دوشنبه 07 مهر 1399
تقویت مجموعه عضلات کوادری
درباره ما
لینک دوستان
کچونامهکچونامه
تفریح سنتر
پژوهش‌های ایرانی
اطلاع رسانی و آموزش دو میدانی
دانلود نرم افزار های جدید اندروید
پايگاه خبري تحليلي 598
ورزش98 - مجله پزشكي ورزشي خبري
سپاهان سنگ
رجا نیوز
اکشن شاپ
هیئت تکواندو استان اصفهان
سایت رسمی باشگاه ایران زمین - استاد مردانی
بقیه الله
هنرهای رزمی
رزمنده
عطاری ابا
احیای طب جامع ایرانیان
فدراسیون تکواندو ایران
رزمجو - کلیپ رزمی
احیا گران
خرقه پشینه
جهان بسكتبال
رزمی
سایت جدید فدراسیون تکواندو
افزایش قد
وبلاگ طب اسلامی
پومسه و هان مادانگ استان خوزستان
تکواندو اصفهان
ورزش های زورخانه ای
فدراسیون جهانی تکواندو
پنل اس ام اس
مجله طب اسلامی
ارسال لینک
پیوندها
سپاهان سنگتبادل لینک رایگان
دایرکتوری تبادل لینک
تفریحی
فهرست سایت های رزمی
نعل آهنی و یون آهن
تحول در علم برای چیست
کاربردی ترین و بهترین فنون دفاع شخصی و مبارزه -جیت کان دو
آموزش نانچاکو سبک کامل کونگ فوی چینی
آموزش دفاع شخصی و مبارزه تای چی
آموزش کامل -فرم 1 تا 17
آموزش حرکات افزایش قد
تمرینات پایه ووشو به سبک معبد شائولین
آموزش نانچاکو سبک چینی -زیباترین حرکات نانچاکو
آموزش حرکات سخت ووشو
آموزش فرم میمون مست ووشو
پک آموزش بدنسازی
آموزش جامع سلاح چوب(چوب بلند و چوب کوتاه)
پکیج آموزش کامل پارکور
مجموعه آموزش تکواندو استاد کانگ
آرشیو لینک ها
امکانات جانبی
این صفحه را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذاری:
پیشنهاد ویژه
جستجوگر پیشرفته سایت
دستگاه بدنسازی و تناسب اندام همه کاره ریووفلکس اکستریم
تخفیف ویژه!
حرکات اصلاحی برای زانوی پرانتزی
یکی از عوامل ایجاد پای پرانتزی عدم توازن عضلانی در پاها است .
در واقع در این عارضه عضله ی داخلی همسترینگ ، واستوس مدیالیس و کوادری دچار ضعف شده اند . همین ضعف تعادل و پوسچر طبیعی فرد را بهم زده و در دراز مدت موجب ایجاد پای پرانتزی می شود .
ادامه مطلب حرکات اصلاحی برای زانوی پرانتزی ...
تعداد بازديد : 3121
ارسال شده در: ساعت
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: حرکات اصلاحی و توانبخشی,
برچسب ها : پای پرانتزی,زانوی پرانتزی,حرکات اصلاحی برای زانوی پرانتزی,تقویت عضلات داخلی ران,عضلات همسترینگ,تقویت عضله واستوس مدیالیس,تقویت مجموعه عضلات کوادری,
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: حرکات اصلاحی و توانبخشی,
برچسب ها : پای پرانتزی,زانوی پرانتزی,حرکات اصلاحی برای زانوی پرانتزی,تقویت عضلات داخلی ران,عضلات همسترینگ,تقویت عضله واستوس مدیالیس,تقویت مجموعه عضلات کوادری,
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -یک تا هفده
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17
همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی
آموزش كامل همراه با تلفظ اصطلاحات
فرم يك تا هفده
همراه با گارانتی تعویض محصول
ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید
مطالب
تصادفی:
9 راه برای رهایی از خرناس‌های شبانه
آیا می‌دانید پس از ورزش چه باید خورد؟
علت صدای مفاصل چیست. آیا صدا دادن مفصل بیماری است؟
علت درد پهلو هنگام ورزش چیست ؟
سلامتی و بهداشت چشم ها- بخش دوم
بیستمین دوره مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ
دوازده اثر مثبت و شگفت انگیز ماساژ!
31 فرمان تغذیه در ماه رمضان
ضرورت و نحوه استفاده کاربردی از تیغه دست
امدادگران طبيعي بدن، ویتامین
بنر باشگاه خلیج فارس
عضويت سريع
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود
لطفا صبر کنید ... آمار
آمار مطالب
کل مطالب : 477 کل نظرات : 323
آمار کاربران افراد آنلاین : 9 تعداد اعضا : 350
آمار بازدید بازدید امروز : 1,604 بازدید دیروز : 1,665 ورودی امروز گوگل : 1 ورودی گوگل دیروز : 5 بازدید کلی : 7,945,846 اطلاعات شماآِ ی پی : 3.230.119.106 مرورگر : سیستم عامل : تبلیغات متنی
تمام حقوق مادی و معنوی قالب، مطالب و تصاویر متعلق به باشگاه آنلاین خلیج فارس می باشد و کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد. |
صفحه اصلي | انجمن | ثبت نام | ورود | آرشیو مطالب | نقشه سایت | خوراک | ارتباط با ما
ترجمه و سئو: اسکینک دات آی آر
قالب طراحی شده توسط جهانی ها