')); replace2=replace.replace(new RegExp('form','gim'),'div'); document.getElementById(Id_Skinak_Comment).innerHTML='
'; } } xmlhttp.open("GET",'http://www.pgsport.ir/post/comment/'+CommentID,true); xmlhttp.send(); } function SM(strCode) {document.getElementById ('tex').value +=strCode;}

sharj

چهارشنبه 31 شهریور 1400

زمان انجام تمرینات ایروبیک

پربازدیدترین ها:
بازدید : 185031 افزایش قد و رشد مناسب - راه های افزایش قد به روش طبیعی
بازدید : 126905 روش شش تکه کردن عضلات شکم
بازدید : 52645 دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور
بازدید : 52227 بهترین ورزش برای دعوا در خیابان و دفاع از خود چیه؟
بازدید : 51453 دانلود کلیپ تمرینات تیم ملی تکواندو (کیوروگی)
بازدید : 47619 عکس های جالب تمرین ضربات پای کلاسیک استاد کانگ با هادی ساعی جدید
بازدید : 44235 آموزش تصویری و فلسفه فرم های تکواندو - فرم یک تگوک ایل جانگ
بازدید : 42849 دانلود کلیپ حرکات آکروباتیک و زیبای ژیمناستیک - توسط یک نونهال
بازدید : 41359 مضرات نوشدن آب زیاد، 8 لیوان در روز
بازدید : 39535 استاندارد های کثیف -در پی شکایت وزارت بهداشت از استاد حسین خیر اندیش
بازدید : 39183 بهداشت دهان و دندان
بازدید : 38709 عکس -ضربات پا در تکواندو
بازدید : 33915 اين روغن چربي هاي شما را آب مي كند!
بازدید : 33125 چگونه قدرت وسرعت خودرا به طور همزمان در ورزش افزایش دهیم؟
بازدید : 27661 29 نکته کاربردی برای میارزین تکواندو
بازدید : 26311 دوازده اثر مثبت و شگفت انگیز ماساژ!
بازدید : 25885 زیباترین ضربات در هنر های رزمی - تکواندو - عکس
بازدید : 25267 دانلود کلیپ صحنه های زیبای انتخابی تیم ملی تکواندو
بازدید : 25017 سخنان حکیمانه حضرت روح الله در مورد ورزش و فواید آن
بازدید : 24747 کلیپ حرکات زیبای تکواندو
جدیدترین ها:
تاریخ : جمعه 03 تیر 1390 آخرین خبرها و مطالب ویژه
تاریخ : جمعه 03 بهمن 1399 به نام لاغری، به کام مرگ - داروهای لاغری
تاریخ : جمعه 28 خرداد 1395 کانال تلگرام فروشگاه تخصصی ورزش و سلامت - اکشن شاپ
تاریخ : دوشنبه 26 بهمن 1394 جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی
تاریخ : پنجشنبه 24 دی 1394 مصاحه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 ماساژ ضرورت است، نه تجمل
تاریخ : شنبه 30 آبان 1394 مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 مطلب مهم راجع به چای سبز
تاریخ : چهارشنبه 10 دی 1393 آشنایی با طبع مواد غذایی
تاریخ : یکشنبه 07 دی 1393 آشنایی با روغن ها
تاریخ : شنبه 01 آذر 1393 بهداشت دهان و دندان
تاریخ : سه شنبه 04 شهریور 1393 نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی
تاریخ : یکشنبه 26 مرداد 1393 نتایج مسابقات تکواندو هان مادانگ قهرمانی استان آقایان
تاریخ : شنبه 25 مرداد 1393 ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه
تاریخ : پنجشنبه 29 خرداد 1393 نتایج نهمین دوره مسابقات قهرمانی آزاد هان مادانگ و قهرمانی تیم لنجان در پومسه ابداعی و تیم نمایش
تاریخ : سه شنبه 06 خرداد 1393 ایران قهرمان سومین دوره مسابقات پومسه قهرمانی آسیا
تاریخ : سه شنبه 30 اردیبهشت 1393 قرار دادهای میلیاردی فوتبال و پرداخت نکردن چندرغاز حقوق کشتی گیران
تاریخ : جمعه 19 اردیبهشت 1393 آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار
تاریخ : پنجشنبه 18 اردیبهشت 1393 6 حرکت مهم در مبارزه
درباره ما
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي
آرم باشگاه فرهنگی ورزشی خلیج فارس کچوییه یک نشان ثبت شده است و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد
امکانات جانبی
این صفحه را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذاری:
این صفحه را به اشتراک بگذارید


SEO Reports for pgsport.ir
پیشنهاد ویژه
جستجوگر پیشرفته سایت



دستگاه بدنسازی و تناسب اندام همه کاره ریووفلکس اکستریم
دستگاه بدنسازی و تناسب اندام همه کاره ریووفلکس اکستریم

تخفیف ویژه!

اطلاعات بیشتر و خرید

فواید ایروبیک برای بدن - چه مقدار تمرین ایروبیک برای بدن لازم است
فواید ایروبیک برای بدن - چه مقدار تمرین ایروبیک برای بدن لازم است

فواید ایروبیک برای بدن

ایروبیک چیست؟


ایروبیک چیست؟

درباره ایروبیک: یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار می‌گیرد حداقل 12 دقیقه با حالت ریتمیک و موزون.

ادامه مطلب فواید ایروبیک برای بدن - چه مقدار تمرین ایروبیک برای بدن لازم است ...


آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -یک تا هفده

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو 


  آموزش چهار طرفه تمامی فرم ها و اصطلاحات تکواندو یک تا هفده تگوک ها پومسه ها
 

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17

 

  همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی


آموزش كامل  همراه با تلفظ اصطلاحات

فرم يك تا هفده

همراه با گارانتی تعویض  محصول


ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید

مطالب تصادفی:
عوارض غذا خوردن پشت میز کار
شنا بهترین ورزش برای بیماران مبتلا به آسم!!!
ورزش چه فوایدی برای افراد مسن دارد؟
برای احیای تمرکز و انرژی روزانه با رژیم 21 روزه
راه های تشخیص تمرین بیش از حد و تمرین زدگی
ماده ای که باعث انعطاف پذیری می شود
کمبود ویتامین دی میتواند موجب پیری زودرس استخوان شود
حالت خوابیدن شما اخلاق‌تان را لو می‌دهد
تمرینات تیم ملی پومسه -عکس
رژیم غذایی المپیکی ها
بنر باشگاه خلیج فارس

باشگاه آنلاین خلیج فارس

ورود کاربران

رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
 
کد امنیتی
 
بارگزاری مجدد
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آمار
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 478
کل نظرات کل نظرات : 323
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 3
تعداد اعضا تعداد اعضا : 350
آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 1,379
بازدید دیروز بازدید دیروز : 3,088
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 4
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 20
بازدید کلی بازدید کلی : 8,971,487
اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 3.236.13.53
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :
تبلیغات متنی
عنوان سایت شما

چند خطی درباره سایت شما

فروشگاه تخصصي ورزشي ااكشن شاپ

آموزش هاي ويدئويي خاص و كمياب ورزشي

سپاهان سنگ

سامانه جامع اطلاعاتي و ارتباطي صنايع سنگ و معدن ايران