,
آموزش فرم های تکواندو,