ورزش های مورد علاقه مغز شما

کچونامه
تفریح سنتر
پژوهشهای ایرانی
اطلاع رسانی و آموزش دو میدانی
دانلود نرم افزار های جدید اندروید
پايگاه خبري تحليلي 598
ورزش98 - مجله پزشكي ورزشي خبري
سپاهان سنگ
رجا نیوز
اکشن شاپ
هیئت تکواندو استان اصفهان
سایت رسمی باشگاه ایران زمین - استاد مردانی
بقیه الله
هنرهای رزمی
رزمنده
عطاری ابا
احیای طب جامع ایرانیان
فدراسیون تکواندو ایران
رزمجو - کلیپ رزمی
احیا گران
خرقه پشینه
جهان بسكتبال
رزمی
سایت جدید فدراسیون تکواندو
افزایش قد
وبلاگ طب اسلامی
پومسه و هان مادانگ استان خوزستان
تکواندو اصفهان
ورزش های زورخانه ای
فدراسیون جهانی تکواندو
پنل اس ام اس
مجله طب اسلامی
دانلود سریال قورباغه
ارسال لینک
وب سایت جهانی ها
سپاهان سنگ
تبادل لینک رایگان
دایرکتوری تبادل لینک
تفریحی
فهرست سایت های رزمی
نعل آهنی و یون آهن
تحول در علم برای چیست
کاربردی ترین و بهترین فنون دفاع شخصی و مبارزه -جیت کان دو
آموزش نانچاکو سبک کامل کونگ فوی چینی
آموزش دفاع شخصی و مبارزه تای چی
آموزش کامل -فرم 1 تا 17
آموزش حرکات افزایش قد
تمرینات پایه ووشو به سبک معبد شائولین
آموزش نانچاکو سبک چینی -زیباترین حرکات نانچاکو
آموزش حرکات سخت ووشو
آموزش فرم میمون مست ووشو
پک آموزش بدنسازی
آموزش جامع سلاح چوب(چوب بلند و چوب کوتاه)
پکیج آموزش کامل پارکور
مجموعه آموزش تکواندو استاد کانگ
آرشیو لینک ها

ورزش های مورد علاقه مغز شما
تحقیقات نشان میدهد: پینگ پنگ، بدمینتون، تکواندو و قایقرانی سبب رشد مغز میشوند.
ورزشهایی مانند دویدن و شناکردن ورزشهای هوازی بسیار عالی هستند. این ورزشها میتوانند سبب تقویت بدن، سوختن کالری و بالا بردن روحیه افراد شوند.
بر اساس یافتههای کلینیک مایو، هر ورزشی که باعث پمپاژ قلب شود، میتواند خطر ابتلا به جنون را کاهش دهد، اما همه افراد نمیتوانند شنا کنند، بنابراین کلینیک مایو ورزشهای پینگ پنگ، بدمینتون، تکواندو و قایقرانی را برای افزایش رشد مغز پیشنهاد میکنند.
یافتههای محققان کلینیک مایو نشان میدهد: این ورزشها نیاز به تمرکز و هماهنگی دقیق دست و چشم دارند که باعث تمرین هوازی بدن میشوند.
دکتر «رودولفو ساویاک»، متخصص مغز و اعصاب کلینیک مایو در روچستر با اشاره به تحقیق انجام شده در این زمینه میگوید: 30 دقیقه فعالیت هوازی از هر نوع در روز و پنج بار در هفته با کاهش خطر ابتلا به عملکرد ادراکی همراه است. بنابراین مهم است که فعالیتهای بدنی در برنامه روزانه داشته باشیم.
اموزش تندخوانی و تقویت حافظه
آیا مایلید ۵۰۰ عدد را که هیچ ترتیبی ندارند حفظ کنید؟!!!
نویسنده: علیرضا عبادی نظرات()
موضوع: مقالات,پزشکی - ورزشی,
برچسب ها : ورزش های مورد علاقه مغز شما,ورزش,ورزش مغز,مغز,حافظه,تکواندو,پینگ پنگ,قایقرانی,شناکردن,پمپاژ قلب,ورزشهای هوازی,متخصص مغز و اعصاب,
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو
آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17
همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی
آموزش كامل همراه با تلفظ اصطلاحات
فرم يك تا هفده
همراه با گارانتی تعویض محصول
ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید
















-
تغذیه سالم، قطعه گمشده جورچین سلامت
-
دوازده روش براي سوزاندن راحت تر کالري
-
ورزش های مورد علاقه مغز شما
-
هادی ساعی آرتیست می شود!ورود اسطوره تکواندوی ایران به عرصه بازیگری
-
اجرای زیبای تلوزیونی تکواندوکاران اصفهانی - عکس
-
سلامتی جسم و روح با ورزش،درمان افسردگی
-
آیا بدنسازی همانند مردان برای زنان نیز مفید است؟
-
ترفندهایی برای کوچک کردن شکم
-
لاغری با دستگاه های بدن سازی ؟
-
شش ورزش برتر برای کالریسوزی