close
بهترین متخصص ارتودنسی
رفع خستگي مسافرت‌هاي هوايي

sharj

جمعه 31 شهریور 1396

رفع خستگي مسافرت‌هاي هوايي

درباره ما
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي
آرم باشگاه فرهنگی ورزشی خلیج فارس کچوییه یک نشان ثبت شده است و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد
امکانات جانبی
این صفحه را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذاری:
این صفحه را به اشتراک بگذارید


SEO Reports for pgsport.ir
پيشنهاد وي‍‍‍ژه باشگاه آنلاين خليج فارس
جستجوگر پیشرفته سایت



دستگاه بدنسازی و تناسب اندام همه کاره ریووفلکس اکستریم

راه حل‌هايي براي رفع خستگي مسافرت‌هاي هوايي

 رفع خستگي مسافرت‌هاي هواييبراي اکثر افرادي که معمولا از هواپيما براي برنامه‌هاي مسافرتي استفاده مي‌کنند، خستگي و کسالت حين و پس از سفر اتفاق افتاده است. برخي از اين مسافران حتي پيش از ورود به هواپيما با خستگي مواجه مي‌شوند.


براي رفع اين معضل، راه‌حل‌هاي متفاوتي وجود دارد که بر حسب نوع پرواز و روحيه افراد تغيير مي‌کند. در اين گزارش سعي شده به نکاتي توجه شود که غالبا براي بيشتر مسافران رخ داده است.

 


نزديکترين صندلي را انتخاب کنيد:

معمولاً شرکت‌هاي هواپيمايي جهان به مشتريان خود اين امکان را مي‌دهند تا در هنگام رزرو بليط از طريق سايت، صندلي و مکان آن‌ها را انتخاب کنند. برخي ديگر نيز به تازگي اقدام به اين کار کرده‌اند. در هر حال انتخاب رايگان صندلي و چک کردن اينترنتي تنها 24 ساعت پيش از پرواز مسير مي‌شود. حتي در برخي موارد، هنگامي که شما مراحل پاياني رزرو بليط خود را طي مي‌کنيد، مي‌بينيد که برخي از پروازهايي که به ظاهر در ساعات آخرين پروازي خود به سر مي‌برند هنوز هم صندلي‌هاي خالي دارند. از اينرو بايد قادر باشيد تا در لحظه معين و مناسب اقدام کرده و صندلي‌هايي را که به در نزديکتر هستند انتخاب کنيد.

انتخاب بهترين مکان براي رزرو جا، مشکل بعدي است. صندلي‌هاي کناره و صندلي‌هايي که در مسير خروج اضطراري قرار دارند بيشتر از همه به چشم مي‌خورند. صندلي‌هايي که در کنار در خروج اضطراري قرار دارند اگر چه از فضاي بيشتري برخوردارند اما کاملاً رو به روي سرويس‌هاي بهداشتي جاسازي شده‌اند و يا آنقدر نزديک به کناره‌هاي هواپيما قرار دارند که بخشي از در به سمت آن‌ها پيشروي کرده‌ است.

صندلي‌هاي کناري که در جلوي کابين مسافران قرار دارند از آنجايي که هيچ صندلي ديگر را رو به روي خود نمي‌بينند جذاب‌تر از ديگر جاها بوده و از فضاي بيشتري نيز برخوردارند. اما مشکل اين صندلي‌ها قرار گرفتن در مسير رفت و آمد کودکان و والدين است که براي انجام کارهاي ويژه دائماً در ترددند.

به همين خاطر، وب‌سايت‌هايي همچون seatguru.com، وجود دارند که در نقش راهنما براي انتخاب صندلي هواپيما و سيستم‌هاي سرگرم‌کننده تمام خطوط هوايي جهان فعاليت مي‌کنند. مسافران مي‌توانند در برخي از اين موارد با مراجعه به چنين سايت‌هايي مشکلات خود را رفع کنند. با اين وجود اولين نکته حائز اهميت براي راحتي هنگام سفر، نه صندلي بلکه نوع هواپيمايي است که مي‌خواهيد با آن پرواز کنيد.


از شرق به غرب پرواز کنيد:

اين دستورالعمل تنها در زماني کاربرد دارد که شما تصميم به مسافرت دور دنيا مي‌گيريد. اگر چنين شيوه‌اي را براي جهانگردي برگزيده‌ايد، از بدترين آثار خسته شدن اجتناب کرده‌ايد. پرواز از شرق به غرب به اين معني است که بدن شما با ساعت زماني منطقه به راحتي وفق مي‌يابد و شما مي‌توانيد مدت زمان بيشتري را در زمان پرواز استراحت کنيد.

آژانس‌ مسافرتي مناسب انتخاب کنيد:

تنها حوزه‌اي که هنوز در آن آژانس‌هاي مسافرتي مي‌توانند بهترين مشاوره‌ها را براي مشتريان خود ارائه دهند، مسافرت‌هاي بلندمدت است. پيچيدگي امکان‌پذير بودن مسيرها، قيمت‌ها و خطوط هواپيمايي مخصوصاً در بليط‌هاي مورد نياز چيزي نيست که به صورت خود به خودي در سيستم‌هاي آنلاين و اينترنتي بتوان آن‌ها را مشخص کرد. يک مشاوره مناسب از سوي نمايندگان و آژانس‌هاي حرفه‌اي و مجرب، مي‌تواند در وقت و پول شما صرفه‌جويي کند.

بهترين شرکت هواپيمايي را انتخاب کنيد:

شکي نيست که در طول سه يا چهار سال گذشته بهترين خطوط هوايي خدمات خود را براي مسافران با پروازهاي طولاني تجهيز کرده‌اند. از جمله اين موارد مي‌توان به صندلي‌هايي اشاره کرد که فضاي مناسب را براي استراحت مسافران به وجود آورده‌اند. هر يک از صندلي‌ها داراي باله‌هايي هستند که براي محافظت از سر تعبيه شده‌اند و علاوه بر آن در جلوي هر يک از صندلي‌ها مانيتورهايي وجود دارد که به دلخواه مسافران برنامه‌ها و سرگرمي‌هاي متنوعي را ارائه مي‌دهد.

اما تمام خطوط هوايي خدمات استاندارد و متعادلي را ارائه نمي‌دهند. از اينرو بهترين راه انتخاب ارزانترين خط هوايي و در نهايت مناسب‌ترين آن‌ها است. خطوطي همچون آسياناايرلاين. سنگاپور ايرلاين، قطر ايرويز و ساير خطوطي که در عين ارزاني، از رفاه مناسبي نيز برخوردارند.


از مسافرت در ساعات شلوغ خودداري کنيد:

اگر با هواپيمايي که نيمي از آن خالي است پرواز کنيد از مزايايي همچون فضاي بيشتر، هواي بيشتر و مهم‌تر خدمات پذيرايي بيشتري برخورداريد. از زماني که قيمت‌ها بر حسب تقاضا تغيير کرده‌اند مسافران بيشتر پروازهاي ارزان‌تر را انتخاب مي‌کنند. در اين زمان است که يک آژانس مسافرتي مطمئن مي‌تواند با ارائه مشاوره خوب سريعترين زمان را براي انتخاب پروازي مناسب حتي در روزهاي تعطيل آخر هفته که معمولاً شلوغ‌ترين زمان پرواز مي‌باشند، مهيا کند.

در طول روز مسافرت کنيد:
اينطور به نظر مي‌رسد که اغلب مردم مي‌توانند به راحتي در هواپيماها بخوابند از اينرو مسافرت‌هاي شبانه براي آن‌ها موهبتي آسماني است. اما براي اکثر مسافران اين روش، عارضه‌اي است که بايد از آن اجتناب کرد. حداقل خوبي سفر در طول روز آن است که پس از آن علاوه بر داشتن جاي خوابي راحت فرصت کافي نيز براي استراحت کردن يا خوابيدن وجود دارد و نبايد هر لحظه در انتظار تکان هواپيما، سر و صداي اطرافيان و يا پيام فرود خلبان بود.

مسيرهاي طولاني معمولاً تا زماني که آن‌ها را به چند قسمت کوچک تبديل نکنيد انعطاف‌پذيري زيادي براي شما ارائه نمي‌دهند و شما مجبور خواهيد شد حداقل يک شب را با اين وضعيت تحمل کنيد.


مسافرت را کوتاه کنيد:

در مسافرت‌هايي با مدت پرواز بيش از 12 ساعت، اوقاتي پيش مي‌آيد که بايد هواپيماها را تعويض کرد يا براي سوخت‌گيري هواپيما را ترک کرد. شما معمولاً مي‌توانيد مدت مسافرت را بدون هزينه اضافي کوتاه کنيد. در چنين حالتي، شما بهترين فرصت را در اختيار داريد که در صورت وقت کافي، مدت‌زماني را استراحت کرده و باقي سفر را براي خود قابل تحمل کنيد.

در فرودگاه بمانيد:

تنها چيزي که مسافرت را غيرقابل تحمل مي‌کند آن است که مجبور شويد نيمه‌هاي شب‌ خانه را به مقصد فرودگاه ترک کرده و به پرواز اول صبح برسيد. اين کار زماني ظاهري خوش به خود مي‌گيرد که يک شب قبل از پرواز، اتاقي را در هتل فرودگاه رزرو کرده و به صورت کامل تا زمان پرواز در آن استراحت کنيد.

رعايت اين نکات اگرچه ساده به نظر مي‌رسد اما مي‌تواند نتيجه‌اي چشمگير و به ياد ماندني را براي شما در هنگام يک سفر هوايي برجاي بگذارد

 





امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

بخش نظرات این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -یک تا هفده

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو 


  آموزش چهار طرفه تمامی فرم ها و اصطلاحات تکواندو یک تا هفده تگوک ها پومسه ها
 

آموزش کامل تمام فرم های تکواندو -فرم 1 تا 17

 

 همراه با اجرای پومسه قهرمانان برتر ایرانی و کره ای در مسابقات مختلف جهانی


آموزش كامل  همراه با تلفظ اصطلاحات

فرم يك تا هفده

همراه با گارانتی تعویض  محصول


ادامه توضیحات و لینک های خرید کلیک کنید

بنر باشگاه خلیج فارس

باشگاه آنلاین خلیج فارس

آمار
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 477
کل نظرات کل نظرات : 323
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 3
تعداد اعضا تعداد اعضا : 352

آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 252
بازدید دیروز بازدید دیروز : 2,118
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 12
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 35
بازدید کلی بازدید کلی : 4,948,109

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 54.162.181.75
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :
ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : *کد امنیتیبارگزاری مجدد
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

پربازدیدترین مطالب:
 بازدید : 170535 افزایش قد و رشد مناسب - راه های افزایش قد به روش طبیعی
 بازدید : 92363 روش شش تکه کردن عضلات شکم
 بازدید : 39853 بهترین ورزش برای دعوا در خیابان و دفاع از خود چیه؟
 بازدید : 38921 دانلود کلیپ تمرینات تیم ملی تکواندو (کیوروگی)
 بازدید : 38635 دانلود کلیپ حرکات آکروباتیک و زیبای ژیمناستیک - توسط یک نونهال
 بازدید : 34839 استاندارد های کثیف -در پی شکایت وزارت بهداشت از استاد حسین خیر اندیش
 بازدید : 33283 دانلود کلیپ دیدنی از صحنه های فوق العاده پارکور
 بازدید : 32627 آموزش تصویری و فلسفه فرم های تکواندو - فرم یک تگوک ایل جانگ
 بازدید : 31035 مضرات نوشدن آب زیاد، 8 لیوان در روز
 بازدید : 30323 اين روغن چربي هاي شما را آب مي كند!
 بازدید : 29965 چگونه قدرت وسرعت خودرا به طور همزمان در ورزش افزایش دهیم؟
 بازدید : 27013 عکس های جالب تمرین ضربات پای کلاسیک استاد کانگ با هادی ساعی جدید
 بازدید : 26925 عکس -ضربات پا در تکواندو
 بازدید : 23441 دانلود کلیپ صحنه های زیبای انتخابی تیم ملی تکواندو
 بازدید : 21539 کشش مفاصل و ماهیچه ها و تمرینات انعطاف پذیری
 بازدید : 21499 29 نکته کاربردی برای میارزین تکواندو
 بازدید : 21139 زیباترین ضربات در هنر های رزمی - تکواندو - عکس
 بازدید : 20877 دانلود کلیپ صحنه هایی زیبا از مسابقات بین المللی تکواندو جام فجر
 بازدید : 18737 دانلود کلیپ جدید و جالب حرکات آکروبات و ژیمناستیک
 بازدید : 17531 باشگاه و موزه استاد کانگ شین چال ، کره جنوبی - عکس
آخرین مطالب:
تاریخ : جمعه 03 تیر 1390 آخرین خبرها و مطالب ویژه
تاریخ : جمعه 28 خرداد 1395 کانال تلگرام فروشگاه تخصصی ورزش و سلامت - اکشن شاپ
تاریخ : دوشنبه 26 بهمن 1394 جلوگیری از پیری زودرس - علت های زود پیر شدن و راز جوانی
تاریخ : پنجشنبه 24 دی 1394 مصاحه ابراهیم ابن علیان با روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 آموزش ماساژ بازتابی کف دست و پا +عکس
تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 ماساژ ضرورت است، نه تجمل
تاریخ : شنبه 30 آبان 1394 مصاحبه عبادی مدیر باشگاه خلیج فارس در روزنامه خبر ورزشی
تاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 مطلب مهم راجع به چای سبز
تاریخ : چهارشنبه 10 دی 1393 آشنایی با طبع مواد غذایی
تاریخ : یکشنبه 07 دی 1393 آشنایی با روغن ها
تاریخ : شنبه 01 آذر 1393 بهداشت دهان و دندان
تاریخ : سه شنبه 04 شهریور 1393 نتایج مسابقات جهانی تکواندو هان مادانگ -کره جنوبی
تاریخ : یکشنبه 26 مرداد 1393 نتایج مسابقات تکواندو هان مادانگ قهرمانی استان آقایان
تاریخ : شنبه 25 مرداد 1393 ورزش و سلامتی /جلوگیری از درد گردن و شانه با ورزش کوتاه
تاریخ : پنجشنبه 29 خرداد 1393 نتایج نهمین دوره مسابقات قهرمانی آزاد هان مادانگ و قهرمانی تیم لنجان در پومسه ابداعی و تیم نمایش
تاریخ : سه شنبه 06 خرداد 1393 ایران قهرمان سومین دوره مسابقات پومسه قهرمانی آسیا
تاریخ : سه شنبه 30 اردیبهشت 1393 قرار دادهای میلیاردی فوتبال و پرداخت نکردن چندرغاز حقوق کشتی گیران
تاریخ : جمعه 19 اردیبهشت 1393 آموزش آمادگی برای مبارزه - آناتومی رزمی کار
تاریخ : پنجشنبه 18 اردیبهشت 1393 6 حرکت مهم در مبارزه
تاریخ : یکشنبه 07 اردیبهشت 1393 راهبانی با شکم های برجسته اما خطرناک