ورزش یوگا

کچونامه
تفریح سنتر
پژوهشهای ایرانی
اطلاع رسانی و آموزش دو میدانی
دانلود نرم افزار های جدید اندروید
پايگاه خبري تحليلي 598
ورزش98 - مجله پزشكي ورزشي خبري
سپاهان سنگ
رجا نیوز
اکشن شاپ
هیئت تکواندو استان اصفهان
سایت رسمی باشگاه ایران زمین - استاد مردانی
بقیه الله
هنرهای رزمی
رزمنده
عطاری ابا
احیای طب جامع ایرانیان
فدراسیون تکواندو ایران
رزمجو - کلیپ رزمی
احیا گران
خرقه پشینه
جهان بسكتبال
رزمی
سایت جدید فدراسیون تکواندو
افزایش قد
وبلاگ طب اسلامی
پومسه و هان مادانگ استان خوزستان
تکواندو اصفهان
ورزش های زورخانه ای
فدراسیون جهانی تکواندو
پنل اس ام اس
مجله طب اسلامی
دانلود سریال قورباغه
ارسال لینک
تبادل لینک رایگان
دایرکتوری تبادل لینک
تفریحی
فهرست سایت های رزمی
نعل آهنی و یون آهن
تحول در علم برای چیست
کاربردی ترین و بهترین فنون دفاع شخصی و مبارزه -جیت کان دو
آموزش نانچاکو سبک کامل کونگ فوی چینی
آموزش دفاع شخصی و مبارزه تای چی
آموزش کامل -فرم 1 تا 17
آموزش حرکات افزایش قد
تمرینات پایه ووشو به سبک معبد شائولین
آموزش نانچاکو سبک چینی -زیباترین حرکات نانچاکو
آموزش حرکات سخت ووشو
آموزش فرم میمون مست ووشو
پک آموزش بدنسازی
آموزش جامع سلاح چوب(چوب بلند و چوب کوتاه)
پکیج آموزش کامل پارکور
مجموعه آموزش تکواندو استاد کانگ
آرشیو لینک ها

روش یوگای اشتانگا
یوگای اشتانگا علم و تمرینی است که در زمانی بیش از یک دوره هزار ساله تکامل یافته است و رشد اخلاقی، جسمانی، عقلی، احساسی و روحی را مورد بحث قرار می دهد.
ادامه مطلب روش یوگای اشتانگا ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,
برچسب ها : روش یوگای اشتانگا,یوگا,ورزش یوگا,حرکات یوگا,تصاویر یوگا,هشت شاخه اصلی اشتانگا,هشت مرحله یوگا,

چه ورزشی مناسب شماست؟
کدام ورزش است که می تواند بهترین نتیجه را در کوتاه ترین زمان به شما ببخشد؟
تنها کاری که باید انجام دهید این است که ورزشی متناسب با اندامتان آغاز کنید و عادات غذایی مطابق با ویژگی های ژنتیک خود را در پیش گیرید.
ادامه مطلب بهترین نتیجه در کوتاه ترین زمان ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,پزشکی - ورزشی,
برچسب ها : چه ورزشی مناسب شماست,ورزش,ورزش و سلامتی,ورزشی متناسب با اندامتان,برنامه ورزشی,تغذیه ورزشی,تناسب اندام,افراد لاغر,یوگا,آموزش یوگا,ورزش یوگا,نرمش های استقامتی,

سه حرکت برای گشایش قلب، آرامش و تمرکز
یکی از بهترین اثرات یوگا ایجاد حس آرامش است ،کیت ریچ این بار چند حرکت برای گشایش قلب را به شما پیشنهاد می کند ، زمانی که انرژی خود را برای گشودن قلب خود صرف می کنید علاوه بر حس آرامش ، انرژی شما به اطرافیانتان نیز منتقل می گردد
ادامه مطلب سه حرکت برای گشایش قلب، آرامش و تمرکز ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,
برچسب ها : تمرکز,آرامش و تمرکز,ورزش یوگا,گشایش قلب,آرامش روح,تمرکز روح,یوگا,

ورزش یوگا فواید بسیاری به همراه دارد و به دلیل گسترش این ورزش در سراسر دنیا، تحقیقات مختلفی بر روی فواید آن انجام میشود.
ادامه مطلب انجام 20 دقیقه یوگا کارایی مغزی را بالا میبرد ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
برچسب ها : یوگا و کارایی مغزی,ورزش یوگا,
فواید تمرینهای یوگا بر بدن:
می دانیم که هدف یوگا هماهنگی بین ذهن ، جسم و روح است.یوگیها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و اگر وسایل مناسب در اختیار داشته باشند و در محیط درستی قرار بگیرند به یک توازن می رسند و درمان می شوند.
ادامه مطلب فواید تمرینهای یوگا بر بدن ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات ورزشی,
برچسب ها : یوگا,فواید,فواید یوگا,جسم و روح,امواج آلفا,انعطاف,هماهنگی,افزایش انرژی,ورزش یوگا,سفت کردن عضلات,تعادل بدن,
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17
همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی
آموزش كامل همراه با تلفظ اصطلاحات
فرم يك تا هفده
همراه با گارانتی تعویض محصول
ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید

























