فواید ورزش

کچونامه
تفریح سنتر
پژوهشهای ایرانی
اطلاع رسانی و آموزش دو میدانی
دانلود نرم افزار های جدید اندروید
پايگاه خبري تحليلي 598
ورزش98 - مجله پزشكي ورزشي خبري
سپاهان سنگ
رجا نیوز
اکشن شاپ
هیئت تکواندو استان اصفهان
سایت رسمی باشگاه ایران زمین - استاد مردانی
بقیه الله
هنرهای رزمی
رزمنده
عطاری ابا
احیای طب جامع ایرانیان
فدراسیون تکواندو ایران
رزمجو - کلیپ رزمی
احیا گران
خرقه پشینه
جهان بسكتبال
رزمی
سایت جدید فدراسیون تکواندو
افزایش قد
وبلاگ طب اسلامی
پومسه و هان مادانگ استان خوزستان
تکواندو اصفهان
ورزش های زورخانه ای
فدراسیون جهانی تکواندو
پنل اس ام اس
مجله طب اسلامی
دانلود سریال قورباغه
ارسال لینک
تبادل لینک رایگان
دایرکتوری تبادل لینک
تفریحی
فهرست سایت های رزمی
نعل آهنی و یون آهن
تحول در علم برای چیست
کاربردی ترین و بهترین فنون دفاع شخصی و مبارزه -جیت کان دو
آموزش نانچاکو سبک کامل کونگ فوی چینی
آموزش دفاع شخصی و مبارزه تای چی
آموزش کامل -فرم 1 تا 17
آموزش حرکات افزایش قد
تمرینات پایه ووشو به سبک معبد شائولین
آموزش نانچاکو سبک چینی -زیباترین حرکات نانچاکو
آموزش حرکات سخت ووشو
آموزش فرم میمون مست ووشو
پک آموزش بدنسازی
آموزش جامع سلاح چوب(چوب بلند و چوب کوتاه)
پکیج آموزش کامل پارکور
مجموعه آموزش تکواندو استاد کانگ
آرشیو لینک ها

ورزش و تحرک در افراد مسن،فواید ورش
فواید ورزش
ورزش حتي در سنين كهنسالي و در شرايطي كه بدن آمادگي چنداني براي انجام فعاليتهاي سنگين ندارد ميتواند كمك شايان توجهي به پيشگيري از بيماريهاي جسمي و رواني كند.
ادامه مطلب ورزش و تحرک در افراد مسن،فواید ورش ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,
برچسب ها : ورزش,ورزش و یلامتی,فواید ورزش,ورزش در افراد مسن,ورزش کهنسالان,ورزش در سنين كهنسالي,بيماريهاي افراد مسن,درمان بیماری با ورزش,فعالیت بدنی پیرمردها,فعالیت بدنی و بیماری ها,ورزش و سلامت مغز,درمان افسردگی با ورزش,يشگيري از بيماريهاي قلبي,

انگیزه ورزش کردنتان را افزایش دهید
چگونه میتوانم برای ورزش در خود ایجاد انگیزه کنم؟ میدانم که ورزش اهمیت فوق العاده ای دارد، اما خودم را مجبور به این کار نمیکنم.
ادامه مطلب چگونه انگیزه ورزش کردن پیدا کنید.. ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,
برچسب ها : انگیزه ورزش,ورزش و سلامتی,فواید ورزش,افزایش انگیزه ورزش,انگیزه ورزش کردن,ورزش و غذای سالم,تناسب اندام,تناسب اندام و ورزش,

۱۰واقعیت درباره ورزش
● ورزش قوای مغزی را تقویت می کند
ورزش میزان انرژی بدن را بالا می برد و همچنین میزان سروتونین موجود در مغز را که باعث افزایش کارکرد آن می شود افزایش می دهد...
ادامه مطلب ۱۰واقعیت درباره ورزش ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,
برچسب ها : ورزش,واقعیات ورزش,هدف ورزش,فواید ورزش,ورزش صبحگاهی,ورزش و سلامتی,مقاله ورزشی,عکس ورزشی,ورزش و تقویت قلب,ورزش و کاهش وزن,لاغری,انرژی ورزشی,

با ورزش اندامی زیبا داشته باشیم
با ورزش نه تنها زیبایی اندام می شود ، بلکه بر سلامت و طول عمر شما نیز می شود. اولین فایده ای که ورزش کردن برای شما دارد این است که شما با جسم خود در تماس بیشتری خواهید بود و بیش از هر زمان دیگری به نواقصی که ممکن است در بعضی از قسمت های اندامتان وجود داشته باشد می خواهید برد .
برای برخورداری از اندامی زیبا و متناسب لازم است عضلاتی قوی و پوستی با طراوت داشته باشید و این خواسته بدون ورزش کردن صحیح امکان پذیر نیست . در اثر ورزش حرکت های بدن منظم و هماهنگ می شود ، در نتیجه خستگی دیرتر بروز می کند، عضلات و اندام خوش حالت دور زیره می گردد و همراه با افزایش نیروی عضلاتی ، مقاومت بدن زیادتر می شود .
ادامه مطلب با ورزش اندامی زیبا داشته باشیم ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,
برچسب ها : ورزش,با ورزش اندامی زیبا داشته باشیمچ,ورزش و اندام زیبا,ورزش و سلامتی,ورزش و عضلات قوی,ورزش های شادی آور,فواید ورزش,استراحت بعد از ورزش,ورزش های سبک,ورزش شنا,ورزش پیاده روی,ورزش دویدن,ورزش دوچرخه سواری,

ورزش چه فوایدی برای افراد مسن دارد؟
برای داشتن زندگی شادتر و سالم تر ورزش کنید. هیچگاه برای ورزش کردن دیر نیست، حتی برای افراد مسن.
ادامه مطلب ورزش چه فوایدی برای افراد مسن دارد؟ ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,مقالات عمومی,
برچسب ها : فواید ورزش,فواید ورزش برای افراد مسن,افراد مسن و ورزش,سلامتی و ورزش,ورزش های هوازی,انواع ورزش های هوازی,

درمان بيماريها با ورزش

ورزش هاي گوناگون، به ويژة ورزشهائي كه ملايم و روي برنامه منظم باشند از بروز بيماريها جلوگيري كرده و نقش پيشگيري را بر عهده دارند، بلكه قادرند در بسياري از بيماريها مؤثر واقع شده و يك رل درماني را از نظر علم پزشكي برعهده بگيرند.
مروري كوتاه بر اثرات درماني ورزش در ارگانهاي مختلف بدن و بيماريهاي گوناگون اين نكته را ثابت ميكند.
ادامه مطلب درمان بيماريها با ورزش ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,پزشکی - ورزشی,
برچسب ها : اثرات درماني ورزش,ورزش و سلامتی,درمان درد مفاصل,درمان فشار خون بالا,درمان ازدياد چربي خون,درمان دردهاي قلبي و سكته قلبي,ورزش در بيماران قلبي,درمان بيماري ديابت,مرض قند,ورزش در بيماران ديابتي,درمان بيماريهاي ريوي,ورزش در بيماران ريوي,اثرات ورزش در شادابي روح و روان,اثرات ورزش,فواید ورزش,درمان بيماريها با ورزش,

سخنان حکیمانه حضرت روح الله در مورد ورزش و فواید آن
ورزش کارها دو وظیفه دارند: یک، ورزش جسمانی برای قوه پیدا کردن، قدرت پیدا کردن.
وقتی قدرت جسمانی پیدا شد، دفاع از مملکت میتوانند بکنند؛ دفاع از مخالفینی که میخواهند به آنها حمله کنند میتوانند بکنند.
و یکی هم پرورش روحانی که اگر پرورش روحانی در انسان پیدا بشود، آن وقت قدرت جسمانیش هم مضاعف میشود.
و شما کوشش کنید که آن قدرت را هم، که قدرت الهی است، آن قدرت هم به برکت اسلام و به برکت مولا امیر المؤمنین ـ سلام الله علیه ـ در شما پیدا بشود، که یک مرد روحانی قوی و جسمانی قوی بشوید که هم جانب روحتان قوی باشد؛ و هم جانب جسمتان قوی باشد.
و من هم دعا به همهتان میکنم؛ و خدمتگزار همهتان هم هستم.
صحیفه امام جلد 10
موضوع: توصیههایی به ورزشکاران
سخنرانی در جمع ورزشکاران و تیمهای فوتبال منتخب تهران "توصیه به ورزشکاران"
من خودم ورزشکار نیستم اما ورزشکارها را دوست دارم"احب الصالحین و لست منه (نیکوکاران را دوست دارم، هر چند خودم از آنها نیستم)
ادامه مطلب سخنان حکیمانه حضرت روح الله در مورد ورزش و فواید آن ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات ورزشی,
برچسب ها : سخنان ورزشی,سخنان حکیمانه ورزشی,سخنان در مورد ورزش,مقالات ورزشی,دریافت مقالات ورزشی,دانلود مقالات ورزشی,ورزش و فواید آن,فواید ورزش بر جسم وروح,سخنرانی در مورد ورزش,جملاتی درمورد فواید ورزش,فواید ورزش,ورزش در کلام امام خمینی,ورزش روحی,توصیه به ورزشکاران,روح سالم,عقل سالم در بدن سالم,
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17
همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی
آموزش كامل همراه با تلفظ اصطلاحات
فرم يك تا هفده
همراه با گارانتی تعویض محصول
ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید

























