غذاهاي مناسب برای تقویت هر عضو از بدن - تصوير
کچونامه
تفریح سنتر
پژوهش‌های ایرانی
اطلاع رسانی و آموزش دو میدانی
دانلود نرم افزار های جدید اندروید
پايگاه خبري تحليلي 598
ورزش98 - مجله پزشكي ورزشي خبري
سپاهان سنگ
رجا نیوز
اکشن شاپ
هیئت تکواندو استان اصفهان
سایت رسمی باشگاه ایران زمین - استاد مردانی
بقیه الله
هنرهای رزمی
رزمنده
عطاری ابا
احیای طب جامع ایرانیان
فدراسیون تکواندو ایران
رزمجو - کلیپ رزمی
احیا گران
خرقه پشینه
جهان بسكتبال
رزمی
سایت جدید فدراسیون تکواندو
افزایش قد
وبلاگ طب اسلامی
پومسه و هان مادانگ استان خوزستان
تکواندو اصفهان
ورزش های زورخانه ای
فدراسیون جهانی تکواندو
پنل اس ام اس
مجله طب اسلامی
ارسال لینک
وب سایت جهانی ها
سپاهان سنگ
تبادل لینک رایگان
دایرکتوری تبادل لینک
تفریحی
فهرست سایت های رزمی
نعل آهنی و یون آهن
تحول در علم برای چیست
کاربردی ترین و بهترین فنون دفاع شخصی و مبارزه -جیت کان دو
آموزش نانچاکو سبک کامل کونگ فوی چینی
آموزش دفاع شخصی و مبارزه تای چی
آموزش کامل -فرم 1 تا 17
آموزش حرکات افزایش قد
تمرینات پایه ووشو به سبک معبد شائولین
آموزش نانچاکو سبک چینی -زیباترین حرکات نانچاکو
آموزش حرکات سخت ووشو
آموزش فرم میمون مست ووشو
پک آموزش بدنسازی
آموزش جامع سلاح چوب(چوب بلند و چوب کوتاه)
پکیج آموزش کامل پارکور
مجموعه آموزش تکواندو استاد کانگ
آرشیو لینک ها
تخفیف ویژه!
غذاهاي مناسب برای تقویت هر عضو از بدن
برای تقویت هر عضو بدن چه مواد غذایی را باید مصرف کنیم؟ در واقع برای داشتن اندامی متناسب استفاده از چه مواد غذایی پیشنهاد می شود؟
آنچه در این اینفوگرافیک بدان پرداخته شد:
برای تناسب اندام از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟
مو: ماهی قزل آلا، سبزی های با رنگ سبز تیره، حبوبات
چشم: زرده تخم مرغ، ذرت، هویج
قلب: سیب زمینی پخته،آب آلوسیاه، گوجه
شش: کلم بروکلی، کلم بروکسل
روده: آلو سیاه، ماست
پوست: ماهی قزل آلا، تمشک وحشی، چای سبزپ
استخوان: شیر، پرتقال، کرفس
ماهیچه: گوشت و گوشت قرمز، موز، تخم مرغ، ماهی، سویا
مغز: ماهی های قزل آلا و توناياتون و ساردين ، گردو
نویسنده: علیرضا عبادینظرات()
موضوع: مقالات,تغذیه ورزشی و تغذیه صحیح,
برچسب ها : غذاهاي مناسب برای تقویت هر عضو از بدن,تقویت بدن,تغذیه و تقویت بدن,تغذیه سالم ورزشی,تغذیه ورزشی,تغذیه و تناسب اندام,
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17
همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی
آموزش كامل همراه با تلفظ اصطلاحات
فرم يك تا هفده
همراه با گارانتی تعویض محصول
آمار مطالب
کل مطالب : 477 کل نظرات : 323 
آمار کاربران افراد آنلاین : 7 تعداد اعضا : 350
آمار بازدید بازدید امروز : 1,877 بازدید دیروز : 2,760 ورودی امروز گوگل : 2 ورودی گوگل دیروز : 8 بازدید کلی : 5,073,622 اطلاعات شماآِ ی پی : 54.158.15.97 مرورگر : سیستم عامل : 
آسیب های ورزشی شایع در رشته بسکتبال
اخبار و قیمت روز سکه و ارز در ایران و جهان 
تمرینات لاغر کردن ران و باسن
خداحافظی فرهاد مجیدی با استقلال..
سلامتی و بهداشت چشم ها- بخش دوم
حالت خوابیدن شما اخلاقتان را لو میدهد
علت درد پهلو هنگام ورزش چیست ؟
چرا عرق میکنیم ؟
شنا بهترین ورزش برای بیماران مبتلا به آسم!!!- آموزش تصویری و فلسفه فرم های تکواندو - فرم یک تگوک ایل جانگ
لطفا صبر کنید ...