close
تبلیغات در اینترنت
فواید ورزش

sharj

یکشنبه 06 اسفند 1396

فواید ورزش

پربازدیدترین ها:
 بازدید : 173453 افزایش قد و رشد مناسب - راه های افزایش قد به روش طبیعی
 بازدید : 96069 روش شش تکه کردن عضلات شکم
 بازدید : 42123 بهترین ورزش برای دعوا در خیابان و دفاع از خود چیه؟
 بازدید : 40189 دانلود کلیپ تمرینات تیم ملی تکواندو (کیوروگی)
 بازدید : 39997 دانلود کلیپ حرکات آکروباتیک و زیبای ژیمناستیک - توسط یک نونهال
 بازدید : 36763 استاندارد های کثیف -در پی شکایت وزارت بهداشت از استاد حسین خیر اندیش
 بازدید : 34391 دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور
 بازدید : 33735 آموزش تصویری و فلسفه فرم های تکواندو - فرم یک تگوک ایل جانگ
 بازدید : 32351 مضرات نوشدن آب زیاد، 8 لیوان در روز
 بازدید : 32277 اين روغن چربي هاي شما را آب مي كند!
 بازدید : 31027 چگونه قدرت وسرعت خودرا به طور همزمان در ورزش افزایش دهیم؟
 بازدید : 28459 عکس های جالب تمرین ضربات پای کلاسیک استاد کانگ با هادی ساعی جدید
 بازدید : 28061 عکس -ضربات پا در تکواندو
 بازدید : 24355 دانلود کلیپ صحنه های زیبای انتخابی تیم ملی تکواندو
 بازدید : 22887 29 نکته کاربردی برای میارزین تکواندو
 بازدید : 22463 زیباترین ضربات در هنر های رزمی - تکواندو - عکس
 بازدید : 22377 کشش مفاصل و ماهیچه ها و تمرینات انعطاف پذیری
 بازدید : 21477 دانلود کلیپ صحنه هایی زیبا از مسابقات بین المللی تکواندو جام فجر
 بازدید : 19413 دانلود کلیپ جدید و جالب حرکات آکروبات و ژیمناستیک
 بازدید : 18369 باشگاه و موزه استاد کانگ شین چال ، کره جنوبی - عکس
جدیدترین ها:
تاریخ : جمعه 03 تیر 1390 آخرین خبرها و مطالب ویژه
تاریخ : جمعه 28 خرداد 1395 کانال تلگرام فروشگاه تخصصی ورزش و سلامت - اکشن شاپ
تاریخ : دوشنبه 26 بهمن 1394 جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی
تاریخ : پنجشنبه 24 دی 1394 مصاحه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 ماساژ ضرورت است، نه تجمل
تاریخ : شنبه 30 آبان 1394 مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 مطلب مهم راجع به چای سبز
تاریخ : چهارشنبه 10 دی 1393 آشنایی با طبع مواد غذایی
تاریخ : یکشنبه 07 دی 1393 آشنایی با روغن ها
تاریخ : شنبه 01 آذر 1393 بهداشت دهان و دندان
تاریخ : سه شنبه 04 شهریور 1393 نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی
تاریخ : یکشنبه 26 مرداد 1393 نتایج مسابقات تکواندو هان مادانگ قهرمانی استان آقایان
تاریخ : شنبه 25 مرداد 1393 ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه
تاریخ : پنجشنبه 29 خرداد 1393 نتایج نهمین دوره مسابقات قهرمانی آزاد هان مادانگ و قهرمانی تیم لنجان در پومسه ابداعی و تیم نمایش
تاریخ : سه شنبه 06 خرداد 1393 ایران قهرمان سومین دوره مسابقات پومسه قهرمانی آسیا
تاریخ : سه شنبه 30 اردیبهشت 1393 قرار دادهای میلیاردی فوتبال و پرداخت نکردن چندرغاز حقوق کشتی گیران
تاریخ : جمعه 19 اردیبهشت 1393 آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار
تاریخ : پنجشنبه 18 اردیبهشت 1393 6 حرکت مهم در مبارزه
تاریخ : یکشنبه 07 اردیبهشت 1393 راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک
درباره ما
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي
آرم باشگاه فرهنگی ورزشی خلیج فارس کچوییه یک نشان ثبت شده است و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد
امکانات جانبی
این صفحه را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذاری:
این صفحه را به اشتراک بگذارید


SEO Reports for pgsport.ir
پیشنهاد ویژه
جستجوگر پیشرفته سایت



دستگاه بدنسازی و تناسب اندام همه کاره ریووفلکس اکستریم
ورزش و تحرک در افراد مسن،فواید ورش

ورزش و تحرک در افراد مسن،فواید ورش

فواید ورزش

ورزش حتي در سنين كهنسالي و در شرايطي كه بدن آمادگي چنداني براي انجام فعاليت‌هاي سنگين ندارد مي‌تواند كمك شايان توجهي به پيشگيري از بيماريهاي جسمي و رواني كند.

ادامه مطلب ورزش و تحرک در افراد مسن،فواید ورش ...


چگونه انگیزه ورزش کردن پیدا کنید..

انگیزه ورزش کردنتان را افزایش دهید

انگیزه ورزش کردنتان را افزایش دهید

چگونه می‌توانم برای ورزش در خود ایجاد انگیزه کنم؟ می‌دانم که ورزش اهمیت فوق العاده ای دارد، اما خودم را مجبور به این کار نمی‌کنم.

 

ادامه مطلب چگونه انگیزه ورزش کردن پیدا کنید.. ...


۱۰واقعیت درباره ورزش

۱۰واقعیت درباره ورزش

۱۰واقعیت درباره ورزش

 
● ورزش قوای مغزی را تقویت می کند
ورزش میزان انرژی بدن را بالا می برد و همچنین میزان سروتونین موجود در مغز را که باعث افزایش کارکرد آن می شود افزایش می دهد...

 

ادامه مطلب ۱۰واقعیت درباره ورزش ...


با ورزش اندامی زیبا داشته باشیم

با ورزش اندامی زیبا داشته باشیم

با ورزش اندامی زیبا داشته باشیم
با ورزش نه تنها زیبایی اندام می شود ، بلکه بر سلامت و طول عمر شما نیز می شود. اولین فایده ای که ورزش کردن برای شما دارد این است که شما با جسم خود در تماس بیشتری خواهید بود و بیش از هر زمان دیگری به نواقصی که ممکن است در بعضی از قسمت های اندامتان وجود داشته باشد می خواهید برد .

برای برخورداری از اندامی زیبا و متناسب لازم است عضلاتی قوی و پوستی با طراوت داشته باشید و این خواسته بدون ورزش کردن صحیح امکان پذیر نیست . در اثر ورزش حرکت های بدن منظم و هماهنگ می شود ، در نتیجه خستگی دیرتر بروز می کند، عضلات و اندام خوش حالت دور زیره می گردد و همراه با افزایش نیروی عضلاتی ، مقاومت بدن زیادتر می شود .

 

ادامه مطلب با ورزش اندامی زیبا داشته باشیم ...


ورزش چه فوایدی برای افراد مسن دارد؟

ورزش چه فوایدی برای افراد مسن دارد؟

برای داشتن زندگی شادتر و سالم تر ورزش کنید. هیچگاه برای ورزش کردن دیر نیست، حتی برای افراد مسن.

ورزش چه فوایدی برای افراد مسن دارد

ادامه مطلب ورزش چه فوایدی برای افراد مسن دارد؟ ...


درمان بيماريها با ورزش

درمان بيماريها با ورزش
پیشگیری و درمان بیماری ها با ورزش
 

ورزش هاي گوناگون، به ويژة ورزشهائي كه ملايم و روي برنامه منظم باشند از بروز بيماريها جلوگيري كرده و نقش پيشگيري را بر عهده دارند، بلكه قادرند در بسياري از بيماريها مؤثر واقع شده و يك رل درماني را از نظر علم پزشكي برعهده بگيرند.

مروري كوتاه بر اثرات درماني ورزش در ارگانهاي مختلف بدن و بيماريهاي گوناگون اين نكته را ثابت مي‌كند.


 

ادامه مطلب درمان بيماريها با ورزش ...


 سخنان حکیمانه حضرت روح الله در مورد ورزش و فواید آن

 سخنان حکیمانه حضرت روح الله در مورد ورزش و فواید آن

ورزش کارها دو وظیفه دارند: یک، ورزش جسمانی برای قوه پیدا کردن، قدر‌ت پیدا کردن.

وقتی قدر‌ت جسمانی پیدا سخنان حکیمانه حضرت روح الله در مورد ورزش و فواید آن شد، دفاع ‌از مملکت می‌توانند بکنند؛ دفاع ‌از مخالفینی ‌که می‌خواهند به آنها حمله کنند می‌توانند بکنند.

 و یکی ‌هم پرورش روحانی ‌که اگر پرورش روحانی در انسان پیدا بشود، آن وقت قدر‌ت جسمانیش ‌هم مضاعف می‌شود.

و شما کوشش کنید ‌که آن قدر‌ت را ‌هم، ‌که قدر‌ت الهی ‌است، آن قدر‌ت ‌هم به برکت اسلام و به برکت مولا امیر المؤمنین ـ سلام الله علیه ـ در شما پیدا بشود، ‌که یک مرد روحانی قوی و جسمانی قوی بشوید ‌که ‌هم جانب روحتان قوی باشد؛ و ‌هم جانب جسمتان قوی باشد.

و من ‌هم دعا به همه‌تان می‌کنم؛ و خدمتگزار همه‌تان ‌هم هستم.

صحیفه امام  جلد 10

 

موضوع:  توصیه‌هایی به ورزشکاران

سخنرانی در جمع ورزشکاران و تیم‌های فوتبال منتخب تهران "توصیه به ورزشکاران"

من خودم ورزشکار نیستم اما ورزشکارها را دوست دارم"احب الصالحین و لست منه (نیکوکاران را دوست دارم، هر چند خودم ‌از آنها نیستم)

ادامه مطلب سخنان حکیمانه حضرت روح الله در مورد ورزش و فواید آن ...


آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -یک تا هفده

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو 


  آموزش چهار طرفه تمامی فرم ها و اصطلاحات تکواندو یک تا هفده تگوک ها پومسه ها
 

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17

 

 همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی


آموزش كامل  همراه با تلفظ اصطلاحات

فرم يك تا هفده

همراه با گارانتی تعویض  محصول


ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید

بنر باشگاه خلیج فارس

باشگاه آنلاین خلیج فارس

ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : *کد امنیتیبارگزاری مجدد
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آمار
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 477
کل نظرات کل نظرات : 323
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 6
تعداد اعضا تعداد اعضا : 352

آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 1,051
بازدید دیروز بازدید دیروز : 3,168
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 5
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 23
بازدید کلی بازدید کلی : 5,391,056

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 54.227.48.147
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :