دوشنبه 06 بهمن 1399
تقویت مجموعه عضلات کوادری
درباره ما
لینک دوستان
کچونامهکچونامه
تفریح سنتر
پژوهش‌های ایرانی
اطلاع رسانی و آموزش دو میدانی
دانلود نرم افزار های جدید اندروید
پايگاه خبري تحليلي 598
ورزش98 - مجله پزشكي ورزشي خبري
سپاهان سنگ
رجا نیوز
اکشن شاپ
هیئت تکواندو استان اصفهان
سایت رسمی باشگاه ایران زمین - استاد مردانی
بقیه الله
هنرهای رزمی
رزمنده
عطاری ابا
احیای طب جامع ایرانیان
فدراسیون تکواندو ایران
رزمجو - کلیپ رزمی
احیا گران
خرقه پشینه
جهان بسكتبال
رزمی
سایت جدید فدراسیون تکواندو
افزایش قد
وبلاگ طب اسلامی
پومسه و هان مادانگ استان خوزستان
تکواندو اصفهان
ورزش های زورخانه ای
فدراسیون جهانی تکواندو
پنل اس ام اس
مجله طب اسلامی
دانلود سریال قورباغه
ارسال لینک
پیوندها
سپاهان سنگتبادل لینک رایگان
دایرکتوری تبادل لینک
تفریحی
فهرست سایت های رزمی
نعل آهنی و یون آهن
تحول در علم برای چیست
کاربردی ترین و بهترین فنون دفاع شخصی و مبارزه -جیت کان دو
آموزش نانچاکو سبک کامل کونگ فوی چینی
آموزش دفاع شخصی و مبارزه تای چی
آموزش کامل -فرم 1 تا 17
آموزش حرکات افزایش قد
تمرینات پایه ووشو به سبک معبد شائولین
آموزش نانچاکو سبک چینی -زیباترین حرکات نانچاکو
آموزش حرکات سخت ووشو
آموزش فرم میمون مست ووشو
پک آموزش بدنسازی
آموزش جامع سلاح چوب(چوب بلند و چوب کوتاه)
پکیج آموزش کامل پارکور
مجموعه آموزش تکواندو استاد کانگ
آرشیو لینک ها
امکانات جانبی
این صفحه را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذاری:
پیشنهاد ویژه
جستجوگر پیشرفته سایت
دستگاه بدنسازی و تناسب اندام همه کاره ریووفلکس اکستریم
تخفیف ویژه!
حرکات اصلاحی برای زانوی پرانتزی
یکی از عوامل ایجاد پای پرانتزی عدم توازن عضلانی در پاها است .
در واقع در این عارضه عضله ی داخلی همسترینگ ، واستوس مدیالیس و کوادری دچار ضعف شده اند . همین ضعف تعادل و پوسچر طبیعی فرد را بهم زده و در دراز مدت موجب ایجاد پای پرانتزی می شود .
ادامه مطلب حرکات اصلاحی برای زانوی پرانتزی ...
تعداد بازديد : 3208
ارسال شده در: ساعت
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: حرکات اصلاحی و توانبخشی,
برچسب ها : پای پرانتزی,زانوی پرانتزی,حرکات اصلاحی برای زانوی پرانتزی,تقویت عضلات داخلی ران,عضلات همسترینگ,تقویت عضله واستوس مدیالیس,تقویت مجموعه عضلات کوادری,
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: حرکات اصلاحی و توانبخشی,
برچسب ها : پای پرانتزی,زانوی پرانتزی,حرکات اصلاحی برای زانوی پرانتزی,تقویت عضلات داخلی ران,عضلات همسترینگ,تقویت عضله واستوس مدیالیس,تقویت مجموعه عضلات کوادری,
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -یک تا هفده
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17
همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی
آموزش كامل همراه با تلفظ اصطلاحات
فرم يك تا هفده
همراه با گارانتی تعویض محصول
ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید
مطالب
تصادفی:
درد مچ و ورزش های آن
مشت‌زنی در کودکان
اساس نظام طبیعت - طبایع و مزاج شناسی
قهرمان جهان مسافر‌کشی می‌کند! و این رنج است..
رفع خستگي مسافرت‌هاي هوايي
9 دلیل پزشکی برای مهمترین وعده غذایی شما
تصاویر کمیاب از علی دایی!!!
اندر فوايد قليان!
چرا کشتی از المپیک حذف شد؟
کلیپ حرکات زیبای تکواندو
بنر باشگاه خلیج فارس
عضويت سريع
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود
لطفا صبر کنید ... آمار
آمار مطالب
کل مطالب : 478 کل نظرات : 323
آمار کاربران افراد آنلاین : 9 تعداد اعضا : 350
آمار بازدید بازدید امروز : 2,063 بازدید دیروز : 4,421 ورودی امروز گوگل : 4 ورودی گوگل دیروز : 13 بازدید کلی : 8,311,199 اطلاعات شماآِ ی پی : 18.204.42.98 مرورگر : سیستم عامل : تبلیغات متنی
تمام حقوق مادی و معنوی قالب، مطالب و تصاویر متعلق به باشگاه آنلاین خلیج فارس می باشد و کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد. |
صفحه اصلي | انجمن | ثبت نام | ورود | آرشیو مطالب | نقشه سایت | خوراک | ارتباط با ما
ترجمه و سئو: اسکینک دات آی آر
قالب طراحی شده توسط جهانی ها