عضلات
کچونامه
تفریح سنتر
پژوهش‌های ایرانی
اطلاع رسانی و آموزش دو میدانی
دانلود نرم افزار های جدید اندروید
پايگاه خبري تحليلي 598
ورزش98 - مجله پزشكي ورزشي خبري
سپاهان سنگ
رجا نیوز
اکشن شاپ
هیئت تکواندو استان اصفهان
سایت رسمی باشگاه ایران زمین - استاد مردانی
بقیه الله
هنرهای رزمی
رزمنده
عطاری ابا
احیای طب جامع ایرانیان
فدراسیون تکواندو ایران
رزمجو - کلیپ رزمی
احیا گران
خرقه پشینه
جهان بسكتبال
رزمی
سایت جدید فدراسیون تکواندو
افزایش قد
وبلاگ طب اسلامی
پومسه و هان مادانگ استان خوزستان
تکواندو اصفهان
ورزش های زورخانه ای
فدراسیون جهانی تکواندو
پنل اس ام اس
مجله طب اسلامی
دانلود سریال قورباغه
ارسال لینک
تبادل لینک رایگان
دایرکتوری تبادل لینک
تفریحی
فهرست سایت های رزمی
نعل آهنی و یون آهن
تحول در علم برای چیست
کاربردی ترین و بهترین فنون دفاع شخصی و مبارزه -جیت کان دو
آموزش نانچاکو سبک کامل کونگ فوی چینی
آموزش دفاع شخصی و مبارزه تای چی
آموزش کامل -فرم 1 تا 17
آموزش حرکات افزایش قد
تمرینات پایه ووشو به سبک معبد شائولین
آموزش نانچاکو سبک چینی -زیباترین حرکات نانچاکو
آموزش حرکات سخت ووشو
آموزش فرم میمون مست ووشو
پک آموزش بدنسازی
آموزش جامع سلاح چوب(چوب بلند و چوب کوتاه)
پکیج آموزش کامل پارکور
مجموعه آموزش تکواندو استاد کانگ
آرشیو لینک ها
تخفیف ویژه!
علل گرفتگی عضلات در خواب
آیا تا به حال برای شما اتفاق افتاده است كه نیمه های شب، یك مرتبه به دلیل درد ناشی از گرفتگی عضلات پایتان از خواب بیدار شوید؟
ادامه مطلب علل گرفتگی عضلات در خواب ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,
برچسب ها : علل گرفتگی عضلات در خواب,گرفتگی عضلات,گرفتن عضلات,عضلات,درمان درد ها با ماساژ,ماساژدرمانی,
آیا ورزش بدنسازی همانطور كه برای مردان مفید است برای زنان نیز مفید است؟
آیا زنان در صورت پرداختن به بدنسازی دارای بدنی عضلانی، تفكیكی و در یك كلام مردانه می‌شوند و ظرافت زنانه آنها تحت تاثیر قرار می‌گیرد؟
ادامه مطلب آیا بدنسازی همانند مردان برای زنان نیز مفید است؟ ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: بدنسازی و تناسب اندام,
برچسب ها : بدنسازی,بدنسازی خانم ها,فواید بدنسازی,بدنی عضلانی,ایروبیک,بدن سازی,عضلات,بدنسازی و تغذیه,
مواد غذایی که فکرش را نمی کنید ولی برای بدن مضر هستند
محققان آمریکایی دریافته اند که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خطر ناراحتی های قلبی را در بیماران قلبی افزایش دهد. در این مطلب به چند نوع از این مواد غذایی اشاره می کنیم که باید در مورد مصرف آن دقت کرد....
ادامه مطلب مواد غذایی که فکرش را نمی کنید ولی برای بدن مضر هستند ...
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: تغذیه ورزشی و تغذیه صحیح,
برچسب ها : مواد غذایی,مضر,مفید,رژیم غذایی,گریپ فروت,زردچوبه,ویتامین C,سویا,مضرات سویا,ضرر مصرف سویا,خطر مصرف سویا,عضلات,فلفل,ماهی چرب,
فرد برای اینکه بتواند رزمی کار خوبی باشد نیاز است تا حرکات بدنی تند، سریع و با اصول خاص خود را انجام دهد و باید بدنی سالم و قوی و پاها و دستان نیرومند داشته باشد. داشتن مهارت در هنرهای رزمی کافی نیست بلکه باید فرد خود را برای کار و تمرین زیاد آماده کند و اینکار و تمرین را باید با برنامه مرتب و با رعایت اصول بهداشتی به شرح زیر دنبال کند.
ادامه مطلب بهداشت در ورزشهای رزمی ...
نویسنده: محمد یزدانی نظرات()
موضوع: مقالات,مقالات ورزشی,مقالات عمومی,پزشکی - ورزشی,
برچسب ها : مقالات ورزشی,بهداشت در ورزش,سلامت ورزش,ورزش سالم,بهداشت در ورزش های رزمی,همراهی بهداشت وورزش,هداشت ورزشی,رکات بدنی تند، سریع و با اصول خاص,بدنی سالم و قوی,پاها و دستان نیرومند,مهارت در هنرهای رزمی,سلامت جسم,عضلات,مفاصل,
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17
همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی
آموزش كامل همراه با تلفظ اصطلاحات
فرم يك تا هفده
همراه با گارانتی تعویض محصول
ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید
نتایج نهمین دوره مسابقات قهرمانی آزاد هان مادانگ و قهرمانی تیم لنجان در پومسه ابداعی و تیم نمایش
ترول کریستیانو رونالدو
ماده ای که باعث انعطاف پذیری می شود
دانلود کلیپ جدید و جالب حرکات آکروبات و ژیمناستیک
استاندارد های کثیف -در پی شکایت وزارت بهداشت از استاد حسین خیر اندیش
اسامی نهایی 20 ورزشکار برتر آسیا
13 نکته ورزشی برای دیابتی‌ها
موافقت نامه ایران و امریکا در والیبال(طنز)
عوارض استروییدهای آنابولیک در بدنسازی
با این کار خود را به خاک می سپارید!
لطفا صبر کنید ...
آمار مطالب
کل مطالب : 477 کل نظرات : 323
آمار کاربران افراد آنلاین : 9 تعداد اعضا : 350
آمار بازدید بازدید امروز : 1,130 بازدید دیروز : 3,776 ورودی امروز گوگل : 1 ورودی گوگل دیروز : 19 بازدید کلی : 8,294,782 اطلاعات شماآِ ی پی : 3.239.233.139 مرورگر : سیستم عامل : 
تمام حقوق مادی و معنوی قالب، مطالب و تصاویر متعلق به باشگاه آنلاین خلیج فارس می باشد و کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد. |
صفحه اصلي | انجمن | ثبت نام | ورود | آرشیو مطالب | نقشه سایت | خوراک | ارتباط با ما
ترجمه و سئو: اسکینک دات آی آر
قالب طراحی شده توسط جهانی ها